A型血的人應(yīng)該預(yù)防過敏
A型血的人應(yīng)該預(yù)防過敏
每個都會對某種東西產(chǎn)生過敏的反應(yīng)。那么A型血的人應(yīng)該預(yù)防過敏呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編為你詳細(xì)介紹,希望大家喜歡。
a型血的人的過敏原因分析
A型血是地球上第二個出現(xiàn)的血型,大約出現(xiàn)在25000年前。因?yàn)槠溲褐心I上腺皮脂素含量很高,對于動物性蛋白質(zhì),由于A型血的人沒有像O型血的人那樣強(qiáng)大的消化系統(tǒng),所以不能很好地適應(yīng)和消化吸收;但是對于植物性食物,卻能很好地適應(yīng)和消化吸收,因此,A型血的人是素食者。A型血經(jīng)常吃素食會精力充沛、免疫系統(tǒng)良好,反之會導(dǎo)致多種疾病,因?yàn)槿说南乐写嬖诖罅康难涂乖环涎偷氖澄飼槐幌掖鎯υ谏眢w當(dāng)中,造成身體的生理機(jī)能下降和免疫機(jī)能失調(diào)。對于A型血的人來說,肉食、牛奶、四季豆、青豆可以說是百害無一益的食物,這些食物中的凝集素會造成骨質(zhì)疏松、高血脂、貧血、糖尿病、心臟病、癌癥。
a型血的人的預(yù)防過敏方法
A型抗過敏食譜是特別適合預(yù)防和治療過敏的。食物被分為三類:①非常有益類:是那些具強(qiáng)效抗過敏的食物;②中性類:是那些對你益處不多而不強(qiáng)調(diào)食用的食物;③中性(不可經(jīng)常食用)類:是那些應(yīng)盡量少攝入或完全避免的食物。
你的分泌狀態(tài)會影響到你消化能力,所以上述的調(diào)整主要是針對非分泌型者。如果你不知道自己的分泌類型,你可以臨時采用針對分泌型者的方法,因?yàn)榇蠖鄶?shù)人(大約80%)是分泌型者。但我希望你能進(jìn)行測試,因?yàn)槭澄镒V的變化對那些希望享受血型飲食有效性的非分泌型者十分重要。
A型血的預(yù)防過敏的食物
1.豆類。
2.多油的深水魚(大比目魚、鱈魚)。
3.亞麻(亞麻子油)。
4.橄欖油。
5.綠花椰菜。
6.洋蔥。
7.漿果。
8.檸檬。
9.大蒜。
10.綠茶。
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