人教版七年級上冊政治期末復習資料
人教版七年級上冊政治期末復習資料
自古以來，不少名人名家都十分重視復習。這是學習啦小編整理的人教版七年級上冊政治期末復習資料，希望你能從中得到感悟!
人教版七年級上冊政治期末復習資料(一)
第四課 歡快的青春節(jié)拍
1.青春期的身體變化主要表現(xiàn)在哪三個方面P35
(1)身體外型的變化。(2)身體內(nèi)部器官的完善。(3)性機能的成熟。
2、為什么要處理好青春期的心理矛盾?P37
青春期心理充滿著矛盾。這些內(nèi)心矛盾是我們成長過程中正常的心理現(xiàn)象。這些心理矛盾有時讓我們感到苦悶，但上是它們構(gòu)成了我們向前發(fā)展的動力。當然，如果處理不好這些矛盾它們也會成長妨礙我們發(fā)展的阻力。因此，通過各種方式，借助各種力量調(diào)控內(nèi)心心理矛盾，是很重要的。
3、怎樣處理好青春期的心理矛盾? P38
答：(1)可以向老師、家長、親友以及社會尋求幫助，(2)自己也要學會當自己的“心理醫(yī)生”。如聽音樂或者打打球，轉(zhuǎn)移自己的不良情緒;在感到孤獨的時候，與同學聊聊天，或給朋友寫信等等。(學生回答符合題意要求)
4、青少年心理發(fā)展的特點?
智力逐步發(fā)展到高峰期;自我意識迅速發(fā)展;情緒和情感豐富而強烈;性發(fā)育加速、性意識萌動。
5.正確對待青春期對一些問題存在的認識和行為上的誤區(qū)P40
(1)追求個性不一定要在裝扮上標新立異，人格獨立也不是故作姿態(tài)。真正的個性在于從內(nèi)心深處散發(fā)的魅力，真正的獨立是逐漸擺脫依賴，勇于為自己行為負責的精神。
(2)男女同學之間的正常交往，有益于我們身心健康發(fā)展。
☆☆8 青春期指哪個年齡段?
答：青春期一般指10～19歲，
☆☆9 步入青春期以后的喜悅和煩惱：
青春的喜悅：(1)身體快速成長;(2)感覺特別敏銳發(fā)達;(3)興趣特別廣泛;(4)思維特別活躍;(5)性意識開始萌芽。
青春的煩惱：(1)不大愿意和爸媽談心;(2)不喜歡爸媽的管教;(3)希望引起同學的注意;(4)希望獨立而不能自立;(5)否定童年又眷戀童年。(總之，心理上成人感和幼稚性并存)
★★★10 如何做到成長不煩惱(青春樂陶陶)：
?、耪_面對成長的煩惱：①進入青春期后，我們的身體發(fā)生顯著的變化;②同時，我們的心理也在發(fā)生著一系列的變化。這些變化讓我們感到既新奇又困惑。③青春期心理充滿矛盾，這是我們成長過程中正常的心理現(xiàn)象。這些心理矛盾有時讓我們感到苦悶，但正是它們構(gòu)成了我們向前發(fā)展的動力。當然，如果處理不好這些矛盾，它們也會成為阻礙我們發(fā)展的阻力。因此，通過各種方式，借助各種力量調(diào)控內(nèi)心心理矛盾，是很重要的。
?、茖W會調(diào)控青春期的心理矛盾：當我們感到很難解決內(nèi)心矛盾的時候，除了可以向老師、家長、親友以及社會尋求幫助外，自己也要學會當自己的“心理醫(yī)生”。例如，在情緒不好的時候，聽聽音樂或者打打球，轉(zhuǎn)移自己的不良情緒;在感到孤獨的時候，與同學聊聊天，給朋友寫寫信;等等。保持心理健康將有助于我
們身心的協(xié)調(diào)發(fā)展，順利地度過青春期。
★11 彼此尊重是我們相互交往需要遵循的基本準則。
★★12 怎樣正確看待男女同學之間的正常交往?
答：⑴男女同學之間正確交往有什么意義：男女同學之間的正常交往，有益于我們的身心健康發(fā)展。兩者之間可以優(yōu)勢互補，取長補短，從而營造一種和諧溫馨、合作團結(jié)的氛圍。
⑵男女同學之間的正常交往要做到以下幾點：①要端正態(tài)度，培養(yǎng)健康的交往意識;②要廣泛交往，避免個別接觸，交往程度宜淺不宜深;③交往關(guān)系要疏而不遠，若即若離，把握兩人交往的心理距離，排斥讓彼此感到過于親密和引起心緒波動的接觸。簡而言之，就是要端正態(tài)度，健康交往。
※13、正確理解長大的含義
追求個性不一定要在裝扮上標新立異，人格獨立也不是故作姿態(tài)。真正的個性在于從內(nèi)心深處散發(fā)的魅力，真正的獨立是逐漸擺脫依賴，勇于為自己行為負責的精神。
人教版七年級上冊政治期末復習資料(二)
第五課 自我新期待
※2、如何正確認識自己?
正確認識自己，就要做到用全面的、發(fā)展的眼光看待自己：①既要認識自己的外在形象，又要認識自己的內(nèi)在素質(zhì);②既要看到自己的優(yōu)點，也要看到自己的缺點;③要用發(fā)展的眼光看待自己，通過不斷改正缺點來完善自己。
※3、怎樣理解“金無足赤人無完人”?
答：(1)金無足赤人無完人，每個人的外在形象和內(nèi)在素質(zhì)都存在自己的優(yōu)勢和不足。全面認識自己，既要看到自己的優(yōu)點也要看到自己的缺點。(2)我們要用發(fā)展的眼光看待自己，通過不斷改正缺點來完善自己。
※4、 內(nèi)在美和外在美的關(guān)系如何?
一個人的美應是外在美與內(nèi)在美的和諧統(tǒng)一，內(nèi)在美對外在美起促進作用。
5.我們可以通過哪些途徑來認識自我P48
(1)通過自我觀察認識自己。 (2)通過他人了解自己。(3)通過集體了解自己。
7.發(fā)掘我們潛能的方法P52 (我們怎樣發(fā)掘自己的潛能?)
答：(1)經(jīng)常給予自己積極的暗示，有利于提高自己的信心和勇氣，能幫助我們發(fā)掘潛能。
(2)在心中想象出一個比自己更好的“自我”形象，能夠激勵自己的斗志，有利于釋放自己的潛能。
(3)只有在實踐中才能激發(fā)潛能。要培養(yǎng)有利于激發(fā)潛能的習慣，從小事做起。
9、怎樣看待喜歡明星現(xiàn)象?P54
喜歡明星是很正常的心理現(xiàn)象。人無完人，偶像也不例外，我們應善于從不同榜樣身上學習不同的優(yōu)點，不斷完善自我
※10、如何 確立個人成長目標
我們要了解自己的個性特點與潛能，了解社會對各種職業(yè)的角色期待，從社會需要與自身的實際出發(fā)，確定個人的成長目標。
☆☆11 人的潛能與特長的關(guān)系：
人的特長往往是人某個方面潛能的表現(xiàn)，還有許多潛能隱藏在角落里，未被發(fā)現(xiàn)。我們要做有心人，善于把它們發(fā)掘出來。
★12 發(fā)現(xiàn)自己潛能的重要意義：
發(fā)現(xiàn)自己的潛能，是取得成功的重要條件。我們都需要對自己有一個比較合乎實際的評估，包括評估自己的潛能，以判斷今后發(fā)展的方向。
★★13 在追星中應注意些什么?
答：(1)不盲目追星。“人無完人”，偶像也不例外。我們應善于從不同榜樣身上學習不同的優(yōu)點，不斷完善自我。正所謂：“擇其善者兒從之，其不善者而改之”。
(2)不瘋狂追星。不要濫花時間和金錢在追星上。因為，星的光環(huán)不應該罩在你的身上，追星也就沒有什么可夸耀的，更不應該成了你生活的全部。
(3)摒棄狹隘心態(tài)。我們所崇拜的偶像有同有異，不能因為偶像的不同，就對別的同學持排斥甚至敵對的態(tài)度。善于從自己所崇拜的偶像身上吸取積極的人生經(jīng)驗。總之，不要在追星中失去你自己，因為你最終只能成為你自己。
人教版七年級上冊政治期末復習資料(三)
第六課 做情緒的主人
2.情緒的四大基本類型 P61
即：喜、怒、哀、懼。(其中“喜”是積極情緒，“怒、哀、懼”是消極情緒)
3.情緒的作用 P63 (情緒對人會產(chǎn)生什么不同的作用?)
答：⑴ 情緒就像“神奇果”，會對人產(chǎn)生神奇的作用，情緒影響著人們的行為，影響著人們的生活。情緒還會影響人們正常水平的發(fā)揮，影響著人們的身體健康。
?、?情緒是把“雙刃劍”，有積極作用和消極作用：
①積極作用：情緒可以充實人的體力和精力，提高個人的活動效率和能力，促使我們健康成長。(使人精神煥發(fā)，干勁倍增)
②消極作用：情緒也會使人感到難受，抑制人的活動能力，降低人的自控能力和活動效率，做出一些令自己后悔甚至違法的事情。(使人無精打采、萎靡不振)
6、青少年的情緒需要調(diào)控的原因?P66
青少年階段是人生的花季。我們在擁有五彩繽紛生活的同時，也經(jīng)歷著豐富的情緒變化。情緒會帶給我們勇氣、信心和力量，也會使我們沖動、懦弱、憂郁，甚至做出一些違背道德與法律規(guī)范的事情。所以，情緒需要調(diào)控，對任何人都一樣，對我們情緒多變的青少年來說，則更應如此。
7 調(diào)節(jié)情緒有哪些具體的方法?(注意應用，用來解決一些實際現(xiàn)象)P66
答：(1)注意轉(zhuǎn)移法：當人情緒激動時，為了使它不至于爆發(fā)難以控制，可以有意識地轉(zhuǎn)移注意力，把注意力從引起不良情緒反應的刺激情境轉(zhuǎn)移到其他的事物或活動上去。具體有：改變注意焦點;分散注意力;做自己平時最感興趣的事;改變環(huán)境等方法。
(2)合理發(fā)泄法：遇到不良情緒時，通過簡單的“宣泄”痛痛快快地表達出去，或者將不良的情緒通過其他方式和途徑宣泄出去。例如：在適當?shù)膱龊峡抟粓?向他人傾訴;進行劇烈的運動，放聲歌唱或大聲叫喊。
(3)理智控制法：在陷入不良情緒時，主動調(diào)動理智這道“閘門”的力量，控制不良的情緒，盡量使自己愉悅起來。具體方法有：自我解嘲法;自我暗示法;自我激勵法;心理換違法，升華法。
8.合理發(fā)泄情緒的含義P68
合理發(fā)泄情緒是排除不良情緒的積極方式。合理發(fā)泄情緒指的是在適當?shù)膱龊峡抟粓?，用適當?shù)姆绞絹砼沤庑闹械牟涣记榫w。能夠?qū)e人給予更多的關(guān)心，共享彼此的歡樂，分擔彼此的痛苦。
★★9 喜怒哀樂，不忘關(guān)心他人。
人的情感具有相通性和感染性，一個人的情緒狀態(tài)很容易影響到周圍的人。只顧發(fā)泄自己的情緒，不顧及他人的感受，是不通人情的做法。我們應該學會在合適的場合、用合理的方式發(fā)泄自己的情緒。
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