高二階段性學習計劃總結
實際中學習生活變化很多，又往往無法預測，所有長遠的計劃不需要很具體。今天小編在這給大家整理了高二學習計劃大全，接下來隨著小編一起來看看吧!
高二學習計劃
過一年高中生活的適應與磨合，學生已經較好地融入到了高中的班級。高一一年有收獲、有不足，也基本固定了自己在班級、學校所扮演的角色。而新學期剛開始，大多同學更有對新一學年的展望。但是同時,部分高二學生對校園生活的日漸熟悉也造成了第二年的學習生活的倦怠。高二是積累、細水長流的一年，還是應以厚積為主，以備高三的薄發(fā)。
階段目標：
1、調整高一時定的計劃，使之更適合自己的高二生活。
2、遵守學校行為規(guī)范，更好地在班級中發(fā)光發(fā)熱。
3、積極參加學校各項活動，特別是高一時感興趣卻沒能參加的社團、志愿者服務等，在高三之前，完成自己的目標。
4、有針對性地選好選修課，有必要結合自己的選科志愿進行選擇。
學習計劃：
1、語文：講解暑期練習卷、布置整一學期的常規(guī)任務，完成部分的新課文教學，要求背誦一定的古文、現(xiàn)代文篇目。
1、理科(可一細化為某一門學科)以上新課為主，會有大量的新概念、新知識需要學習，能弄清楚概念的內涵，熟練運用公式解題。
2、 外語：英語課以牛津英語書為主，配以新世紀版教材。要求背誦課文，積累詞匯，目的是為了以后的寫作服務。
3、其他學科：新增有地理、另外藝術、生物、政治等會使這一階段的學習生活豐富多彩，要認真對待每一門學科。
4、本階段的十、十一月份會有語文周活動，內容包括名著伴我成長、優(yōu)秀詩文朗誦、讀書報告會、名家講座等多個方面。
5、本階段開始時會進行選修課的選科，大約有50—60門各類課程可供選擇，范圍從藝術到文學，科學到運動，應有盡有。
社會實踐：
1、 高二上學期有為期九天的學農。學農是高中階段歷時最長的集體實踐活動，內容有學習農業(yè)生產知識，并親自接觸農田，體會農業(yè)勞動的辛勤，校班也會根據(jù)實際情況組織學習任務、考察活動、文藝匯演等。使同學們增進友情、班級強化凝聚力的好時機。
2、 學期開始后，會有各個社團陸續(xù)進行招募。社團主要在周五下午活動，也有利用周末時間的，可選擇性的參加一至二個社團，會有相應的學分。有興趣組建新社團的同學也可向校社團部提出請求，得到批準后，便可招募社員。
3、 每周各班都會有志愿者服務、愛心之旅、揚帆之旅等社會實踐活動，每位同學分組輪流參加，一般會安排在周五下午或周末進行，有學分考核要求。
4、 每月5日、20日(雙休日除外)為學雷鋒日，各班選派同學打掃校園的指定區(qū)域，有學分考核要求。
5、 在十月下旬我校將舉行一年一度的秋季運動會，要求各班事先進行入場式的設計，時間控制在30秒左右，要能夠體現(xiàn)出班級的特色。
6、 開學后，各班選派要求上進的、優(yōu)秀的學生參加控江中學青年業(yè)余黨校的培訓，高二學年每班人數(shù)在2—3人。這是向黨組織靠攏的實質性的第一步
“我”的任務：
1、 準備、用好各類歸納本、錯題本，包括文言實詞、虛詞歸納本，英語語法知識歸納本，理科習題解題方法歸納本等，這對以后的學習極有幫助。
2、 多涉獵各類書籍，天文地理、人文學術等都要廣泛閱讀，圖書館內藏書豐富，可利用中午時間閱讀，為以后諸如高校的學業(yè)水平測試打下知識基礎。
3、 上好各科的每節(jié)課，不過分偏科，選科傾向也不要過于明顯。高中的所有學科都要進行會考，成績將計入畢業(yè)生檔案。
4、 積極參與社會實踐活動，特別是高一一年還未涉獵的，而自己興趣所在更是要有所專攻，不僅僅因為學分的要求，個人的能力與素養(yǎng)正是在這其中鍛煉、成長起來的。
2. 選修課程一般每周選三到四課時，要根據(jù)自己的時間和興趣安排，勞逸結合，盡量不要曠課，因為高二選修課特別是主科科目，老師的教授內容漸漸有高三學習的針對性，許多學習資料十分難得。
二期工程(高二)第二階段
高二年級，許多學生在心理和精神上都會產生微妙的變化。對學校和同學逐漸的熟悉使得學生們越來越活躍，消除了初進學校的陌生感同時還未感到高考的壓力，使得這一時期的高二學生可能會在潛意識中放松對自己的要求，部分同學可能會影響到自己的學習狀態(tài)，而事實上高二無論對于學習或是班級班風學風建設都是穩(wěn)中求進的過程，都是為高三全力拼搏所作的伏筆，所以高二這一階段的重要性又是不言而喻的。同時，高二作為學校其它活動的主力軍，也要積極參與學校的各類活動。因此，這一階段的高二學生仍然要注意調節(jié)自我，保持一個昂揚的精神狀態(tài)，對于今后的學習將會有很大的作用。
階段目標：
1、期中考試結束后，根據(jù)自己的實際情況分析學習狀況，制定下半學期的學習目標，完成自己的《學習規(guī)劃》。
2、在學習上對自己提出更高的要求，根據(jù)自己的長遠目標落實這一階段所要達到的學習目標。
3、積極參加學校的各類活動和社會實踐活動。
4、進一步落實鞏固各班班風學風建設，防止這一階段出現(xiàn)的松散現(xiàn)象。
學習計劃：
1、語文學科中，除了課堂要求的必要內容外，建議高二的同學可以利用這一較為空閑的階段拓展自己的閱讀面，擴展自己的閱讀量，多積累一些文言知識、現(xiàn)代文知識、好句佳篇，一方面是應試要求，另一方面也是提升自身修養(yǎng)的很好途徑。
2、理科學習尤其是數(shù)學在這一階段會接觸到高中期間相當重要的知識點——解析幾何。這個章節(jié)的內容需要大量的練習來提高自己對于運算的準確程度，同時對于思維的縝密性也有較高的要求。
3、這一階段，一些同學關于自己高考所加學科會有所一個大概的方向，但是切記的是，高中階段教育對于學生的要求都是基礎知識，雖然因人而異會有擅長和不擅長的學科，但是千萬不能放棄對任何一門學科的學習。
4、英語的學習在這一階段基本上完成大部分的高考必須要掌握的語法點，同學們可以利用空余時間對于英語學科一些有漏洞的地方進行查漏補缺。每天堅持完成一定量的閱讀或聽力。
5、地理、政治、體育等學科也不容忽視，這些學科使得我們的思維更加全面，身體更加健康，是成為我們擁有健康學習生活的保障。
社會實踐：
1、這一階段對于高二學生而言，三大社會實踐活動：學軍、學工、學農都已結束，相對而言這一階段的社會實踐活動內容較為輕松。
2、主要的內容有：各團支部所對居委會黨建對團建的活動、愛心之旅、學雷鋒活動、鄧讀會、團日活動、揚帆之旅以及青年業(yè)余黨校等活動。希望大家可以在這個階段中積極參加學?；顒雍蜕鐣嵺`活動，充分發(fā)揮自己的潛力，使自己的能力得到體現(xiàn)。
“我”的任務 ：
1、認真踏實地完成老師布置的每一項作業(yè)，認真上好每一堂課，認真過好每一天。掌握好所需的知識，認真對待每一場考試。
2、利用下半學期閱讀一本有意義的書籍，并且完成一份讀后感。
3、關心時事政治和新聞熱點，可以對時事進行簡單的評論，有自己的看法。
4、對自己的歸納本等進行整理。
5、根據(jù)自己的實際情況一步一步不斷地提高學習成績，每隔一段時間對自己這段時間的學習進行總結，必要時，可以找班主任老師或者相關的任課老師，聽取他們對自己學習的意見并采取能夠進一步提高的措施。
二期工程(高二)第三階段
高二學年的寒假是一個關鍵的階段，面對即將來臨的高二下半學期，作業(yè)量有所增加，學生焦慮情緒有所加重。這一階段部分學生會選擇在完成學校作業(yè)的基礎上利用假期多上補習班提高班。部分學生會因為下一個暑假要進入高三學業(yè)會更加繁忙從而產生必須好好享受這一假期從而在這一階段放松對自己的要求。部分學生會因為學業(yè)壓力加重產生緊迫感盲目而整天埋頭學習，忽略志愿者服務。過于放松和投生題海都是不可取的，更多學生愿意勞逸結合利用好這一段時間查漏補短從而在新學期領先一步。
階段目標：
1、制定寒假計劃，做到勞逸結合，為高二下半學期的學習生活作好生理心理準備。
2、保質完成寒假作業(yè)，提高自身薄弱環(huán)節(jié)，有針對性地做好預習復習工作。
3、參加各類社會實踐活動。
學習計劃：
1、語文：作業(yè)適量，會有少量文言文、現(xiàn)代文練習卷與若干篇作文，要求作好文言知識整理，作文素材積累。
2、數(shù)學：以書面作業(yè)為主，要求在保質完成的基礎上回顧以往知識進行針對性梳理。
3、外語：作業(yè)要求鞏固語法、閱讀、翻譯，加強聽力練習，要做好知識梳理，繼續(xù)背誦高考詞匯。
4、物理化學：以書面作業(yè)為主，應學會對以往知識進行總結整理，更不可因為選課意向已定而有所偏廢。
5、其它學科基本沒有作業(yè)，但政治、生物、地理將在高二下半學期進行會考，有精力的話應當適當翻閱教材進行復習。
6、本階段會有“四地”征文賽，開學還會有時政競賽等各競賽活動，有所特長的同學應積極參與及準備。
社會實踐：
1、本階段部分社團將在假期中繼續(xù)開展精彩的活動，可豐富課余生活，鍛煉提高自身能力。
2、本階段愛心之旅、黨建帶團建、揚帆之旅等都會繼續(xù)開展。
3、本階段學校還會要求各班以班級為單位開展一次志愿者活動，同學應該獻計獻策要主動參與。
我的任務：
1、對以往知識進行有針對性復習總結，針對自己薄弱環(huán)節(jié)進行訓練，努力利用好這一階段進行查漏補缺。
2、要對各類知識進行歸納，諸如文言文知識，作文素材，英語語法及錯題，理科基本知識與典型例題。這對以后的學習及復習大有幫助。
3、適當作好預習工作，使自己能夠較為輕松地踏入高二下半學期。
4、可以適當翻閱副課書籍，不僅為高二下學期的會考，也可為高教自主招生打下基礎，學有余力的同學可以借閱圖書館課外書籍進行閱讀陶冶情操。
5、積極參與社會實踐，培養(yǎng)責任心愛心與能力素養(yǎng)。
6、關心國家大事。
7、不沉溺網絡，自覺抵制不良讀物，做到自重自律，發(fā)展健康情操。
二期工程(高二)第四階段
作為高三前的最后一個學期，學業(yè)負擔有所加重，學生也明顯感到有更大的壓力。部分同學因不能適應新的學習要求和學習壓力而產生焦慮、煩躁的心理，也有同學急于考慮3+1選科事宜而偏廢其他學科。更多同學愿意在新的學期中進一步努力，為今后高三的學習打下扎實的基礎。
階段目標：
1、制定高二第二學期學習計劃，明確新學期的目標并有長期的規(guī)劃。
2、落實各類選修課程，調整選擇適合自己的新課程。
3、參加各類社會實踐活動，從中鍛煉能力、充實自我。
4、進一步加強學風建設，在班中營造良好的學習氛圍，形成良好的班風。
警惕“開學綜合癥” 收心不可“急剎車”
1、自我暗示是關鍵
“學?？謶职Y”在小學生和初中生中出現(xiàn)得比較多。一些同學膽小、怯懦，或是心理素質和適應能力較差，在學校受到過老師的批評，或是學習成績不好、對新環(huán)境不能很快適應，所以害怕去學校，慢慢地這種緊張情緒就會導致一些嘔吐、惡心等軀體化癥狀，從而演變成情緒障礙。還有一些孩子暑期過得輕松悠閑，一開學，美妙的假期生活被高強度、快節(jié)奏的學習生活所代替，抵觸心理在所難免。他們一想到暑期自己在游山玩水的同時，同班同學卻默默地在上補習班，都提前預習好幾章新課了。一時，又愧疚，又緊張。這種情況下孩子應該學會自我暗示，做心理調適。告訴自己：要開學了，必須收心了。建議學生可以出去買買文具、教輔書等。樹立信心，放松心情。
2、早睡早起多看書
按時作息，調整好生物鐘。暑假期間有可能玩通宵或很晚睡覺，這時很有必要調整好自己的生物鐘。孩子從現(xiàn)在開始應按照上課時的作息時間去休息，養(yǎng)成早睡早起的習慣，重新做到起居有時。同時拒絕“三電”：電視、電腦、電子產品。用體育鍛煉來充實生活，調整狀態(tài)。認真獨立完成暑期作業(yè)，體驗做題的過程，培養(yǎng)題感，恢復學習狀態(tài)。通過整理上個學期的課堂筆記來回顧知識點，以達到“溫故而知新”。還可以對新學期的新知識做個初步預習，建立知識網絡?？纯疵嗣?，寫寫讀書筆記，培養(yǎng)閱讀習慣。
3、幫助孩子做新學期規(guī)劃
家長應科學合理地引導孩子迎接新學期，這樣才能讓孩子快樂地收心。比如可以讓孩子給好朋友打打電話，聊聊新學年的打算，緩解孩子的緊張情緒。如果孩子有“教室焦慮癥”，最好不要先讓孩子吃抗焦慮藥，應從調整心態(tài)開始，培養(yǎng)孩子的學習興趣，養(yǎng)成良好生活習慣，加強與同齡人的交往。對孩子多鼓勵，激發(fā)他們對新知識的興趣和好奇，消除孩子對新學期的畏懼情緒。引導孩子對新學年做一個詳細的規(guī)劃，大至整個學期，小至每天的學習生活。
變相看待考試 讓考試變成一件快樂的事
一聽到考試，我們馬上聯(lián)想到仿佛在地獄中受煎熬一般的痛苦，不僅喪失了生活的樂趣，還把考試當成一個大包袱，而且越背越重，無法平心靜氣地去考試。這樣，考試怎會成功?
此時怎么辦呢?
一個辦法是：幻想考取后的快樂
我們對于快樂或有趣的事情，往往不用別人來要求，自己也會主動去做，俗話說：“喜歡才會有進步?！睖蕚淇荚囈彩侨绱?。良好的想像很重要，最簡單的方法是想像考上大學后，能夠去旅行或可以盡情欣賞自己喜歡的音樂等。只要一想到快樂的大學生活，再繁重的作業(yè)都會努力去做。這就是心理學上所謂的“報酬效應”。
另一個辦法是：預想名落孫山的痛苦
如果認為準備升學考試太痛苦了，則你不妨試試這個辦法：想想現(xiàn)在雖然痛苦，但是名落孫山會更痛苦。這樣自己告誡自己就會知難而進。
有一個考上大學的同學說：“每當我想玩時，我就告訴自己，你要是不好好復習，考不上大學，明年你只好再在這里受一年罪。那該有多‘悲慘’。對未來不幸的恐懼又把我的心收回來，使我安安心心地學習?！?/p>
學生集中注意力聽講的十個方法
一、找出重要性。如果你很討厭開會，常常在會議上神游。不妨勉強一下自己換個角度想：開會可以分享他人的經驗和檢討自己的過失，以后在會議上就不會像個幽靈而出丑了。
二、分段進行。將事情切割，把復雜的事情切割成簡單的組合，這時就容易專注在當下進行的段落，而不容易干擾而分心了。
三、時間管理。將所有要做的事情寫下，什么時候該做什么事事先規(guī)劃好?，F(xiàn)在電腦工具這么發(fā)達，在思考規(guī)劃上，有很多的輔助工作可以使用。
四、確定目標。將工作或學習的目的清楚印在腦海，將目的凸顯出現(xiàn)。當下就不要花太多時間在與這個目標無關的事。
五、營造環(huán)境。打造一個能幫助自己專心的環(huán)境，通常舒適沉穩(wěn)的環(huán)境較容易專心。
六、排列順序。假設有十件事情必須完成。那么先列出輕重緩急，然后從重要的做起。別讓小事影響你。
七、排除干擾。盡量將會使自己分心的事情減至最低，例如不要一邊工作一邊講電話。
八、獎勵自己。在完成事情之前先想好完成之后要如何犒賞自己，如買一件禮物或是好好吃一餐。適當?shù)莫剟羁梢怨奈枳约焊e極完成事情。
九、重質不重量。不要勉強自己一下完成很多的事情，“欲速而不達”不是沒有道理的。工作時間過長，或是工作量過多，會有反效果。
十、勿矯枉過正。應用適當?shù)哪盍Ω嬖V自己要專心是很有效的，但是矯枉過正一味想著“我要專心”，反而會造成緊張讓工作效能降低，本末倒置了。
松弛訓練
考生不妨試一試：放松地坐著，雙腳著地，與肩同寬，排除雜念，意念集中。然后用暗示的方法，自己給自己下達松馳的指令，從頭部開始，到頸部、胸部、腹部、雙手，最后到雙腳。每天做一次，每次約10分鐘左右。
松弛訓練的要點是先緊張后放松，在感受緊張之后再充分體驗放松的效果。比如腹部放松就是先收腹，保持10秒鐘左右，然后放松。
積極暗示
堅信考試焦慮是可以克服的，反復對自己說“我感到很輕松”，樹立“自己一定能考好”的信心。考生自己可以編一些鼓勵自己的話，如“這次考試我一定能考出水平來”，“這道題難度不小，我不會做，別人也未必知道如何做”。平時腦海里有緊張的念頭時就用這句話來壓它，這種積極暗示的方法很有效。
考試前夕一定要注意休息，這樣在考試時才能頭腦清醒、思維敏捷、注意力高度集中，聰明才智得到充分發(fā)揮。
高二階段性學習計劃總結相關文章：
★ 高二學習計劃總結
★ 高二學習計劃
高二階段性學習計劃總結
上一篇：高二學習計劃2020
下一篇：2020高二學習計劃分享
