廣場舞時尚動感《歡樂頌》視頻
廣場舞時尚動感《歡樂頌》視頻
廣場舞鍛煉是動強度可控制、具有較高的安全性、并且選擇鍛煉場地自由、時間不受限制,因此廣場舞這個運動項目受到了越來越多中老年女性的喜愛。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理廣場舞 時尚動感《歡樂頌》視頻，供大家參考!
迅速記得舞蹈動作的訣竅
1、不要著急跟著學(xué)，要先看幾遍。
2、找到每支舞里面的循環(huán)。因為一般的廣場舞每首都有幾個循環(huán)，當(dāng)然也有特別難的，從頭到尾都不同，但那是極少數(shù)?？催^幾遍之后，找到了它的循環(huán)就容易多了，不會站在那里無從下手了。
3、因為每個人的記性不同，所以你可以試著先記住你能記住的循環(huán)的前幾個動作，試著練一下。
4、前幾個動作稍微有點掌握后，再深入下去，去記住接下來的你能記住的動作，慢慢地逐步理解，逐步練習(xí)。
5、一個循環(huán)學(xué)會后，就等于你學(xué)會了這支舞，你只要試著把這循環(huán)串聯(lián)起來，一支舞就學(xué)會了。 還有學(xué)舞應(yīng)該是要堅持的，有好些人想來跳，跳了一兩天，就不見蹤影了，大概是發(fā)現(xiàn)難學(xué)，就放棄了。所以學(xué)舞也要有方法，再加上你的決心、恒心，慢慢的，你也會變成廣場舞的一員。只要你堅持下來，稍微有了點基礎(chǔ)，以后學(xué)新舞就會越來越容易。
6、一般一支三四分鐘的舞，先看一遍，了解它的循環(huán)，同時記住能記住的動作;放第二遍時，因為心里已有點數(shù)就跟著跳，不會的同時看，錯的動作糾正;放第三遍時，已經(jīng)差不多能夠和碟片里同步了。要想學(xué)的更快，我還會在不放碟片的情況下，按照我的回想，照著鏡子一支一支跳過去。
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