少兒拉丁舞牛仔基本步教學(xué)視頻
少兒拉丁舞牛仔基本步教學(xué)視頻
拉丁舞入門學(xué)員應(yīng)從體育方面著手著手來提高力量、和形體姿態(tài),同時兼顧樂感的培養(yǎng),了解不同風格的音樂,最后將拉丁舞元素與音樂結(jié)合訓(xùn)練。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家收集了少兒拉丁舞牛仔基本步教學(xué)視頻,一起來看看吧。
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拉丁舞鞋保養(yǎng)最佳方法
拉丁鞋穿久了以后,舞鞋腳掌底部磨損嚴重,已經(jīng)成為光面,摩擦力極小時,可以買一塊專用的腳掌貼,粘貼在腳掌下,新的毛底又會回復(fù)新鞋子的摩擦系數(shù)。常見兩種質(zhì)量,與舞鞋同材質(zhì)的人造皮,或類似于塑膠材質(zhì)的材質(zhì)。
無論男女,拉丁鞋鞋跟都比較高,跳舞時腳對于地面的壓力很大,很容易受傷。舞鞋的舒適性及支撐能力,關(guān)系重大。而買來的舞鞋,可能會有些不合腳,也會隨著磨損而變形,這時候就需要很好的保養(yǎng)與維修。
對于新手而言,拉丁鞋細細的鞋跟不利于平穩(wěn),不小心會傷到腳踝,可以選擇透明的鞋跟套,套在鞋跟上,增加了鞋跟與地面的接觸面積。而透明的材質(zhì)不容易被看出來。
練習(xí)強度較大時,可以在大腳趾內(nèi)側(cè)貼上創(chuàng)可貼或醫(yī)用膠布,避免大腳趾內(nèi)側(cè)指甲在跳舞時被地面刮劃。
對于狂愛拉丁舞的人來說,薄薄的舞鞋是易損耗品,有磨損后及時修補,不影響跳舞又節(jié)約。
有些人容易出汗,拉丁鞋穿久以后,鞋底內(nèi)里的皮毛會被磨平,腳容易在鞋子里往前滑,可以買一對鞋子里的防滑貼,貼在鞋子內(nèi)面。這種鞋貼有一整片同一種材質(zhì)的,也有圓環(huán)形內(nèi)部其他材質(zhì)的。
如果練習(xí)場地面偏粗糙,舞鞋后跟也很容易磨平,或者在行進時蹭掉,可以自己買回鞋跟片,拔掉舊鞋跟,用力按上即可?;蛘哂眯″F子將釘子釘上。
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