單人拉丁舞桑巴表演視頻
單人拉丁舞桑巴表演視頻
桑巴舞的挑逗性與律動(dòng)性,對巴西占大部分人口的中下階層而言,代表著是對現(xiàn)實(shí)社會不滿情緒的抒發(fā),是男歡女愛的媒介,也是打發(fā)時(shí)間的休閑娛樂,更是慶典節(jié)日狂歡的工具,成為日常生活的一部分。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的單人拉丁舞桑巴表演視頻,供大家參考!
單人拉丁舞桑巴表演視頻
倫巴的基本動(dòng)作
倫巴的足著點(diǎn)(Footwork)是“腳掌、全腳平伏”(Ball Flat)。 基本動(dòng)作(Basic Movement),它總共有六步,從男士腳的位置(Foot Position)來講:
第一步:左足前進(jìn)(LF fwd),腳尖轉(zhuǎn)向外(T Turned Out)。
第二步:右足在原地(RF in Place),重心移到右足。
第三步:左足向側(cè)并稍后(LF to side and slightly back)。
第四步:右足后退(RF back)。
第五步:左足在原地(LF in Place),重心移到左足。
第六步:右足向側(cè)并稍前(RF to side and slightly fwd)。
以上是男士舞步,它的第一、二、三步是女士的第四、五、六步,而它的第四、五、六步是女士的第一、二、三步。
關(guān)于腳的移動(dòng)還牽涉到膝蓋和臀部的動(dòng)作,當(dāng)左腳移動(dòng)向前時(shí)膝蓋是松弛的,當(dāng)重心上到左腳時(shí)膝蓋是直的,而此時(shí)臀部則柔順地移向左,然后右膝稍微松弛;當(dāng)重心移回右腳時(shí),右膝是直的而臀部則柔順地移向右,此時(shí)左膝稍松弛;當(dāng)重心向側(cè)移到左腳時(shí),左膝是直的左臀柔順地移向左,右膝稍松弛。 另外當(dāng)腳移動(dòng)向前時(shí),是先腳背抬高以腳尖加一些擠壓入地板,然后再到腳掌同樣保持?jǐn)D壓入地板,當(dāng)全腳板著地前腳跟就已放低了;當(dāng)后退步時(shí),先是用移動(dòng)腳的腳掌然后腳尖,當(dāng)重心完全移轉(zhuǎn)時(shí)腳跟就放低了,而此時(shí)非重心腳的腳跟容許自然的離開地板。
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