打棒球有什么好處
打棒球有什么好處
棒球運(yùn)動(dòng)在我國(guó)不是一項(xiàng)大眾運(yùn)動(dòng)，但絕對(duì)是一項(xiàng)好處滿滿的運(yùn)動(dòng)，那么大家知道棒球運(yùn)動(dòng)可以給我們帶來(lái)什么好處嗎?下面就讓學(xué)習(xí)啦小編來(lái)告訴你打棒球的好處。
棒球運(yùn)動(dòng)的好處
1、強(qiáng)身益智
坦然迎接未來(lái)挑戰(zhàn)!風(fēng)靡歐美百年的棒球運(yùn)動(dòng)其實(shí)非常適合身體靈巧、有速度、腦子靈、反應(yīng)快的亞洲人，打棒球?qū)μ岣邔W(xué)生體能、智力及團(tuán)隊(duì)合作精神有極好的促進(jìn)。
棒球運(yùn)動(dòng)固有的綜合特點(diǎn)是其它運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目所不可比擬的。據(jù)國(guó)外相關(guān)機(jī)構(gòu)調(diào)查：打棒球的學(xué)生不僅精力充沛，智商、情商水平更高，更能適應(yīng)未來(lái)社會(huì)的殘酷競(jìng)爭(zhēng)。
2、學(xué)習(xí)交友
輕松對(duì)接國(guó)際世界!未來(lái)社會(huì)要求人才必須具備國(guó)際性，棒球運(yùn)動(dòng)正是進(jìn)行中外青少年文化交流的絕佳平臺(tái)。
目前在京城就讀的外賓子女，大都受家庭的影響，癡迷棒球運(yùn)動(dòng)：美國(guó)、加拿大、日本、韓國(guó)、臺(tái)灣、香港等地的中小學(xué)生到京修學(xué)旅游，也熱衷和北京的同學(xué)們舉辦棒球友誼比賽。
通過(guò)和外國(guó)學(xué)生一起切磋棒球，場(chǎng)內(nèi)外的經(jīng)常交流和國(guó)際互訪比賽，會(huì)對(duì)學(xué)生提高外語(yǔ)水平、了解世界各國(guó)文化打開(kāi)一個(gè)便捷的通路。
有朝一日，我們的學(xué)生踏出國(guó)門，共同的愛(ài)好也會(huì)使他們很輕松地融入當(dāng)?shù)厣鐣?huì)和文化。
3、親情交融
開(kāi)心感受家庭溫馨!棒球運(yùn)動(dòng)是親子活動(dòng)的絕色載體。與孩子共同運(yùn)動(dòng)，是家長(zhǎng)與子女溝通的最佳橋梁。
趣味盎然、成人、孩子咸宜的棒球練習(xí)，使孩子在投擲和擊打間感受到父親的從容和力量，感受到作為觀眾的母親的鼓勵(lì)和慈祥。
4、培養(yǎng)特長(zhǎng)
爭(zhēng)得機(jī)遇加盟名校!目前，首都著名高校如清華、北大、北工大等及知名中小學(xué)如人大附中、清華附中和附小、景山學(xué)校等均成立了校級(jí)棒球隊(duì)，棒球是國(guó)際名校間交往的重要節(jié)目。
學(xué)生在棒球運(yùn)動(dòng)方面有一技之長(zhǎng)，能獲得名校認(rèn)可，平添入學(xué)競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)。
5、挖掘天分
邁向成功再添新路!在美國(guó)、在日本、在臺(tái)灣……優(yōu)秀的職業(yè)棒球選手不僅收入一流，而且被譽(yù)為民族精神的象征。
軟式棒球的好處
1.容易掌握，適合過(guò)渡
因?yàn)橛彩桨羟虻闹亓坎坏蒙儆?盎司或者重于5.25盎司(即141.8-148.8克)，周長(zhǎng)不得少于9英寸或者大于9.25英寸(22.9-23.5厘米)，而從人體學(xué)上講，亞洲青少年的會(huì)覺(jué)得硬球略大略重(其實(shí)我完全不這么認(rèn)為，就差一點(diǎn)點(diǎn))，而軟式相對(duì)來(lái)說(shuō)容易掌握，所以一般也被認(rèn)作轉(zhuǎn)到硬式棒球的過(guò)渡球。
2.軟，安全
這點(diǎn)不用多說(shuō)，一些日本上班族會(huì)玩軟式，因?yàn)椴粫?huì)受傷。但是我始終記得那年全國(guó)賽被我暴投打中鼻子的打者鼻血飆飛的無(wú)語(yǔ)場(chǎng)景;而自從打硬球以來(lái)，除了自己舊的肩傷復(fù)發(fā)，我還沒(méi)有一次因?yàn)橛睬蚴軅?。從?jīng)驗(yàn)上講，軟球因?yàn)檐?，在投出去的時(shí)候容易發(fā)生形變，其實(shí)加大了暴投的風(fēng)險(xiǎn)，而硬球球線分明，其實(shí)更好控制，更安全(初學(xué)者就算了)。
3.適合娛樂(lè)
雖然軟式棒球使用并不多，但是在日本它卻是一項(xiàng)極為風(fēng)行的體育休閑活動(dòng)。大部份在日本玩業(yè)余棒球的人都是打軟式，主要是因?yàn)槿毡镜胤讲粔?，多?shù)只會(huì)建設(shè)比硬式棒球場(chǎng)小的軟式棒球場(chǎng)，甚至在體育用品店里，賣軟式棒球手套的比硬式還要多。
其他國(guó)家都是直接上手硬球。我在外國(guó)社區(qū)看到包括上小學(xué)一二年級(jí)的小學(xué)生也是打硬球的。
日本雖然是軟式棒球的開(kāi)發(fā)國(guó)，但是也是從小學(xué)就有軟式球隊(duì)和硬式球隊(duì)之分的。
一般來(lái)說(shuō)，同年齡段里，硬式球隊(duì)的隊(duì)員們?cè)诔踔袝r(shí)會(huì)完秒還在轉(zhuǎn)型期打軟球的孩子們的。
棒球運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)
(1)接球：用雙手到位接球，雙眼注視來(lái)球，接球時(shí)雙手應(yīng)有后挫緩沖動(dòng)作，以避免碰撞反彈出手。
(2)傳球：要用食指，中指及拇指持球。傳球和投球一樣，前腳要指向目標(biāo)，傳出時(shí)注意甩腕，投傳后要把前送和跟進(jìn)動(dòng)作做完。傳球姿勢(shì)有3種，即肩上傳球，肩側(cè)傳球，肩下或低手傳球。
(3)擊球：有3中方法;揮棒擊，執(zhí)棒觸擊，執(zhí)棒推擊。揮擊時(shí)，雙手靠攏，前肘離身，小臂拉平，后肘不宜過(guò)于貼身，雙足稍分立，揮棒時(shí)前腳伸踏不要過(guò)大，以免影響揮棒的
滑壘準(zhǔn)確性，甚至妨礙下一步的起跑。揮棒力量主要靠后蹬，轉(zhuǎn)體，拉臂，甩腕。力量大的多用直臂揮擊姿勢(shì)，爭(zhēng)取打出"本壘打"。另一種為了安全上壘，采用轉(zhuǎn)體甩腕，雙臂稍曲的動(dòng)作，做到下棒快，棒軌短，打出迅猛而平直的安打球。觸擊法是雙手輕執(zhí)棒，平放身前，棒頭稍高。
(4)跑壘：擊球后要利用揮棒的力量迅速邁出第一步，沿跑壘線沖向1壘。安全到達(dá)1壘后可以沖過(guò)壘位，但應(yīng)立即返回。有可能更進(jìn)一壘時(shí)，應(yīng)按照跑壘指導(dǎo)員的手勢(shì)，及早作好拐小彎的動(dòng)作，用左腳踏觸1壘壘包內(nèi)側(cè)后，奔向2壘。
(5)滑壘：是為了避免守方的觸殺，避免沖撞守隊(duì)隊(duì)員?；瑝竟灿?種姿勢(shì)：?jiǎn)文_沖前坐勢(shì)滑進(jìn);雙腳沖前，單腳鉤壘;雙腳沖前從壘側(cè)滑過(guò)后，翻身用手抓壘;雙手沖前，用腹部滑進(jìn)觸壘。在滑壘中，雙方均應(yīng)注意避免互相沖撞和釘鞋傷人。
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1.打棒球的英文單詞