乒乓球體育課總結(jié)
時(shí)間過得真快，轉(zhuǎn)眼間一學(xué)期的體育課又即將過去了。對(duì)乒乓球的了解更是幾乎從無到有。下面學(xué)習(xí)啦小編整理了乒乓球體育課總結(jié)，供你參考。
乒乓球體育課總結(jié)范文一
本學(xué)期我體育選的是乒乓球，這是我第二次選乒乓球，經(jīng)過上學(xué)期的學(xué)習(xí)，我對(duì)乒乓球的認(rèn)識(shí)和球技都有很大的提升，這學(xué)期基于自己的興趣，我又選擇了乒乓球，也使我的對(duì)乒乓球有了更進(jìn)一步的了解。
對(duì)于體育活動(dòng)還是比較熱衷的，愛好也挺廣泛，許多項(xiàng)目都有所涉獵。乒乓球是中國(guó)的國(guó)球，著名的乒乓外交政策，打開了中國(guó)與世界溝通的渠道，也使世界重新去認(rèn)知一個(gè)正在崛起的東方大國(guó)，一個(gè)不朽的神話。中國(guó)乒乓球在世界上的地位還是比較穩(wěn)固的，至今無他國(guó)可以撼動(dòng)。作為一名中國(guó)人，還是引以為傲的。乒乓球也是一項(xiàng)比較大眾化的體育項(xiàng)目，接觸它比較早，但從未真正的系統(tǒng)化的學(xué)過，我也是想接此次機(jī)會(huì)多了解一些關(guān)于乒乓的專業(yè)知識(shí)。
我記得上第一節(jié)課的時(shí)候，老師就教我們握拍的姿勢(shì)，糾正了我們以前的那種不正規(guī)的握拍姿勢(shì)，這點(diǎn)我覺的很重要，因?yàn)橐蚝们蛭张牡淖藙?shì)很重要;在接下來的課中我還學(xué)習(xí)到了發(fā)球、正手攻球、打乒乓球的步伐等等技術(shù)，讓我受益匪淺，其中，打乒乓球的步伐給我留下了很深的印象，因?yàn)椋郧按蚯驎r(shí)都比較的隨意，都沒有注意打球時(shí)的步伐問題，老師特意講解并且讓我們練習(xí)了，上課的氣氛非常的活躍。同時(shí)，老師也向我們講解了下國(guó)際乒乓球的比賽的規(guī)則讓我們對(duì)乒乓球有了進(jìn)一步的了解。
對(duì)于自己的乒乓球技術(shù)還是有許多不足的地方，比如發(fā)球不夠旋，接球不到位，腳下的步伐不夠穩(wěn)，其實(shí)這些所謂的缺點(diǎn)歸為一點(diǎn)就是基本功不扎實(shí)，從最基本的推打中就看出來了，平時(shí)就知道瞎打，不曾知其中之原委，不過我相信我會(huì)在日后的學(xué)習(xí)生活中定將乒乓進(jìn)行到底，糾正其中的錯(cuò)誤，使自己乒乓技術(shù)更加?jì)故?，因?yàn)檫@是我的興趣所致。
關(guān)于體育課還要有什么改進(jìn)的地方，我覺的乒乓球的比賽比較少，每次上課都是和自己的組員一起打，打發(fā)也比較的固定，這就缺少和其他乒乓球俱樂部的人一起切磋的機(jī)會(huì)，我覺的我們應(yīng)該多組織組織活動(dòng)，這樣我們的球技會(huì)得到很大的發(fā)展。
這學(xué)期的體育課即將告一段落，但大學(xué)生活里的體育鍛煉遠(yuǎn)遠(yuǎn)還沒結(jié)束，因?yàn)槲以谧非笸昝赖捏w魄和完美的靈魂。同時(shí)身體也是革命的本錢，身體好才能將人生革命進(jìn)行到底，才能拼出自己的精彩，實(shí)現(xiàn)偉大的人生目標(biāo)。
乒乓球體育課總結(jié)范文二
體育課雖然已經(jīng)結(jié)束，但我還是有很多感觸想說一說。大一上學(xué)期選課時(shí)我第一個(gè)選的是乒乓球，可是因?yàn)檫x課比較晚。沒有選上，大一就上了一年保健。我在高中的時(shí)候開始接觸乒乓球，雖然球技不怎么的，可是那股子愛好勁兒可不小，因?yàn)槭亲詫W(xué)，我只會(huì)比較快速的進(jìn)行反推，動(dòng)作一點(diǎn)也不規(guī)范。上了乒乓球課后，才發(fā)現(xiàn)原來我會(huì)的那點(diǎn)東西壓根算不上什么，學(xué)習(xí)正手發(fā)球?qū)ξ襾碚f也是從頭開始的，起點(diǎn)和別人一樣。
一學(xué)期的乒乓球課結(jié)束了，我總結(jié)了一下我的收獲。首先，學(xué)到了乒乓球的基本知識(shí)，糾正了自己以前錯(cuò)誤，掌握了很多打法。其次，認(rèn)識(shí)到很多東西要勇敢去嘗試，不要認(rèn)為自己能力不行就放棄，就像我學(xué)那些乒乓球難的技術(shù)一樣，只要嘗試就可以發(fā)現(xiàn)原來自己也可以學(xué)會(huì)的。還有，什么事情成功都是要付出很多艱辛的，看電視上那些乒乓球冠軍感覺他們很容易就拿到冠軍，但是當(dāng)我真正的學(xué)習(xí)乒乓球的時(shí)候我才知道原來一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作要練習(xí)很多遍才能掌握。想想鄧亞萍曾經(jīng)說過她每天要練習(xí)很久，內(nèi)心充滿欽佩。是啊，哪一個(gè)成功人士不是努力后才有結(jié)果。最后，我認(rèn)為乒乓球要打好一定要從最基本的開始練習(xí)，比如你握拍不對(duì)的話，以后進(jìn)步是很難的。
但終歸是有一點(diǎn)底子在那里，加之對(duì)乒乓球的喜好，在課堂上我的表現(xiàn)應(yīng)該算是積極地，老師布置的訓(xùn)練我一直都很積極的完成。學(xué)習(xí)乒乓，讓我感受最深的，就是能讓自己在枯燥的學(xué)習(xí)生活之余使身心得到放松。每次上體育課，不管有多累，心情都會(huì)非常的舒暢。心情舒暢的同時(shí)又大大的提高了我的學(xué)習(xí)效率，真可謂“一舉兩得”啊!
在學(xué)習(xí)乒乓的過程中也會(huì)學(xué)到很多東西，在學(xué)習(xí)的過程中會(huì)遇到很多困難，有時(shí)候會(huì)學(xué)一些困難的動(dòng)作，由于身體的協(xié)調(diào)性能力和柔韌性不高，所以要不斷的練習(xí)，有時(shí)候累了想休息一下，可是看到別的隊(duì)友還在那刻苦的練習(xí)，自己就被一股力量推動(dòng)著繼續(xù)練習(xí)。我經(jīng)?？匆恍┍任掖虻煤玫耐瑢W(xué)練習(xí)，在這里，不得不說說我的體育老師。他在我心中的印象很好，他嚴(yán)肅認(rèn)真但又不失幽默風(fēng)趣。他對(duì)學(xué)生特別負(fù)責(zé)任，在公平的前提下，他測(cè)試每個(gè)同學(xué)的成績(jī)，從中使學(xué)生有了運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力，增加了運(yùn)動(dòng)細(xì)胞，對(duì)成績(jī)不好的學(xué)生，他特別對(duì)待，給其最大的提升空間。也許，這也是我喜歡上體育課的一個(gè)原因吧!
真希望下學(xué)期還能夠選上乒乓。
乒乓球體育課總結(jié)范文三
時(shí)間過得真快，轉(zhuǎn)眼間一學(xué)期的體育課又即將過去了?；仡櫼粚W(xué)期的體育課，感覺自己學(xué)到了很多的東西，尤其對(duì)乒乓球的了解更是幾乎從無到有。我打乒乓球的真正經(jīng)歷要追溯到高中了，但那也根本算不上經(jīng)歷，因?yàn)槲疫B起碼的發(fā)球都不會(huì)了。來到大學(xué)，也只是從本學(xué)期開始接觸乒乓球的。不過，自從本學(xué)期乒乓球體育課的學(xué)習(xí)之后，我終于學(xué)會(huì)了較好的發(fā)球技術(shù)，當(dāng)然，球技也提升了很多。
上第一節(jié)課時(shí)，聽著老師對(duì)球拍和發(fā)球的講解，我受益匪淺，發(fā)現(xiàn)自己記憶里的動(dòng)作與標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作的確存在一定偏差，于是在糾正動(dòng)作的第一節(jié)課里，發(fā)一個(gè)好球?qū)ξ襾碚f真的有點(diǎn)困難。跟我配對(duì)的同學(xué)剛開始也不太會(huì)，后來經(jīng)過我們的密切配合，我們的水平都上了一個(gè)新臺(tái)階。
后面的課程里，從握拍到發(fā)球，再到擊球，一步一步地學(xué)習(xí)練習(xí)，我開始逐漸找到了打球的感覺。發(fā)球和擊球不再是紙上談兵，現(xiàn)在唯一的不足就是沒有精通罷了。我乒乓球方面現(xiàn)在還有很多的不足，擊球過柔，沒有血性，有些動(dòng)作還沒舒展開等等，需要用時(shí)間來彌補(bǔ)。
相信只要多點(diǎn)時(shí)間，我就可以更上一個(gè)臺(tái)階!說到老師，他是一個(gè)和藹的人，也很負(fù)責(zé)任。每當(dāng)上課練習(xí)，若發(fā)現(xiàn)同學(xué)有動(dòng)作不規(guī)范的，他會(huì)耐心地去講解，直到對(duì)方基本掌握為止。我旋轉(zhuǎn)球發(fā)的不好，總是力度不夠，發(fā)不過網(wǎng)，老師便過來指點(diǎn)我，說了一些技巧，我練了練，后來就會(huì)了。至現(xiàn)在，我發(fā)的旋轉(zhuǎn)球，一般人都很難接上，這得多謝我的老師。
無論什么運(yùn)動(dòng)，我覺得，多想多練是最重要的。想能把老師和書本的東西化為自己的東西，練能把理論的東西應(yīng)用到實(shí)踐中去。只想不練，永遠(yuǎn)只是紙上談兵的料;只練不想，永遠(yuǎn)登不了泰山之頂。
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