高考倒計(jì)時(shí)，這些誤區(qū)一定要避開(kāi)，掌握這些考試細(xì)節(jié)，每科必漲10分

　　教書(shū)育人楷模，更好地指導(dǎo)自己的學(xué)習(xí)，讓自己不斷成長(zhǎng)。讓我們一起到學(xué)習(xí)啦學(xué)習(xí)吧!以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家編輯的高三備考學(xué)習(xí)方法文章，歡迎大家閱讀!

　　掌握這些考試細(xì)節(jié)，每科必定多漲十分

　　以下，就是高中各科的考試漲分秘訣!

　　語(yǔ)文：作文一定要有結(jié)尾

　　寫(xiě)作文最好花四五十分鐘，并且最后一定要寫(xiě)完，寧可短尾也不要無(wú)尾，否則扣分相當(dāng)厲害。

　　要善于為標(biāo)題做“美容”，它可以使閱卷人眼睛一下子亮起來(lái)，千萬(wàn)不要照抄話(huà)題而不加標(biāo)題。

　　語(yǔ)言功底弱的考生注意寫(xiě)短句子，水平高的考生要調(diào)動(dòng)已掌握的知識(shí)，使文章流暢，有文采。

　　數(shù)學(xué)：“522原則”做送分題

　　不管大題小題先搶會(huì)做的題，再做有一定解題思路的題，然后拼感覺(jué)困難的題，最后再摳實(shí)在不會(huì)的題。這樣可以保證在有限的時(shí)間里多拿分。

　　抓緊時(shí)間。不為小題糾纏不休。選擇題每個(gè)題平均控制在一分半鐘以?xún)?nèi)。

　　堅(jiān)持“522原則”。把眼睛多盯在選擇題的前5個(gè)，填空題的前2個(gè)到3個(gè)，解答題的前2個(gè)。這些題都是送分的題，不會(huì)很難。

　　英語(yǔ)：作文要保證夠字?jǐn)?shù)

　　英語(yǔ)作文首先字?jǐn)?shù)要夠，只要字?jǐn)?shù)夠，最低3分可以保證到手。

　　草稿應(yīng)該是作文的大概行文結(jié)構(gòu)，并非是一篇完整的作文。寫(xiě)英語(yǔ)作文，很多學(xué)生喜歡打草稿，然后再謄寫(xiě)到試卷上，但這樣做比較費(fèi)時(shí)，建議構(gòu)思、打草稿最多3分鐘。

　　化學(xué)：仔細(xì)審題清楚表達(dá)

　　化學(xué)科目失分主要有六個(gè)原因：審題不仔細(xì)，概念不清楚，實(shí)驗(yàn)不重視，思維不敏捷，表達(dá)不清楚，書(shū)寫(xiě)不規(guī)范。

　　因此，考生審題一定要仔細(xì)，不能答非所問(wèn)。

　　物理：用補(bǔ)圖法幫助審題

　　把物理科目的題意理解錯(cuò)了是一個(gè)較普遍的現(xiàn)象，建議考生用補(bǔ)圖的方法幫助審題，在頭腦中建立活的物理情景。例如，根據(jù)題意，畫(huà)出物體運(yùn)動(dòng)過(guò)程中幾個(gè)關(guān)鍵狀態(tài)的情景圖，來(lái)幫助自己理解題目敘述的全過(guò)程，準(zhǔn)確把握問(wèn)題的已知條件、邊界條件、臨界條件。

　　地理：選擇題善用排除法

　　選擇題答題有技巧，一是注意事物的因果關(guān)系，有的試題要求你以果推因，有的是以因推果;二是采取排除法，從反方向去思考問(wèn)題，比如讓你選擇正確答案，你可以排除那些有明顯錯(cuò)誤的，有時(shí)這樣解題會(huì)更快一點(diǎn)。

　　綜合題的解答要有整體性思維。綜合題一般以區(qū)域地理為載體，圍繞一個(gè)中心問(wèn)題，從不同側(cè)面或者事物的不同層面來(lái)設(shè)問(wèn)。因此必須用區(qū)域研究的方法，有整體性思維，圍繞著“在哪里”“有什么”“為什么”“做什么”來(lái)思考回答。

　　生物：善于從題面找線(xiàn)索

　　注意時(shí)間分配，最好前面5道選擇題時(shí)間控制在10分鐘左右，后面兩道答題一定要留夠20分鐘以上的時(shí)間。

　　此外，非選擇題要從題目中找線(xiàn)索，如有的題目包裝得很新穎，考生容易發(fā)懵，但這樣的題目可能包含很多知識(shí)點(diǎn)，考生應(yīng)在問(wèn)題中搜索知識(shí)體系中相關(guān)的理論考點(diǎn)，即便試題所涉及的問(wèn)題似懂非懂，只要把這個(gè)題的指向搞清楚了就不會(huì)出錯(cuò)，這樣就能夠獲得評(píng)分點(diǎn)規(guī)定的分?jǐn)?shù)。

　　政治：不留空白就能得分

　　會(huì)的題爭(zhēng)取答得更完美，以獲得高的分?jǐn)?shù)。而不會(huì)的題，尤其是一些大題，可以把問(wèn)題變通后再抄一遍，這樣多少能爭(zhēng)取到幾分，這也是政治考試的特點(diǎn)--只要寫(xiě)了就可以酌情給分，所以千萬(wàn)不要在試卷上留空白，尤其是大題。

　　此外，最后一道大題中的最后幾問(wèn)，非常易答，在很大程度上就是看學(xué)生是否有時(shí)間。所以，要爭(zhēng)取高分，首先要保證交一份完整的答卷。

　　歷史：切記問(wèn)什么答什么

　　拿到試卷后，尤其是碰到自己不會(huì)的問(wèn)題時(shí)，要把試題放在事件所發(fā)生的時(shí)間背景中去思考，同時(shí)一定要注意，問(wèn)什么答什么。

　　考題不是腦筋急轉(zhuǎn)彎，沒(méi)有那么多繞彎彎的題，千萬(wàn)不要把不相關(guān)的內(nèi)容寫(xiě)上去，這樣往往是自己感覺(jué)不錯(cuò)，結(jié)果得分不高。

　　高考倒計(jì)時(shí)，這些誤區(qū)一定要避開(kāi)

　　提示一：別被這些“聰明藥”耽誤了高考

　　一些商家利用高考學(xué)生和家長(zhǎng)的考前急切心理，販賣(mài)各種“聰明藥”“促智藥”，據(jù)稱(chēng)“專(zhuān)為增強(qiáng)記憶力、專(zhuān)注力和精力設(shè)計(jì)，可幫助人的大腦保持高峰狀態(tài)”。其實(shí)這些所謂“聰明藥”的真相是這樣的：

　　1、莫達(dá)非尼：強(qiáng)打精神，抑制睡眠

　　莫達(dá)非尼是最常見(jiàn)的，也是最有名的所謂的“聰明藥”。實(shí)際上，莫達(dá)非尼是一種強(qiáng)效影響睡眠覺(jué)醒的藥物，主要用于治療發(fā)作性睡病等疾病。它能使大腦長(zhǎng)時(shí)間的處于覺(jué)醒狀態(tài)，抑制睡眠。

　　雖然，莫達(dá)非尼確實(shí)能夠增加學(xué)生熬夜后的精力和注意力，變相延長(zhǎng)了學(xué)習(xí)時(shí)間，但本身莫達(dá)非尼并不能改善記憶力或者增進(jìn)智商。長(zhǎng)期使用莫達(dá)非尼是否安全、是否會(huì)有不良反應(yīng)，都是未知數(shù)。

　　能夠明確的是，長(zhǎng)期缺少睡眠，會(huì)導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)部環(huán)境的紊亂，非常不利于考生考試的正常發(fā)揮。

　　2、哌甲酯(利他林)：毒性較大，不良反應(yīng)多

　　哌甲酯是治療注意缺陷多動(dòng)障礙癥的藥物，能興奮中樞神經(jīng)，從而達(dá)到治療目的。它屬于一類(lèi)管制精神類(lèi)藥物，不得擅自使用，即使是專(zhuān)科醫(yī)生，每張?zhí)幏降奶幏搅恳灿兴拗啤?/p>

　　它的不良反應(yīng)極多，較為常見(jiàn)的不良反應(yīng)(發(fā)生率>1%)包括失眠、焦慮、精神低落、不安、神經(jīng)質(zhì)、厭食、頭痛、頭暈、感覺(jué)異常、多汗、心動(dòng)過(guò)速、高血壓等，且過(guò)量服用容易造成藥物中毒。

　　哌甲酯同樣不能提高記憶力，增進(jìn)智商，只是興奮中樞神經(jīng)，且毒性較大，如果貿(mào)然用這類(lèi)藥物“變聰明”，不僅得不償失，而且也是違法行為。

　　3、奧拉西坦/茴拉西坦：處方藥，不可貿(mào)然使用

　　這兩種藥物可以促進(jìn)磷酰膽堿和磷酰乙醇合成，提高大腦中ATP/ADP的比值，從而使大腦中的蛋白質(zhì)和核酸合成增加。

　　在臨床中多作為腦代謝功能促進(jìn)劑使用，主要用于輕中度血管性癡呆、老年性癡呆以及腦外傷等引起的記憶與智能恢復(fù)。

　　根據(jù)文獻(xiàn)報(bào)道，這類(lèi)藥品可以引起皮疹、胃部不適，也有患者出現(xiàn)精神興奮和睡眠異常。該藥也為處方藥物，不能貿(mào)然使用。

　　提示二：考前避免四大飲食誤區(qū)

　　誤區(qū)1：考前進(jìn)補(bǔ)最有效。許多家長(zhǎng)將服用保健品視為補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的最佳途徑，貪多求快，希望通過(guò)保健品來(lái)達(dá)到迅速補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的目的。實(shí)際上，考前臨時(shí)進(jìn)補(bǔ)不妥。營(yíng)養(yǎng)和知識(shí)一樣，要靠平時(shí)的積累。

　　誤區(qū)2：肉類(lèi)唱主角。不少家長(zhǎng)擔(dān)心自家孩子營(yíng)養(yǎng)不良，佳肴美味供應(yīng)不絕。如果考前每天都是大魚(yú)大肉、山珍海味，孩子的腸胃并不一定適應(yīng)，弄不好，反而導(dǎo)致腹瀉、不舒服、食欲不振等現(xiàn)象。

　　誤區(qū)3：食譜變化大。有的家長(zhǎng)喜歡在大考前夕為孩子準(zhǔn)備特別的飯菜，事實(shí)上，考前大換食譜是考生飲食的大忌。原因在于，食譜變化大，腸胃需要一定的適應(yīng)期，這反而容易影響身體狀態(tài)。

　　誤區(qū)4：早餐過(guò)于營(yíng)養(yǎng)。高考期間需要消耗較多的能量，有些考生在早餐食物的選擇上盡量豐富，大量攝入高蛋白、高熱量、高脂肪的食品。但是，過(guò)于營(yíng)養(yǎng)的早餐只會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，對(duì)身體有害無(wú)益。

　　提示三：找到適合自己的考前減壓方法

　　高考輕裝上陣，利于水平的發(fā)揮，因此考生不能給自己太大的壓力。以下是考前減壓6個(gè)小竅門(mén)，考生們不妨一試，如果對(duì)自己有效，就賺到了!

　　竅門(mén)1：說(shuō)出壓力。感覺(jué)千頭萬(wàn)緒、不知所措時(shí)，找一位知心好友說(shuō)出內(nèi)心的恐懼和問(wèn)題，有時(shí)所面臨的問(wèn)題并不嚴(yán)重，只是在心慌意亂時(shí)無(wú)法冷靜思考，如果能夠通過(guò)聽(tīng)聽(tīng)別人的想法發(fā)現(xiàn)問(wèn)題所在，找出解決方法，即可豁然開(kāi)朗。

　　竅門(mén)2：寫(xiě)出壓力。當(dāng)面對(duì)復(fù)雜卻又無(wú)法逃避的問(wèn)題時(shí)，不妨寫(xiě)出來(lái)，然后寫(xiě)出可能的解決方法，無(wú)論能否達(dá)成目標(biāo)，此種宣泄方式也可以減輕內(nèi)心的壓力。

　　竅門(mén)3：呼出壓力。感覺(jué)壓力重時(shí)，最簡(jiǎn)單最快速的方法就是深呼吸，也就是深深地吸一口氣，然后閉氣兩三秒，再微微張開(kāi)嘴巴，緩緩?fù)職?。如此反?fù)做幾次，可使血液循環(huán)恢復(fù)正常，心跳減速，心情自然較為平靜。

　　竅門(mén)4：跑出壓力。在戶(hù)外找個(gè)清凈的地方，慢跑或者步行20分鐘，使全身的肌肉松弛，緊張壓力隨之而解。

　　竅門(mén)5：唱出壓力。喜歡唱歌的人，可以在感覺(jué)壓力的時(shí)候唱一些自己喜歡的歌，抒發(fā)心情。

　　竅門(mén)6：泡出壓力。泡熱水澡可以促進(jìn)血液循環(huán)，使肌肉松弛，減輕壓力。

　　百日高考，博才智，更博心態(tài)。每個(gè)人都會(huì)緊張，這很正常，高考戰(zhàn)場(chǎng)上，正常發(fā)揮就是超常發(fā)揮了。把心穩(wěn)住，繼續(xù)踏踏實(shí)實(shí)地去度過(guò)這一百天，常言道：“行百里者，半九十。”最后一段路往往是最為艱苦難行的。各位同學(xué)，無(wú)論前進(jìn)的道路多么崎嶇難行，都不要放棄!