伴隨著整個(gè)社會(huì)經(jīng)濟(jì)的興旺和教育事業(yè)的繁榮，兒童舞蹈教育近十年也取得了長(zhǎng)足發(fā)展，素質(zhì)教育觀念深入人心，素質(zhì)教育實(shí)踐不斷深化，而且兒童舞蹈的自身建設(shè)也得到飛速發(fā)展。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理小蝸牛兒童舞蹈教學(xué)視頻，供大家參考!

　　小蝸牛兒童舞蹈教學(xué)視頻

　　巧學(xué)少兒軟翻技巧

　　1.前橋

　　前橋的類(lèi)型：雙腿前橋、單腿前橋、連續(xù)前橋、原地倒腿前橋、趨步前橋、魚(yú)躍前橋

　　活動(dòng)動(dòng)作：下腰、倒立、腹肌、豎叉

　　單腿前橋訓(xùn)練步驟：步驟一：面向前方，手正上位，左腳向前出腳，腳尖點(diǎn)地。

　　步驟二：左腳抬起向前上步，蹬、擺腿成前后分腿頂。

　　步驟三：直膝、繃腳、頂肩、立腰。

　　步驟四：右腿腳尖先落地，左腿控制在前上方伸。

　　步驟五：重心繼續(xù)前移，胸腰成軟踹起身，左腳隨后落地。

　　2.后橋

　　后橋的類(lèi)型：?jiǎn)瓮群髽?、連續(xù)單腿后橋、雙腿后橋、原地倒腿后橋

　　活動(dòng)動(dòng)作：甩腰、踢前腿、沖天炮、背肌

　　單腿后橋訓(xùn)練步驟：步驟一：左腳在前點(diǎn)地準(zhǔn)備，腳下踩穩(wěn)，手正上位。

　　步驟二：雙手夾頭率先向后抬起，頸、肩、胸、腰依次向后下抬。

　　步驟三：仰頭看腳的方向，手撐地時(shí)上踢左腳，右腳隨后蹬地。

　　步驟四：過(guò)程中始終保持抬頭立腰，左右腿經(jīng)前后分腿過(guò)門(mén)。

　　步驟五：左右腿依次落地，經(jīng)推手頂肩起身，回準(zhǔn)備動(dòng)作。

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