初學(xué)廣場舞基本步法視頻
初學(xué)廣場舞基本步法視頻
中年女性是參與廣場舞鍛煉人數(shù)最多的群體,她們在社會和家庭中的重要性促使我們必須要加大對她們身體和心理健康的關(guān)注。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家收集了初學(xué)廣場舞基本步法視頻，一起來看看吧。
初學(xué)廣場舞基本步法視頻
初學(xué)廣場舞身韻技巧
輕
輕如羽毛，一葉輕舟，一片輕紗，輕盈體態(tài)，翩翩起舞;大跳也要有一種輕盈的感覺，像只燕子。
穩(wěn)
穩(wěn)如泰山，兩三個技巧性動作，變成舞姿，必須有一個穩(wěn)定感，穩(wěn)當(dāng)、穩(wěn)妥、穩(wěn)重，重心必須有平穩(wěn)感，腳跟要站穩(wěn)，非常好看。
準(zhǔn)
動作的規(guī)范性必須要準(zhǔn)確，有分寸感，多了不行，少了也不行，動作、舞姿、造型，這一切都要準(zhǔn)確。
潔
干干凈凈，沒有拖泥帶水的東西，不龐雜，清脆利落，清徹可見，這樣才能使人覺得豁然開朗，心情愉快。
敏
舞蹈要靠手和腳，不敏捷，功夫不到家，就不干凈。要敏捷，像燕子穿簾一樣，否則拖泥帶水，拍子合不上，顯得呆滯。
柔
柔中有剛，剛中有柔，剛?cè)嵯酀?/p>
健
健美，即要有力度感，神態(tài)、體態(tài)有支柱，不是軟塌塌的。
韻
韻律、韻味，即音樂性，有情感，有音樂感。
美
舞蹈是美的藝術(shù)，看了以后使人得到美感，受到鼓舞教育。動作的美，體態(tài)的美。形神要兼?zhèn)洌谷擞X得確實是藝術(shù)品，叫人賞心悅目，能打動心弦。
情
藝術(shù)是感情的表達(dá)。情是舞蹈的核心。形寄于舞，舞表之情，形神兼?zhèn)洌槲杞蝗?，把深刻的心理和?yōu)美的意境表現(xiàn)出來。
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