最新拉丁舞集體舞表演視頻
最新拉丁舞集體舞表演視頻
近些年來,隨著少兒拉丁舞教學(xué)的不斷完善,越來越多的孩子加入到拉丁舞學(xué)習(xí)的大潮中。讓孩子學(xué)習(xí)拉丁舞,這已經(jīng)成為現(xiàn)代父母為孩子選擇一門課外藝術(shù)能力培養(yǎng)的重點(diǎn)藝術(shù)課程之一。下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家收集了最新拉丁舞集體舞表演視頻，一起來看看吧。
最新拉丁舞集體舞表演視頻
跳拉丁舞時(shí)身體要分為三塊
第一塊：上身要有摩登舞的挺拔。第二塊：身體中段要有拉丁舞的擠壓和拉長(zhǎng);第三塊：腿部要有芭蕾舞的腳法和腿法。
身體的線條一定在身體脊椎與地面垂直的基礎(chǔ)上做動(dòng)作，這樣才能使身體更美。 跳拉丁舞時(shí),身體的重心非常重要,只要正確地找準(zhǔn)自己的重心,你的拉丁舞就可以達(dá)到一定的水平了。
當(dāng)今的拉丁舞蹈不光在身體上做文章,而且在其他方面也有了新的要求.一個(gè)好的拉丁選手首先：
第一:要有一個(gè)好的基本功,不要過多追求舞蹈花樣.只有打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ),舞蹈才能漂亮.
第二:跳舞時(shí)一定正確地找準(zhǔn)自己的重心和每個(gè)動(dòng)作的發(fā)力點(diǎn),這樣你的每個(gè)動(dòng)作才會(huì)很穩(wěn).
第三:在舞蹈速度方面一定要追求一個(gè)快字,速度快了就等于增加了舞蹈本身的難度.
第四:在力量方面要有爆發(fā)力.這樣才能在比賽中取得好的成績(jī)。
拉丁手臂姿勢(shì)的方法
相信大多數(shù)人都和我一樣，是成年以后才接觸拉丁舞，并且大多數(shù)人沒有什么舞蹈基礎(chǔ)，如何呈現(xiàn)出漂亮、協(xié)調(diào)的手臂姿勢(shì)，是學(xué)習(xí)拉丁舞一段時(shí)間后，腰腿腳基本功過關(guān)、熟練掌握一兩個(gè)套路后，應(yīng)注意解決的問題。
注意觀察手臂動(dòng)作不協(xié)調(diào)的朋友們，就會(huì)發(fā)現(xiàn)他們的后背沒有力量的延伸，側(cè)腰和腹肌也沒有恰當(dāng)?shù)膲嚎s和延伸。
要背部有良好的延伸，有幾個(gè)動(dòng)作，可以起到一些鍛煉手臂和胸腰協(xié)調(diào)性的作用?？梢苑乓皇坠?jié)奏明確熱烈的歌曲作為背景音樂。
1、雙腳與肩同寬，雙手叉胯，胸部向前左后右四個(gè)方位延伸。注意，此時(shí)胯部和腿不隨胸部的運(yùn)動(dòng)而動(dòng)，放松頭、脖和肩，并在固定位置保持靜止。連續(xù)做三個(gè)八拍，然后速度加快一倍，胸部繞圈一個(gè)八拍，八圈。反向做四個(gè)八拍。
說明：這個(gè)動(dòng)作鍛煉中腰及背部的協(xié)調(diào)性，注意其他部位不要隨胸部的運(yùn)動(dòng)而動(dòng)，胸部運(yùn)動(dòng)的幅度要盡可能加大。
2、站姿與前相同，放松肩部，手臂和胸部運(yùn)動(dòng)，其他部位靜止。胸到左后方，然后直接到達(dá)右前方。在胸部向左后方運(yùn)動(dòng)時(shí)，小臂和手腕帶動(dòng)手臂向相反延伸，當(dāng)胸部到達(dá)左后方時(shí)，手臂到達(dá)最右前方。胸部向右前運(yùn)動(dòng)時(shí)，小臂和手腕帶動(dòng)手臂向左后方向運(yùn)動(dòng)，當(dāng)胸部到達(dá)最右前時(shí)，手臂在最左后方。兩拍一個(gè)往復(fù)。反方向同樣。
說明：此動(dòng)作過程中，手心向下，手腕和小臂灌注滿力量，帶動(dòng)手指和大臂。此動(dòng)作可以增加胸腰的靈活性，以及和手臂的配合，手臂該如何用力，能增強(qiáng)弓二頭肌和胸肌的力量控制。一定要注意肩部下沉，不隨手臂和胸部的運(yùn)動(dòng)而動(dòng)。
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