北京雙人交誼舞中四步數(shù)學(xué)視頻
隨著全民健身計劃的實(shí)施,終身體育的思想慢慢被廣大群眾所接受,交誼舞作為體育休閑運(yùn)動重要組成部分,不但具有很強(qiáng)的表演性、競技性,而且還具有更重要的保健作用。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的北京雙人交誼舞中四步數(shù)學(xué)視頻，供大家參考!
北京雙人交誼舞中四步數(shù)學(xué)視頻
業(yè)余學(xué)習(xí)舞蹈注意事項
1、學(xué)習(xí)舞蹈切勿求快
欲速則不達(dá)，用來形容跳舞的初級階段最適合不過了。很多剛剛接觸舞蹈的初學(xué)者都恨不得練兩三個月就能在舞臺上翩翩起舞，殊不知這樣的心理是練不好舞蹈的。舞蹈的基本功講究的是一朝一夕、循序漸進(jìn)式的提高。我們知道，舞蹈每一個基礎(chǔ)動作都是為另一個動作做準(zhǔn)備、作鋪墊，都是環(huán)環(huán)相扣的，所以不能有急功近利的心態(tài)。
2、學(xué)習(xí)舞蹈要用心去感受
舞蹈是一門需要用心去感受的藝術(shù)，然后再用由心而發(fā)的動作去表達(dá)其情感。在練習(xí)舞蹈動作時，一定要用心去體會。要用腦子做動作，反復(fù)體會老師對每一個動作的要求，不能一味地死練。自己也要動腦子想一想，自己的身上有沒有出現(xiàn)過哪些問題，所以自己也要去想、去琢磨，想不通的就找老師問。
3、關(guān)于柔韌性的問題
業(yè)余舞者會抱怨自己柔韌性太差，覺得自己練不出來，以至于喪失了對舞蹈的興趣。業(yè)余學(xué)習(xí)舞蹈付出的，從某種意義上來講，比專業(yè)演員要多很多。舞蹈的確要講究柔韌度，但這并不是學(xué)舞蹈的唯一要求，尤其是業(yè)余愛好者。所以業(yè)余學(xué)舞更需要吃苦，才能擁有好的身體姿態(tài)。
4、舞蹈的感覺
很多習(xí)舞人都比較在意自己的舞蹈動作是否標(biāo)準(zhǔn)，而忽視舞蹈最重要的部分之一是感覺。跳舞靠的就是他們對舞蹈、對音樂的感覺。所以在練習(xí)舞蹈的過程中，我們應(yīng)該將舞蹈感覺和舞姿放在一起來學(xué)習(xí)，那樣才能完美，給人以心靈的震撼。
5、注意練習(xí)自己的舞蹈形態(tài)
在平時練習(xí)舞蹈時要注意練習(xí)自己的舞蹈形態(tài)，切忌彎腰駝背。當(dāng)自己能用心體會舞蹈，用心體會舞蹈和音樂的感覺。我們自然而然的就會形成特有的舞蹈意識。那樣我們所學(xué)的舞蹈既可以成為我們帶來身體上的益處，也可以成為我們的一技之長哦。
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