中老年交誼舞探戈教學(xué)視頻
中老年交誼舞探戈教學(xué)視頻
交誼舞作為社會(huì)文明的一種標(biāo)志,代表著現(xiàn)代人高雅的生活情趣。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理中老年交誼舞探戈教學(xué)視頻相關(guān)資料，供大家參考!
中老年交誼舞探戈教學(xué)視頻
交誼舞學(xué)舞蹈的建議
不論是學(xué)瑜伽的學(xué)游泳的學(xué)器樂(lè)的，當(dāng)初都是摩拳擦掌豪情萬(wàn)丈躍躍欲試興趣盎然，堅(jiān)信那些魔鬼般的窈窕身姿、超凡脫俗的身家技巧，不用過(guò)很久便會(huì)一一實(shí)現(xiàn)，然而靡不有初鮮克有終，不見(jiàn)魔鬼般的身材但見(jiàn)魔鬼般的訓(xùn)練，不斷進(jìn)階加碼的基訓(xùn)越來(lái)越讓人扛不住了，興趣盎然變成興味索然，終于看到的仍然是母豬爬樹(shù)的笨拙，而不是仙女凌波的飄逸，于是忍無(wú)可忍，斷然放棄。放棄只需要一次，一次已成永遠(yuǎn)。很多天以前，優(yōu)雅的舞蹈之夢(mèng)既是傳說(shuō)也是夢(mèng)想，放棄后的優(yōu)雅舞蹈僅剩傳說(shuō)了。
學(xué)習(xí)舞蹈的孩子有沒(méi)有通天大道?也許下面的內(nèi)容會(huì)有很大的幫助。
1.從基礎(chǔ)開(kāi)始，本來(lái)如此，烏蘭諾娃是，楊麗萍是，金星也是。
從最基礎(chǔ)的舞蹈動(dòng)作開(kāi)始學(xué)習(xí)，反復(fù)練習(xí)，熟練再熟練直至熟的不能再熟，舞者在某種情況下和運(yùn)動(dòng)員一樣，為了達(dá)到更高的境界，必須不斷的鉆研基礎(chǔ)和提高難度。舉例來(lái)說(shuō)，即使你的落跨幅度很大，但能在做復(fù)雜的移動(dòng)步伐時(shí)還這么做嗎?除了單純的落跨，在做動(dòng)作時(shí)還能加點(diǎn)什么動(dòng)作嗎?你能在做落跨時(shí)做到精確的高度和軌跡嗎?當(dāng)快速和慢速落跨時(shí)，你的落跨是否都一樣精準(zhǔn)呢?一個(gè)簡(jiǎn)單的落跨動(dòng)作，就能衍生出無(wú)限的可能性!在技術(shù)上我們永遠(yuǎn)有上升的空間，對(duì)任何動(dòng)作都不要滿足于單一的做法。在日常練習(xí)中，去鉆研和實(shí)驗(yàn)各種動(dòng)作，應(yīng)該成為練習(xí)的一項(xiàng)重要工作。
2.不要停止練習(xí)
幾乎所有的知名舞蹈家都強(qiáng)調(diào)舞蹈訓(xùn)練的連續(xù)性，有句老生長(zhǎng)談的話，“不用就會(huì)忘”。我們?nèi)⒓游璧刚n程，讓自己保持良好的狀態(tài)，或者換個(gè)班級(jí)嘗試不同老師的教學(xué)方法。在過(guò)去的舞蹈上繼續(xù)練習(xí)，讓這個(gè)舞不斷完美，或者改變它。
3.找一個(gè)老師或指導(dǎo)者
一個(gè)老師或指導(dǎo)者將是促使舞者改變和成長(zhǎng)的重要催化劑，他們能讓你客觀的意識(shí)到自己在技術(shù)和知識(shí)上的缺陷。在很長(zhǎng)的一個(gè)階段里，我們個(gè)人的認(rèn)知都是片面或有點(diǎn)脫離實(shí)際，老師恰恰能引導(dǎo)我們學(xué)習(xí)如何擁有洞察力;否則的話只能自己在黑暗中摸索了。老師的作用是他們往往能讓你避免容易犯的錯(cuò)誤，因?yàn)樗麄円彩沁@么一路走來(lái)的，有和你同樣的經(jīng)歷，知道如何幫你繞開(kāi)自己曾走過(guò)的彎路或陷阱。如果在你身邊沒(méi)有這樣的老師，就去找一個(gè)和你風(fēng)格一致，并非常喜歡和敬佩的舞者作為你的榜樣。但前提是，她和你的風(fēng)格要一致才行，比方說(shuō)，你喜歡劇場(chǎng)演出而不是在餐廳里跳舞，那就千萬(wàn)不要找一個(gè)只在餐廳演出的人當(dāng)老師。
4.嘗試不同的風(fēng)格
嘗試不同的舞蹈，不要拘泥于一種風(fēng)格。如果目前只是美式風(fēng)格、部落或fusion，那么你有沒(méi)有仔細(xì)研究和學(xué)習(xí)過(guò)古典或現(xiàn)代埃及風(fēng)格、土耳其、黎巴嫩風(fēng)格或其他地區(qū)的舞蹈?嘗試一種全新的形式會(huì)讓身體和心靈體會(huì)到不同的感受。此外，還有不同的民間舞，會(huì)大量的增加你的知識(shí)、技巧和身體的表現(xiàn)能力。
5.記錄你的舞蹈
有時(shí)候這種情況經(jīng)常發(fā)生，在舞臺(tái)上表演的時(shí)候，自己感覺(jué)很好，但事實(shí)上卻完全不是一回事。建議在表演時(shí)，讓人把自己的舞蹈拍攝下來(lái)，這樣你就能很清楚的發(fā)現(xiàn)自己的一些壞習(xí)慣，以及正確或錯(cuò)誤的地方。比如，你可能沒(méi)意識(shí)到跳舞時(shí)左手總是在不停的翻轉(zhuǎn)，或經(jīng)常因?yàn)榫o張而緊閉雙唇，或總在重復(fù)一個(gè)動(dòng)作。這些錯(cuò)誤和細(xì)節(jié)只有攝象機(jī)才會(huì)客觀(也很殘酷)的告訴你。
6.去參加比賽
不管你是想拿第一，還是僅僅想通過(guò)比賽鍛煉自己，不管抱著什么目的，參加比賽總是有利無(wú)害的。另外一點(diǎn)，參加比賽的時(shí)候，通常評(píng)委都會(huì)進(jìn)行評(píng)論，這些意見(jiàn)對(duì)舞者來(lái)說(shuō)都非常寶貴。
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