常州大學街舞團激情演繹《最炫民族風》視頻
常州大學街舞團激情演繹《最炫民族風》視頻
由于街舞的群眾性和廣泛參與性,街舞很快的在亞洲及非洲國家流行,并得到了突飛猛進的發(fā)展。下面是學習啦小編為大家整理的常州大學街舞團激情演繹《最炫民族風》視頻,供大家參考!
街舞后滑步技巧教學
1.壓腳跟后滑步:
預(yù)備姿勢同上。
動作過程:左腳提踵,在壓腳跟時,右腳伸直,全腳掌向后平滑,當右足尖滑至左腳跟處時,同時腳尖點地,右腳跟提起,腳背與地面垂直,接著右腳壓腳跟,左腿伸直全腳掌向后平滑,使足尖滑至右腳跟處,同時腳尖點地,左腳跟提起,腳背與地面垂直,左右腳交替完成后滑動作。
練習提示:
動作要點是一個腳跟觸地,另一個腳跟即提起,反復(fù)交替進行。當向后平滑的腳停止滑動后,腳尖點地,腳背與地面垂直。當動作熟練后可加大后滑的步幅。練習時注意控制身體重心,以稍向前傾為佳。
滑步教學基礎(chǔ)(雙提踵橫滑步)
雙提踵橫滑步
預(yù)備姿勢: 兩腳左右開立,腳尖成八字,兩臂自然下垂。
動作過程;(以向右橫滑為例) 人體重心向右移動,當向右挺胯時兩腳跟提起,以右腳帶動左腳向右移動一足之距,使兩腳跟提踵靠攏,右腳再向右橫移一步,還原成預(yù)備姿勢。
練習提示:動作要點是腰胯帶動身體重心移動。
滑步基礎(chǔ)教程(轉(zhuǎn)身橫滑步)
預(yù)備動作:兩腳左右開立,腳尖成八字,兩臂自然下垂。
動作過程:左腳提踵同時使足尖超左,當左腳腳跟向右腳阻弓靠攏時,左腳壓腳跟,右腿伸直向左橫滑一步。此時左腳跟觸地,右腳提踵,左腳伸直轉(zhuǎn)動至右腳尖旁,身體向右后方轉(zhuǎn)體180度,接著右腳跟觸地,左腳提踵,右腿伸直向右橫滑一步。用此法反復(fù)完成動作。
要練好滑步,還一定要平時多加練習。這里只是給大家一個滑步的方法,最重要的是要多練。有條件的話,可以找個老師學學。這樣會學的更快一點,也避免少走彎路。如果沒有這個條件,你也可以去一些街舞網(wǎng)站,找一些滑步的視頻,跟著街舞視頻學習。這也是個很好的方法。
大學生街舞舞蹈視頻相關(guān)文章: