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      實用足球過人視頻教學(xué)

      時間: 惠燕962 分享

        在足球運動中,足球過人需要很好的身體柔韌性和良好的腳下移動技術(shù),有看過實用足球過人技巧教學(xué)視頻嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享實用足球過人視頻教學(xué),謝謝閱覽。

        足球過人教程

        足球過人技巧

        扣球變向

        扣球變向是最快最省力最簡單的過人方法,實用性高。

        在遇到對方防守的時候,要先注意對方的步點和自己的重心,把自己身體的協(xié)調(diào)性調(diào)整好,在動作做出的時候要快,快速變向無需假動作。

        變完方向之后加速擺脫

        人球分過

        在想使用這個技巧的時候,要注意兩點。

        第一要注意自己身體的重心,要調(diào)整到你要沖刺的一側(cè)。

        第二要注意分球的力度,太大容易超出自己的控制范圍,太小就很容易被搶斷。

        不過如果人球分過成功的話是相當有快感的哦。

        急停變向過人

        這是我最喜歡的動作,常常伴有的假動作會讓防守你的人受盡折磨。

        最喜歡吉格斯式的急停左右變向反復(fù)過人,觀察對方球員的重心和狀態(tài)突然,然后向反方向迅速移動的變線,如果在高速運球中會直接令對方失去重心跌倒,輕松擺脫。

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