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      90后鋼管舞女神劉飛飛單曲《舞噠噠》表演視頻

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      90后鋼管舞女神劉飛飛單曲《舞噠噠》表演視頻

        鋼管舞發(fā)源于19世紀末美國日夜不休的建筑工地。最初是一些建筑工人拿著建筑鋼管一邊跳舞一邊歌唱,在繁重的工作中娛樂一下,表現(xiàn)了美利堅民族開朗樂觀的性格。下面是學習啦小編為大家整理的90后鋼管舞女神劉飛飛單曲《舞噠噠》表演視頻,供大家欣賞!


        跳鋼管舞前的準備

        一、心理準備

        1.心態(tài):正視鋼管舞,明確自己的學習目的。

        2.信心:學習鋼管舞比其他舞種累,全身在練習中消耗很大,正因為這種類似魔鬼訓練的舞蹈方式才使它的修身效果無舞可比,所以學習前請您充滿信心。

        二、道具準備

        1.短褲(露出大腿內(nèi)側(cè)防滑作用)

        2.緊身上衣 (可以讓練習者更好地看到自己的身體曲線和動作完成情況,防止上桿倒立走光,同時可防滑。)

        3.過膝的長靴(過膝的長靴不僅可以增加爬桿時腿與鋼管直接的摩擦力,更能夠保護你的腿不會被磨得太疼。)

        4.干手粉(防滑作用!)

        5.毛巾(防滑作用!)

        6.鋼管

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