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      最經(jīng)典街舞表演視頻

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        近年來,隨著街舞運動在我國不斷的普及和發(fā)展,國家體育總局體操管理中心正在力求通過各種宣傳手段,引導街舞運動向著健康、規(guī)范化方向發(fā)展。下面是學習啦小編為大家整理的最經(jīng)典街舞表演視頻,供大家參考!

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        街舞無限頭轉

        1.固定你的腰部后要準備好把身體以垂直的角度轉動。一定要保持好身體的重

        2.以不矢重心為目標,使腰部利用SNAP轉動

        3.轉完一圈后用雙手從新找回重心。不段的增加回轉圈數(shù)的同時注意速度

        4.隨著回轉速度的加快,注意重心的同時放開雙手。以腰部和腿把握重

        5.把腰弓起來,把力用在您的脖子上,試試把腿慢慢往下拉。用手把住腿,把握重心

        街舞1990雙手轉技巧

        1.為了回轉身體,在準備時就轉動身體

        2.為了把身體倒立,所以使您的右手靠近左腳,而后讓左腳向上

        3.左手隨著適當?shù)臅r候調(diào)整位置,把右腿向后上方提起后作出樹一樣的動作

        4.把分叉的腿回收,用左肩支撐身體后,使身體和腿部轉動

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