拉丁舞高級套路教學視頻
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拉丁舞是一項藝術性非常強的技能類表現難美性運動項目，具有較高的藝術觀賞價值。在拉丁舞這個大群體中高校占有比較大的比例，同時高校也是我國拉丁舞人才最重要的培養(yǎng)基地之一。下面是學習啦小編給大家收集了拉丁舞高級套路教學視頻，一起來看看吧。
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跳好恰恰舞中的古巴斷步的方法
重心在直的那條腿上，這樣步伐才能更利落緊湊。
第一步2時左腳邁前，方向往右前方側30度，同時前腿伸直，重心前移，后腿膝蓋緊貼前腿膝蓋，右腳彎曲，半腳掌內側著地。此時身體不能松懈，中段的肌肉拉緊。&時在后面的右腿伸直，重心轉移到后腿，前腿腳尖繃直，腳尖著地，拉長左側線條，胯骨不向任何方向移動，保持直立狀態(tài)，并不像倫巴一樣有胯骨的打開。3時左腳打橫，直接到達身體的正左側，并將重心轉移到左腳，右側線條拉長，右腳尖著地。4時右腳向左前邁出，重心轉移到右腿，左腿膝蓋緊貼后腿膝蓋后側，&時重心后移，左腿伸直，重心轉移到左腿，右腳尖著地，右側線條拉長。1時右腳向右側打橫，注意右腳此時并不經過左腳，而是直接到達右側，兩腳間距與肩同寬。
在這個步伐中，沒有很多的髖部動作，而且肋骨的左右側擠壓拉伸也較少，只有在拉長一側線條時有一些運用。因為恰恰是表現愉悅情緒的舞蹈，動作節(jié)奏較快，而不是表現倫巴的纏綿，因此慢節(jié)奏時中段需要表現出的律動和充實在恰恰舞的基本步伐中應用不多，有起色是對于胯部向一側打開的動作以及相應的延伸，比倫巴少了許多。
古巴斷步是比較好看的步伐，大師們的比賽中也常見到，男女兩人面朝一個方向同時作古巴斷步，是很好看的亮相步伐。但是由于恰恰節(jié)奏較快，而且這個步伐中需要更快的轉換重心。
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