【交誼舞】和【國(guó)標(biāo)舞】的不同之處在什么地方
交誼舞是一項(xiàng)高雅的文化活動(dòng)，上舞場(chǎng)跳舞，健身、自?shī)首詷?.....都別忘了舞場(chǎng)是展示自己個(gè)人修養(yǎng)和氣質(zhì)的大眾場(chǎng)合。小編整理了【交誼舞】和【國(guó)標(biāo)舞】的不同之處在什么地方，歡迎借鑒參考。
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【交誼舞】和【國(guó)標(biāo)舞】的不同之處在什么地方
國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞,又稱“體育舞蹈”或者“競(jìng)技舞蹈”更準(zhǔn)確些，原名稱做“社交舞”，英文為“Ballroom Dancing”，為歐洲貴族在宮廷舉行的交誼舞會(huì)，法國(guó)革命后，Ballroom Dancing流傳民間至今。第二次世界大戰(zhàn)后，美國(guó)人將該舞蹈散播到全球各地，并形成一股跳舞熱潮，至今不衰。
國(guó)標(biāo)舞有一套國(guó)際通用的標(biāo)準(zhǔn)，由英國(guó)皇家舞蹈教師協(xié)會(huì)制定，嚴(yán)格規(guī)范了每個(gè)舞步的腳法身位動(dòng)作技法，簡(jiǎn)單說(shuō)是有章可循的。
國(guó)標(biāo)舞分"摩登舞"(華爾茲、探戈舞、快步舞、弧步舞、維也納華爾茲)和"拉丁舞"(倫巴舞、恰恰舞、捷舞、森巴舞、斗牛舞)2類舞系。從而形成1套理論，2類舞系，10支舞種的文字理論教學(xué)模式。
而我們通常說(shuō)的交誼舞，狹義是指中國(guó)本土化了的交誼舞，相比國(guó)標(biāo)舞，要求不是太嚴(yán)格，動(dòng)作隨意度大，花樣眾多，比國(guó)標(biāo)舞簡(jiǎn)單易學(xué)，很適合普通大眾學(xué)習(xí)。交誼舞借鑒了不少國(guó)標(biāo)舞的動(dòng)作，更屬于自己的動(dòng)作，主要舞種有：平四(中國(guó)人自己的交誼舞，國(guó)標(biāo)里沒有)，慢三(對(duì)應(yīng)于國(guó)標(biāo)華爾茲)、探戈、慢四、舞廳倫巴(不同于拉丁倫巴)、蹦四、吉特巴等等，還有集體舞恰恰、桑巴等。類同于民族舞與廣場(chǎng)舞的區(qū)別~
初學(xué)者怎樣學(xué)跳交誼舞
一 找個(gè)舞伴
在朋友中找個(gè)會(huì)跳交誼舞的當(dāng)舞伴，讓他教你，帶著你跳，幾個(gè)來(lái)回就可以學(xué)習(xí)了，這是比較快的方法
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二 買套交誼舞光盤，在家跟著學(xué)
三 交誼舞培訓(xùn)班
現(xiàn)在有好多交誼舞培訓(xùn)班，報(bào)一個(gè)課時(shí)相對(duì)少的就行，學(xué)會(huì)基本動(dòng)作要領(lǐng)，回家多練習(xí)，找好音樂節(jié)奏自己練就行
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四 做好理論工作：記住基本要領(lǐng)
第一拍男進(jìn)左，女退右。
第二柏男右腳和女左腳在重心腳旁點(diǎn)地，但不要轉(zhuǎn)移重心。
第三拍保持腳的位置，繼續(xù)上升和前迸的動(dòng)律。最后一瞬間落下腳跟。
第四五六拍男照前女步做，女照男步做。如果你的重心穩(wěn)定能力較強(qiáng)，也可以做一步跨躇。方法相同。
五 腿和腳姿勢(shì)的正確性
男女雙方相對(duì)，錯(cuò)開三分之一，兩腳平行并立，腳尖正對(duì)前方，男女舞伴互相將自己的右腳尖對(duì)準(zhǔn)對(duì)方的雙腳中線，兩腳間距一腳寬。
六 身體姿勢(shì)
站立要直，軀干挺拔，切不可凸肚翹腚，身體重心應(yīng)放在足趾上，男士昂首，收腹、挺胸、提氣、內(nèi)收下頜
七：一套適合自己的舞蹈服裝
只有穿著正式的舞蹈服裝，跳舞才更有感覺，更會(huì)讓自己打起精神，進(jìn)入到一個(gè)舞者的角色當(dāng)中，所以習(xí)一套適合自己的舞蹈服裝會(huì)很重要。 推薦大家進(jìn)舞蹈俱樂部官方店鋪選購(gòu)!
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