很多小伙伴可能在電視上經(jīng)?？吹揭恍╈拍康幕ㄊ郊记啥蓟蚨嗷蛏俚臅?huì)有一些羨慕，肯定會(huì)有不少向開(kāi)始練習(xí)但又不知道從何練起的小苦惱。今天小編在這分享一些基礎(chǔ)花式足球技巧給大家，歡迎大家閱讀!

　　技巧三：蝴蝶起球

　　這個(gè)動(dòng)作我們可以簡(jiǎn)單的把它分成三個(gè)部分。

　　1. 先用左腳跨到皮球之前去。

　　2. 然后用右腳腳背把皮球向沿著左腿的小腿外側(cè)向上拉起。

　　拉球的細(xì)節(jié)動(dòng)作就是這樣的，沿著小腿外側(cè)向上拉起。

　　3. 最后完成拉球后要完成一個(gè)接近180°的轉(zhuǎn)身，讓身體正面面對(duì)皮球，從而開(kāi)始?jí)|球。

　　技巧二：大腿夾球

　　大腿夾球這個(gè)動(dòng)作練習(xí)的方法非常簡(jiǎn)單，只需要用手把球微微向上拋起，然后側(cè)身用腳后跟和大腿的后側(cè)位置把球夾住即可。

　　正確示范：腳后跟要腳面繃直，腳后跟向上。這樣可以便于用腳后跟勾住皮球。

　　錯(cuò)誤示范：千萬(wàn)不要把腳尖向前，讓腳部成一個(gè)大家經(jīng)常所說(shuō)的“鋤頭狀”。

　　技巧一：圖扎尼腳趾墊球

　　這個(gè)動(dòng)作是由花式足球界的荷蘭大神：蘇菲恩·圖扎尼所發(fā)明的一個(gè)經(jīng)典的顛球方法。這種顛球的方法雖然并沒(méi)有什么特別的高難度，但是如果能夠掌握好一定的節(jié)奏能夠給人帶來(lái)一種非一般的視覺(jué)感覺(jué)。

　　需要注意的就是在用這種方法顛球時(shí)要保證腳后跟著地，腳尖要保持向上翹起。

　　業(yè)余花式過(guò)人技巧

　　1假裝傳球

　　動(dòng)作拆解：

　　支撐腳和球在一條水平線下，另一只腳做出要傳球的動(dòng)作。用腳底使球向前滾動(dòng)，然后用外腳背阻止球的滾動(dòng)，最后將球撥向任何你想要的位置即可，整個(gè)動(dòng)作要一氣呵成并且迅速。

　　2背身彩虹

　　動(dòng)作拆解：

　　用慣用腳的腳尖將球挑起來(lái)，球挑起來(lái)的高度大致在這個(gè)范圍，接著身體和慣用腳立即轉(zhuǎn)到你想要突破的方向，眼睛要盯緊球，判斷好位置和時(shí)機(jī)以后用弱勢(shì)腳的腳后跟將球向前磕。

　　3假裝拉球

　　動(dòng)作拆解：

　　慣用腳將球拉向身后，用腳內(nèi)側(cè)靠前的位置將球拉到旁邊，接著用腳背將球停下來(lái)，待防守球員要上搶時(shí)，將球拉回來(lái)同時(shí)支撐腳向側(cè)面蹦，這樣雙腳形成一前一后方便加速擺脫。