拉丁舞花樣套路教學(xué)視頻
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拉丁舞花樣套路教學(xué)視頻
拉丁舞運(yùn)動,場地要求簡單,突出團(tuán)隊配合,運(yùn)動方式多樣化,普適性強(qiáng);也與青少年的多項運(yùn)動動機(jī)相契合。下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理拉丁舞花樣套路教學(xué)視頻，供大家參考！
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拉丁舞鞋保養(yǎng)最佳方法
拉丁鞋穿久了以后，舞鞋腳掌底部磨損嚴(yán)重，已經(jīng)成為光面，摩擦力極小時，可以買一塊專用的腳掌貼，粘貼在腳掌下，新的毛底又會回復(fù)新鞋子的摩擦系數(shù)。常見兩種質(zhì)量，與舞鞋同材質(zhì)的人造皮，或類似于塑膠材質(zhì)的材質(zhì)。
無論男女，拉丁鞋鞋跟都比較高，跳舞時腳對于地面的壓力很大，很容易受傷。舞鞋的舒適性及支撐能力，關(guān)系重大。而買來的舞鞋，可能會有些不合腳，也會隨著磨損而變形，這時候就需要很好的保養(yǎng)與維修。
對于新手而言，拉丁鞋細(xì)細(xì)的鞋跟不利于平穩(wěn)，不小心會傷到腳踝，可以選擇透明的鞋跟套，套在鞋跟上，增加了鞋跟與地面的接觸面積。而透明的材質(zhì)不容易被看出來。
練習(xí)強(qiáng)度較大時，可以在大腳趾內(nèi)側(cè)貼上創(chuàng)可貼或醫(yī)用膠布，避免大腳趾內(nèi)側(cè)指甲在跳舞時被地面刮劃。
對于狂愛拉丁舞的人來說，薄薄的舞鞋是易損耗品，有磨損后及時修補(bǔ)，不影響跳舞又節(jié)約。
有些人容易出汗，拉丁鞋穿久以后，鞋底內(nèi)里的皮毛會被磨平，腳容易在鞋子里往前滑，可以買一對鞋子里的防滑貼，貼在鞋子內(nèi)面。這種鞋貼有一整片同一種材質(zhì)的，也有圓環(huán)形內(nèi)部其他材質(zhì)的。
如果練習(xí)場地面偏粗糙，舞鞋后跟也很容易磨平，或者在行進(jìn)時蹭掉，可以自己買回鞋跟片，拔掉舊鞋跟，用力按上即可。或者用小錐子將釘子釘上。
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