亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學習啦 > 興趣愛好 > 學舞蹈 > 街舞 > 邁克爾杰克遜街舞視頻

      邁克爾杰克遜街舞視頻

      時間: 芬琪848 分享

      邁克爾杰克遜街舞視頻

        街舞是HIP-HOP文化組成的重要部分,正在全球各地極速流行。近年來,街舞運動開始傳播到我國,并得到了突飛猛進的發(fā)展。下面是學習啦小編為大家整理邁克爾杰克遜街舞視頻,供大家參考!

        邁克爾杰克遜街舞視頻

        街舞托馬斯常見的問題要注意

        托馬斯雙腳張開成大字形,然后左手伸直撐地.左腳用力往右腳腳跟的方向掃,右腳朝頭的方向用力踢高,在這同時左腳也必須往頭的方向用力踢高,使兩只手撐著地面,雙腳騰空,腰往前挺直,然后左腳繼續(xù)保持在空中,右腳往斜后方拉回原來右腳起步的方向,左手遠離地面僅剩右手撐住整個身體.

        練托馬斯的重點

        1.臂力,腳掃動的力量和腰力要夠大

        2.腳也要有畫圓的感覺

        3.要抓住換手的時間.

        3.無限頭轉

        1.固定你的腰部后要準備好把身體以垂直的角度轉動。一定要保持好身體的重

        2.以不矢重心為目標,使腰部利用SNAP轉動

        3.轉完一圈后用雙手從新找回重心。不段的增加回轉圈數(shù)的同時注意速度

        4.隨著回轉速度的加快,注意重心的同時放開雙手。以腰部和腿把握重

        5.把腰弓起來,把力用在您的脖子上,試試把腿慢慢往下拉。用手把住腿,把握重心

        4.1990雙手轉

        1.為了回轉身體,在準備時就轉動身體

        2.為了把身體倒立,所以使您的右手靠近左腳,而后讓左腳向上

        3.左手隨著適當?shù)臅r候調整位置,把右腿向后上方提起后作出樹一樣的動作

        4.把分叉的腿回收,用左肩支撐身體后,使身體和腿部轉動

      邁克爾杰克遜街舞視頻相關文章:

      1.街舞視頻

      2.邁克爾杰克遜太空步機械舞視頻教程

      3.locking基礎街舞教學視頻

      4.零基礎學街舞 街舞教學視頻

      5.12歲小男孩兒模仿MJ Dangerous

      6.舞蹈視頻教程

      1678770