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      a型血易有的癌癥有哪些

      時(shí)間: 張楚935 分享

      a型血易有的癌癥有哪些

        ,A型血的人患胃癌的幾率比其他血型者高20%。那么,a型血還會易有的癌癥有哪些?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家詳細(xì)介紹,歡迎閱讀!

        a型血易有的癌癥:消化道癌

        吃得越好越易得腸癌 腸道癌(carcinomaofrectum)簡稱腸癌,是胃腸道中常見的惡性腫瘤,發(fā)病率僅次于胃和食管癌,是大腸癌的最常見部分(占60%左右)。絕大多數(shù)病人在40歲以上,30歲以下者約占15%。男性較多見,男女之比為2-3:1 根據(jù)臨床觀察,發(fā)現(xiàn)一部分腸癌,發(fā)生于直腸息肉或血吸蟲病的基礎(chǔ)上;腸的慢性炎癥,有的能誘發(fā)癌變;高脂高蛋白飲食引起膽酸分泌增加,后者被腸內(nèi)厭氧菌分解為不飽和的多環(huán)烴,也可致癌。

        a型血易有的癌癥:舌癌

        舌癌早期可表現(xiàn)為潰瘍、外生與浸潤3種類型。有的病例的第一癥狀僅為舌痛,有時(shí)可反射至顳部或耳部。外生型可來自乳頭狀瘤惡變。浸潤型表面可無突起或潰瘍。潰瘍型及浸潤型癌常伴有自發(fā)性疼痛和程度不同的舌運(yùn)動受限;外生型一般舌運(yùn)動障礙不明顯,較少自發(fā)痛。

        舌癌進(jìn)入晚期可直接超越中線或侵犯口底,亦可浸潤下頜骨舌側(cè)骨膜、骨板或骨質(zhì)。向后則可延及舌根或咽前柱和咽側(cè)壁。此時(shí)舌運(yùn)動可嚴(yán)重受限、固定、涎液增多外溢。進(jìn)食、吞咽、言語均感困難。疼痛劇烈,可反射至半側(cè)頭部。

        A型血的健康養(yǎng)生建議

        1、多吃高纖維的食物

        粗糧、蔬菜、水果、豆制品等含高纖維的食物,最能促進(jìn)腸胃蠕動、增加消化功能,其中,以紅薯、香蕉、黑木耳、韭菜、燕麥和海藻為最。

        2、運(yùn)動

        運(yùn)動對身體健康的調(diào)節(jié)毋庸置疑,同樣,它對促進(jìn)消化、增加腸胃動力有著極大的貢獻(xiàn)。每周進(jìn)行規(guī)律的運(yùn)動,不僅促進(jìn)脂肪燃燒,還有效改善便秘情況。

        3、早睡早起

        每天早上5:00-7:00是大腸的排毒時(shí)間,如果在這時(shí)候規(guī)律排便,就可以減少便秘的發(fā)生,試著每天這個(gè)時(shí)候去蹲廁所,長期下來你就會習(xí)慣在這段時(shí)間排便了。

        4、多喝水

        多喝水可以加速代謝、排除體內(nèi)毒素。每天早上空腹喝兩杯水,最好是淡鹽水,或者一杯蜂蜜水,平時(shí)也不要忘了在桌上放一杯水。

        5、按摩腹部

        雙手疊放在腹部,進(jìn)行順時(shí)針按摩,記得是要順時(shí)針,不然會有反效果的。每天堅(jiān)持200下,這樣能促進(jìn)腸胃蠕動,讓你更好地排便。

        6、提肛運(yùn)動

        坐于凳邊,不要坐實(shí)坐滿;仰臥時(shí),將臀部略提高以離床面。全身放松,注意力集中在會陰肛門部。收縮腹部、臀部和盆腔底部肌肉,隨著呼吸將肛門一緊一松,一提一放。吸氣時(shí)肛門收縮上提,呼氣時(shí)放松

        每日便后、晨起或晚上臨睡前作20~30次,連續(xù)進(jìn)行30日后休息7日再繼續(xù)進(jìn)行。有增強(qiáng)或促使恢復(fù)肛提肌、肛門括約肌功能,以及促進(jìn)肛周血液循環(huán),防止瘀積等作用。

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