羽毛球接殺球技術(shù)常見的錯誤分析
羽毛球接殺是羽毛球技術(shù)中的一種，攻擊性沒有跳殺強(qiáng)，與選手的身體素質(zhì)和技術(shù)熟練度相關(guān)聯(lián)。接殺是羽毛球技術(shù)中很重要的擊球技術(shù)，是指擊球者將對方扣殺過來的球，還擊到對方區(qū)域所使用的技術(shù)。以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的羽毛球接殺技術(shù)常見的錯誤介紹，希望能幫到你。
羽毛球接殺球技術(shù)常見的錯誤
1.接殺擊球點(diǎn)偏后
正手接殺球引拍動作大，出手動作慢，造成在身體后側(cè)擊球，失去最佳擊球點(diǎn);或是漏接對方的快速殺球。殺球力量大，且速度快，如果步法起動和移動慢，跟不上來球速度，會使擊球點(diǎn)在身體側(cè)后方，失去最佳擊球時間。
接殺球正確姿勢，應(yīng)注意引拍預(yù)擺動作及發(fā)力動作都不能大，步法移動必須跟上來球節(jié)奏，擊球時持拍手放松握拍直接伸向來球，爭取在身體側(cè)前方打點(diǎn)擊球，防止擊球時間遲緩，出球質(zhì)量不佳。
2.接近身殺球擊球打點(diǎn)后的錯誤
中場接近身殺球時，起動的雙腳向來球的相反方向做后跳步的動作，接殺球時身體的重心向后移動，致使打點(diǎn)遲緩，從而造成了接殺球消極被動。
中場接殺球速度要快，首先要有“迎著”球擊的積極意識。接球前要稍降低身體重心，判斷來球后上下肢協(xié)調(diào)配合，迎球出手動作要快。積極爭取以接殺球調(diào)動對方，要在體前完成擊球，以保證回球質(zhì)量。
3.接殺時未轉(zhuǎn)體
中場正反手接殺球的步法中，右腳做弓箭步時腳尖未外展，身體未轉(zhuǎn)動，上下肢配合不協(xié)調(diào)，以致身體重心不穩(wěn)。
判斷來球后，雙腳應(yīng)迅速蹬地起動，髖部右轉(zhuǎn)，同時右腳向來球方向跨步;同前場擊球步法一樣，右腳也要以腳跟先著地，腳尖略外展;腳尖和身體正面向來球方向擊球，穩(wěn)定身體重心。
4.反手接殺引拍大的錯誤
反手接殺球放網(wǎng)時的引拍動作較大，導(dǎo)致了打點(diǎn)的位置遲后。合理的放網(wǎng)動作應(yīng)是放松握拍，稍引拍就可伸向來球的方向，擊球的力量要根據(jù)來球的輕重，來球力量大，回?fù)魰r幾乎不用發(fā)力，只要控制好合適的拍面角度，借來球的力量就可將球反彈過網(wǎng)。
5.正手位置用反手姿勢接殺的錯誤
用反拍面接中場正手位置的殺球，擊球角度不好，回球落點(diǎn)受限制，且沒有威力。
持拍手握拍松緊度要適宜，握拍轉(zhuǎn)換要靈活，根據(jù)來球方向隨時調(diào)整握拍，正手位置用正拍面正手姿勢擊球，反手位置用反拍面反手姿勢擊球。
6.反手位置用正手姿勢擊球的錯誤
中場反手位置的殺球，卻用正拍面正手姿勢擊球，動作不協(xié)調(diào)，揮臂速度慢，擊球角度不好，回球威力不大。
中場這個位置的殺球正確的回?fù)?a href='http://lpo831.com/way/' target='_blank'>方法應(yīng)該是用反拍面反手姿勢擊球，這樣可以獲得較好的擊球角度，并可任意選擇多變的回球落點(diǎn)。
單打必勝的絕技
1.快速高吊結(jié)合突擊
運(yùn)用快速準(zhǔn)確的平高球和吊球的配合，控制其落點(diǎn)，進(jìn)行多拍調(diào)動，當(dāng)對方回球質(zhì)量不高時，抓準(zhǔn)機(jī)會突擊扣殺。
這種打法要求積極主動，技術(shù)全面、熟練準(zhǔn)確，有突擊能力，控制與反控制能力強(qiáng)，戰(zhàn)術(shù)變化活，手法一致性和突變性強(qiáng)，步法快、靈活、速度耐力好。
2.變速突擊的打法類型
通過自身，動作速度的加快，爭得突擊進(jìn)攻的機(jī)會。通常是高、吊配合，高、殺配合結(jié)合判斷搶點(diǎn)突擊，或推、搓以后的后退加速起跳突擊。
這種打法是在高吊結(jié)合突擊打法基礎(chǔ)上的發(fā)展，強(qiáng)調(diào)變速進(jìn)攻。要求手法的一致性和突變性強(qiáng)，尤其后場突擊扣殺的動作小而爆發(fā)力強(qiáng)，步法能突然后場搶點(diǎn)起跳和前場的蹬跳，在意識上強(qiáng)調(diào)判斷起動。搶點(diǎn)擊球。落點(diǎn)刁難。
3.下壓控網(wǎng)進(jìn)攻的打法類型
以發(fā)球搶攻為主，特別是發(fā)網(wǎng)前低球結(jié)合發(fā)平球，迫使對方回球向上，然后通過大力扣殺或吊、輕殺、劈殺的配合，緊接著上網(wǎng)控制網(wǎng)前，運(yùn)用搓、推、撲、勾技術(shù)，再創(chuàng)造中后場的進(jìn)攻，盡量使球下壓。
當(dāng)然該打法還必須配合乎高球的運(yùn)用。這種打法是先發(fā)制人，攻勢凌厲，速戰(zhàn)速決。要求進(jìn)攻速度快而準(zhǔn)，出手快，擊球點(diǎn)高，扣殺力重，步法移動快，彈跳能力強(qiáng)，善于用小步加蹬跨步、蹬跳步。它包括殺、吊上網(wǎng)打法。發(fā)球搶攻打法、下壓組攻打法等幾種打法。
羽毛球如何發(fā)力
1、發(fā)揮出身體的力量
站立全力揮拍練習(xí)，將身體的力量發(fā)揮出來，盡量把力量甩出來，不要制在身體里面，但要注意避免用力過大而受傷。
2、手掌握緊練習(xí)
正反、高低手揮拍握緊練習(xí)，體會握緊發(fā)力的感覺，將力量用到手掌和小臂。
3、旋轉(zhuǎn)揮拍發(fā)力練習(xí)
正反、高低手旋轉(zhuǎn)發(fā)力揮拍，將力量用到小臂和手指，注意發(fā)力先后的區(qū)別。
4、手指發(fā)力練習(xí)
正反手封網(wǎng)動作練習(xí)，更加精細(xì)化練習(xí)手指發(fā)力，動作越來越小，但爆發(fā)卻越來越強(qiáng)。
5.實戰(zhàn)練習(xí)
用球打墻壁來體會并檢驗發(fā)力正確性，正手高球發(fā)力，體會下壓，尋找擊球發(fā)力的感覺;反手平抽發(fā)力，體會前頂，找到擊球的感覺。再在實戰(zhàn)中練習(xí)了平高球，注意發(fā)力和擊球點(diǎn);殺球時注意下壓和擊球點(diǎn)以及不要用肩、大臂發(fā)力。
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