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      北京少兒拉丁舞教學(xué)視頻

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      北京少兒拉丁舞教學(xué)視頻

        拉丁舞是一項集音樂、舞蹈、體育、藝術(shù)等多種元素為一體的運動項目,具有較高的競技性和藝術(shù)觀賞性。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理北京少兒拉丁舞教學(xué)視頻,供大家參考!

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        恰恰舞紐約步教學(xué)

        紐約步的第1步重心完全放在主力腿上,重心在兩腳之間,形成半重心,上步時有一個1/16的外開。

        預(yù)備動作:右腳重心,左腳打開,形成腳掌著地,腳背崩直。

        第1步,上左腳右轉(zhuǎn)90°,右腳膝蓋靠在左腳膝蓋,右手向上打開,手掌朝下。

        第2步,右腳原地換重心。

        第3步,左腳回來,左轉(zhuǎn)90°。

        第4步,右腳與左腳并步。

        第5步,左腳繼續(xù)向左移動,右腳打開,形成腳掌著地,腳背崩直。

        換右腳上步,做相同的動作。

        節(jié)奏與數(shù)拍:1拍,1拍,半拍,半拍,1拍。(TWO THREE 恰恰ONE)

        上身動作:上左腳時,左手向前延伸,右手向右斜前上方打開,注意后面的肩膀要壓住,把頭抬起來,手掌朝下。左腳回來時,向前延伸的手可以用力撈過來。

        紐約步有三個方向的轉(zhuǎn)向,一個向左1/4轉(zhuǎn),一個向右1/4轉(zhuǎn),然后回中。

        這6個動作熟練后可以連起來跳。結(jié)束時,可以做一個造型動作。如上左腳穿越身體,右轉(zhuǎn)180°,右手向右上方伸展,手掌朝下,左手按腹,右腳弓步。

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