2017健身操廣場舞視頻完整版

　　在中國,有城市的地方就有廣場,而有廣場的地方通常有廣場舞。廣場舞已經(jīng)成為廣大市民日常生活的一部分。歸根究底,廣場舞的風靡與廣場舞鍛煉的經(jīng)濟性、健身娛樂性和項目的獨特性等因素息息相關。下面是學習啦小編為您整理的2017健身操廣場舞視頻，希望對您有所幫助!

　　2017健身操廣場舞視頻

　　練習廣場舞的優(yōu)美體態(tài)五段訣：

　　挺起胸抬起頭，重心始終在前頭。

　　前收腹后提臀。精神集中要提神。

　　拔后背樹直頸，眼睛平視腿夾緊。

　　提住氣不發(fā)僵，正常呼吸要平常。

　　以上要領要記清，貫穿一身到始終。

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