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      雙人拉丁舞恰恰套路視頻大全

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        拉丁舞是技能主導(dǎo)類表現(xiàn)難美性項群的運(yùn)動項目,具有獨特的藝術(shù)魅力,隨著我國不斷的推動與普及,拉丁舞運(yùn)動得到快速的發(fā)展。只下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理雙人拉丁舞恰恰套路視頻大全,供大家參考!

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        買拉丁舞鞋注意事項

        選擇拉丁舞鞋需注意幾點:1)鞋的大小 2)鞋跟的高矮、粗細(xì) 3)鞋跟的角度 4)鞋的顏色。

        1、鞋的大小

        錯誤的觀點:很多人選擇舞鞋,都會選擇一雙松緊適當(dāng),穿在腳上很舒服的舞鞋,一般都會買和平時逛街時穿的碼數(shù)。這是非常錯誤的。

        原因一:專業(yè)的拉丁舞鞋是屬于軟底鞋,在跳舞的過程中,我們需要甭腳背(壓腳背),當(dāng)甭腳背時,腳就會往里縮,所以感覺鞋子就會變大了。相反,挑小一碼鞋,當(dāng)你崩腳背時就會覺得很舒服。

        原因二:每個人的腳型都不相同,舞蹈鞋是需要非常跟腳的(這是行話,意思就是跳舞的時候,鞋跟腳需要很整體的配合在一塊)。所以我們需要買小一碼(有的女生甚至?xí)?-4碼)鞋,開始穿的兩次會覺得有點難受,但是第三次穿的時候,鞋子就會被撐大了,剛剛合腳。

        正確的選鞋方式:不要買硬底鞋,必須買能崩腳背的軟底鞋;買鞋的時候要挑比平時逛街時穿的小一碼以上的舞鞋;穿在腳上時,腳趾必須超出鞋頭(方便用大拇趾拉住地板)。

        2、鞋跟的高矮、粗細(xì)

        錯誤的觀點:很多初學(xué)者選擇舞鞋時,都會選擇一雙矮跟、粗跟的鞋,因為那種鞋可以站的很穩(wěn),也不容易腳痛,所以,那是很多人的選擇,這也是錯誤的!

        原因一:因為拉丁舞移動時需要把重心在腳掌、腳中間和后跟上來回移動,尤其是向前的時候,需要把重心完全放在腳后跟上,然后用最快的速度把人往前推移。女生的小腿力量不如男生,所以女生應(yīng)該選擇一雙2寸半--3寸的鞋子,這樣向前推移時就會容易很多,也很省力。

        原因二:2寸半--3寸的鞋子可以讓女生完全站在斷掌上,這樣子對拉丁舞的軸的垂直非常有幫助。

        原因三:拉丁舞需要舞者把重心更多地放在內(nèi)側(cè)上,如果選擇一雙粗跟和矮跟的鞋,就算你站錯重心,也能很穩(wěn)當(dāng)?shù)恼玖?,久而久之,你的中心絕對是錯的。

        3、鞋跟的角度

        最容易忽視的地方:鞋跟的角度我想是很多人讀不會在乎的問題,這是非常重要的選擇環(huán)節(jié)!!鞋跟在沒穿的時候,是往里傾斜的而不是垂直的,大家看看以下的圖片

        當(dāng)人踩上去時,鞋跟才會后移動垂直,如果沒穿的時候就垂直的話,踩上去后,鞋跟就會向后撇開,鞋跟就不穩(wěn)了。

        4、鞋的顏色

        如何選擇鞋子的顏色:很多人不明白現(xiàn)在拉丁舞鞋流行的顏色怎么是偏紅的,顏色改變的潮流是因根據(jù)黑油的顏色變化的,拉丁舞比賽時選手要涂上黑油(也叫棕油),令皮膚看上去有一種很健康的深色,所以如果你是參加比賽的選手,你選擇顏色時就要留意你自己涂的棕油顏色,只有很配的顏色才會讓腿部線條顯得更加修長。黑色的鞋子只能配上黑色的服裝或者較為深色的服裝,而且要配上黑網(wǎng)襪一起穿。

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