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      初一政治專項(xiàng)練習(xí)題:做情緒的主人

      時(shí)間: 淑航658 分享

      初一政治專項(xiàng)練習(xí)題:做情緒的主人

        每個(gè)人應(yīng)該要懂得控制自己的情緒。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家收集整理的初一政治《做情緒的主人》專項(xiàng)練習(xí)題目及其參考答案,相信這些文字會給你帶來有用的幫助。

        初一政治《做情緒的主人》專項(xiàng)練習(xí)題:

        一、單項(xiàng)選擇題。

        1.平日里,當(dāng)我們得到老師的表揚(yáng)時(shí)會非常高興,當(dāng)學(xué)習(xí)退步時(shí)會感到憂愁,看到令人氣憤的事情時(shí)會憤怒。這種高興、憂愁、憤怒的感受,都叫做( )

        A.性格  B.情緒  C.意志  D.內(nèi)心需要

        2.人的情緒有多種類型 ,其中最常見的是( )

        A.喜、怒、哀、樂    B.驚喜、悲憤

        C. 喜、怒、哀、懼    D.百感交集

        3.對情緒認(rèn)識正確的是( )

        A. 人有喜、怒、哀、懼的情緒,所以情緒不可調(diào)適

        B.情緒與個(gè)人態(tài)度緊密相連,可以通過改變態(tài)度來調(diào)控自己的情緒

        C.情緒只能給人帶來煩惱,所以我們要調(diào)適

        D.情緒就像“神奇果”,會給生活帶來災(zāi)難,我們是無法改變它的

        4.小明和小強(qiáng)都是乒乓球隊(duì)員,平日里他們技術(shù)相當(dāng),但每次比賽時(shí),小明都緊張、害怕,而小強(qiáng)總是信心百倍,因此結(jié)果總是小強(qiáng)勝過小明。這表明( )

        A.勝敗完全在于技術(shù)

        B.成功的重要條件是要有積極的情緒

        C. 情緒勝過技術(shù)

        D.每到比賽,人都會產(chǎn)生消極情緒

        5.當(dāng)處于苦悶、煩惱時(shí),做一些平時(shí)最感興趣的事,就可從消極的情緒中解脫出來。這種調(diào)控情緒的方法是( )

        A.轉(zhuǎn)移注意力 B.自我暗示

        C.自我激勵(lì) D.升華

        6.當(dāng)人在很氣憤時(shí),用力地捶打枕頭,這種調(diào)控情緒的方法是( )

        A.轉(zhuǎn)移注意力 B.合理發(fā)泄

        C.理智控制 D.自我暗示

        7.當(dāng)你在考場上感到緊張時(shí),可以反復(fù)提醒自己:“沉住氣,別緊張,會考好的。”這種控制不良情緒的方法叫( )

        A.合理發(fā)泄 B.自我解嘲

        C.心理換位 D.自我暗示

        8.“我真的很不錯(cuò)!我真的很不錯(cuò)!”為了排解考生過于緊張不安的情緒,輕松面對考試,某市教育部門想出新點(diǎn)子:通過電臺、電視臺為考生放送勵(lì)志歌曲。此舉受到考生、家長的普遍歡迎。這一調(diào)節(jié)情緒的方法是( )

        A.自我激勵(lì) B.改變環(huán)境

        C.合理發(fā)泄 D.心理換位

        9.“笑一笑,十年少;愁一愁,白了頭。”這說明人的不同情緒會( )

        A.對人的智力發(fā)展產(chǎn)生影響

        B.對人的健康發(fā)展產(chǎn)生影響

        C.對人的一切產(chǎn)生影響

        D.對人正常水平的發(fā)揮產(chǎn)生影響

        10.對于適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境,下列做法不正確的是( )

        A.積極參加各項(xiàng)集體活動,展示自我

        B.通過寫日記的形式,調(diào)節(jié)情緒,排解煩惱

        C.主動向老師和同學(xué)請教,學(xué)會主動學(xué)習(xí)

        D.面對同學(xué)的競爭,感到壓力很大,消沉下去

        11.樂觀向上的生活態(tài)度可以使人( )

       ?、俨灰蚶щy而煩惱 ②不因逆境而氣餒?、劬穸稊\、知難而進(jìn)、搏擊風(fēng)浪?、芨玫匕l(fā)揮自己的聰明才智,創(chuàng)造業(yè)績,增加人生的歡樂

        A.①②③ B.①②④ C.②③④ D.①②③④

        二、非選擇題

        12.【情境分析】

        在生活中,人們在認(rèn)識與處理各種事物時(shí),就會表現(xiàn)出對于該事物的贊成和反對、積極與消極的態(tài)度,同時(shí)也會表現(xiàn)出相應(yīng)的情緒。請你根據(jù)自己的情緒體驗(yàn),用恰當(dāng)?shù)恼Z言表達(dá)自己的情緒。

        (1)當(dāng)你取得好成績時(shí),你會感到 。

        (2)當(dāng)你終于把所有的作業(yè)都做完了,你會感到 。

        (3)當(dāng)你的好朋友誤解你時(shí),你會感到 。

        (4)早讀課上,當(dāng)老師突然宣布要默寫英語單詞時(shí),而你又沒復(fù)習(xí),你會感到 。

        (5)當(dāng)同學(xué)把你剛剛打掃的教室弄臟時(shí),你會感到  。

        13.【各抒己見】

        面對只有半杯水,有的人會說:“可惜只有半杯水了!”而有的人卻說:“啊,還有半杯水!”

        以上兩個(gè)人的情緒有什么不同?兩種不同的情緒與什么有關(guān)呢?

        14.【探究實(shí)踐】

        杭州西湖邊一家儲蓄所有一條“奇怪”的規(guī)定:情緒不好,暫緩上崗。

        兒子即將離家求學(xué),父親告誡他:到了外邊與人交往時(shí)要情緒平和,一旦要發(fā)怒,自己在心里從1數(shù)到10。

        讀上述材料,聯(lián)系所學(xué)知識回答:

       ?、艃π钏囊?guī)定和父親的告誡對嗎?為什么?

        ⑵從你回答的上述道理看,我們應(yīng)該怎樣對待情緒呢?請你提供2~3個(gè)方法。

       ?、窃谀闾峁┑囊陨蠋讉€(gè)方法中,哪一個(gè)是你用得最多的?請你舉一個(gè)事例。

        初一政治《做情緒的主人》專項(xiàng)練習(xí)題答案:

        一、選擇題

        題號123456

        答案BCBBAB

        題號7891011

        答案DABDD

        二、非選擇題

        12.(1)高興、自豪、喜悅、愉快等。

        (2)輕松、愉快、高興等。

        (3)委屈、后悔、可惜、煩悶等。

        (4)害怕、擔(dān)心、緊張、焦慮等

        (5)氣憤、惱火、憤怒、怨恨等。

        13.前者是消極的情緒,后者是積極情緒。兩種不同的情緒與個(gè)人是否熱愛生活、是否有樂觀的生活態(tài)度有關(guān),也與個(gè)人的志向、胸懷度量等相關(guān)。

        14.⑴對。因?yàn)樵趶?qiáng)烈的消極情緒狀態(tài)下,人的判斷力和分析力就會下降,容易失去理智和自制力,難以發(fā)揮正常水平,甚至做出一些事后連自己也覺得反常、不可思議的舉動。

       ?、莆覀儜?yīng)該調(diào)節(jié)和控制情緒(或:注意克服不良情緒,保持樂觀、開朗的心情)。

        方法:轉(zhuǎn)移注意力;合理發(fā)泄情緒;主動控制情緒。

       ?、侵灰项}目要求,即可酌情給分。

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