女性白帶是正常的一種體液，我們可以從白帶中看出我們的健康狀態(tài)，那么你知道白帶異常要怎么辦才好嗎?下面，學(xué)習(xí)啦小編來(lái)為你介紹治療白帶異常的方法。

　　治療白帶異常的方法

　　1、少穿緊身內(nèi)褲

　　少穿緊身內(nèi)褲，尤其不要穿緊身尼龍內(nèi)褲，最好選擇棉質(zhì)內(nèi)褲。

　　2、定期檢查

　　即使沒(méi)有任何不適，也應(yīng)該定期檢查，最好每年作一次全面的婦科體檢。

　　3、增強(qiáng)免疫力

　　堅(jiān)持鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，做到睡眠充足、飲食合理、營(yíng)養(yǎng)均衡，并多進(jìn)食富含維生素的食物。

　　4、心理調(diào)節(jié)

　　多做一些讓自己開(kāi)心的事情，學(xué)會(huì)心理調(diào)節(jié)，保持良好的心理狀態(tài)，避免過(guò)分激動(dòng)和急躁。

　　5、切忌過(guò)度清洗下陰

　　陰道自身有自潔的功能，如果經(jīng)常使用清洗液清洗陰部的話，會(huì)破壞陰部的菌群，病菌容易感染陰道，白帶會(huì)異常。

　　6、平日不用衛(wèi)生護(hù)墊

　　有些女士擔(dān)心白帶弄臟內(nèi)褲，即使不是經(jīng)期，也總喜歡使用衛(wèi)生護(hù)墊。其實(shí)，護(hù)墊透氣性差，長(zhǎng)期使用并不衛(wèi)生，如果用了消毒不好的護(hù)墊，作用更是適得其反。另外，Ph4弱酸配方的女性護(hù)理液更適合日常的清潔保養(yǎng)。

　　7、注意個(gè)人清潔

　　女性應(yīng)該注意個(gè)人清潔，勤換內(nèi)褲，換洗好的內(nèi)褲最好拿到太陽(yáng)下晾曬。內(nèi)衣褲不要與其他衣物一起清洗，最好用專門(mén)清洗內(nèi)衣褲的洗滌產(chǎn)品洗內(nèi)衣褲，保證內(nèi)衣褲的干凈整潔。此外注意不要使用公共浴池，在外過(guò)夜盡量自帶浴巾，睡衣褲等，洗衣機(jī)要經(jīng)常用高溫?zé)崴逑础?/p>

　　自測(cè)白帶異常的方法

　　1、量較多

　　顏色雖正常，但白帶量多使內(nèi)褲浸濕則屬異常。可能與子宮頸或陰道有炎癥或糜爛、息肉有關(guān)。

　　2、量突然增多

　　既不是排卵期也不是懷孕期，白帶的量突然增多時(shí)，應(yīng)懷疑是子宮或陰道的疾病。細(xì)菌感染引起炎癥時(shí)，白帶呈膿性，量增多。

　　3、有臭味并伴有搔癢

　　白帶發(fā)白像酸乳酪狀、外陰部特別癢的時(shí)候，應(yīng)懷疑是霉菌性陰道炎。搔癢即使不嚴(yán)重，但白帶呈白色或黃色，混有像水泡樣的東西時(shí)，就有可能是滴蟲(chóng)性陰道炎。出現(xiàn)以上的情況同時(shí)伴有討厭的臭味時(shí)，一般應(yīng)屬上述兩種病癥。

　　4、茶褐色的白帶

　　衛(wèi)生棉條或脫落的避孕套等異物殘留在陰道內(nèi)時(shí)，白帶有腐敗臭味并呈茶褐色。

　　5、在排卵期增加的白帶

　　女性有白帶是較為普遍的。特別是從月經(jīng)預(yù)定日起算之前12日～16日，增加具有粘性的透明蛋白樣白帶的女性并不少。雖然有一些個(gè)人差異，然而進(jìn)入排卵日期后，通常是會(huì)增加此種白帶的。這是在排卵期時(shí)，為幫助精子侵入，并使女性容易懷孕，而使頸管粘液明顯地增加而引起的一種正常生理現(xiàn)象。

　　白帶異常飲食調(diào)理方法

　　馬齒莧沖蛋白

　　材料：鮮馬齒莧，雞蛋2只。

　　做法：取鮮馬齒莧，洗凈，放入碗中，用棒搗爛，絞汁約60毫升，再拿生雞蛋2只，打碎、去黃，用蛋白和入馬齒莧汁攪和，開(kāi)水沖服，每日一次。此方適用于濕熱型帶下病，脾胃虛弱者不宜服用。

　　山藥蓮苡湯

　　材料：山藥60克，蓮子60克，薏苡仁60克。

　　做法：取山藥60克，蓮子60克，薏苡仁60克。將山藥、蓮子(去皮、去芯)，薏苡仁洗凈，一起放入砂鍋中，加水500毫升，用文火煮熟后即可服用。一般每日一次，服用5—7次見(jiàn)效。此方適宜于脾胃虛型引起的白帶異常。

　　蓮子枸杞釀豬腸

　　材料：蓮子50克，枸杞50克，豬小腸兩個(gè)段，雞蛋兩個(gè)。

　　做法：取蓮子50克，枸杞50克，豬小腸兩個(gè)段，雞蛋兩個(gè)。先將豬小腸洗凈，然后將浸過(guò)的蓮子、枸杞和打開(kāi)的雞蛋混合后放入豬腸內(nèi)，兩端用線扎緊，加清水1000毫升，待豬腸煮熟后切片服用。每日分三次服，隔日一劑。適宜于腎虛型白帶增多，濕熱型患者禁用。

　　銀花綠豆粥

　　配方：金銀花20克，綠豆50克，粳米100克。

　　制法：金銀花加水煎取汁，加綠豆、粳米共煮成粥，白糖調(diào)味。

　　功效：清熱解毒，除濕止帶。

　　用法：每日1次，溫?zé)岱场?/p>

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