寶寶多大能吃糯米_寶寶幾個月能吃糯米
糯米具有補(bǔ)中益氣,健脾養(yǎng)胃,止虛汗之功效。寶寶幾個月能吃糯米呢?下面學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦一些寶寶多大能吃糯米的知識,希望大家有用哦。
寶寶多大能吃糯米
1歲以下慎吃,多大寶寶可以吃糯米?寶寶能吃糯米,但建議嬰幼兒盡量少吃。因?yàn)榕疵仔哉硿y消化。一般情況下,1歲以下的寶寶是不建議食用糯米或者是糯米食品的,這是由于糯米難于消化,寶寶食用后,有可能會黏在食道,從而引起呼吸不暢。
1—2歲可以吃糯米:注意量
多大寶寶可以吃糯米?1—2歲的寶寶可以食用糯米,但一定要注意量,因?yàn)閷殞毜南δ芎屯萄使δ苓€沒有發(fā)育完善,因此,建議家長們只給寶寶食用少量的糯米。此外,如果寶寶患有呼吸道疾病,則無論寶寶幾歲,都不能食用糯米,否則會加重病情。
糯米的功效與作用
1、滋補(bǔ)佳品
有補(bǔ)虛、補(bǔ)血、健脾暖胃、止汗等作用。
2、緩解脾胃虛寒
適用于脾胃虛寒所致的反胃、食欲減少、泄瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力、妊娠腹墜脹,腹脹腹瀉有一定緩解作用。糯米、紅棗各適量,加水煮粥食,可用于胃寒痛、胃饋瘍及十二指腸潰瘍的輔助治療。
3、緩解尿頻癥狀
糯米有收澀作用,對尿頻、自汗有較好的食療效果。
4、抗癌
糯米不但配藥物釀酒,而且可以和果品同釀。如“刺梨糯米酒”,常飲能防心血管疾病,抗癌。
5、助消化
糯米可以幫助消化,也有安神的作用,能夠緩解疲勞和頭昏眼花的癥狀,糯米的這些效果在做成醪糟酒釀以后更加突出,而且食用起來也更方便,不太受使用量的限制。
糯米食譜一:香甜糯米藕
材料:蓮藕500g,糯米500g,冰糖、蜂蜜、紅糖各適量。
做法:
1、糯米用水提前浸泡半天;
2、藕洗凈,去皮,藕節(jié)從一端斜切開;
3、用筷子把米粒逐一灌入藕孔中,小段的也需灌滿;
4、把兩節(jié)藕對接,用牙簽插牢固定;
5、將灌滿米的藕段放入高壓鍋,添加適量的紅糖和冰糖,開大火煮;
6、上氣后轉(zhuǎn)中小火壓30分鐘,關(guān)火自然涼透;
7、去掉牙簽,切圓片擺盤,把原汁澆在糯米藕片上即可。
糯米食譜二:五谷糯米雞
材料:糯米100g,雞腿1只,高粱米10g,麥仁10g,玉米10g,豌豆10g,粽葉5張,香菇1個,油、鹽、耗油、生抽、干淀粉、香油各適量。
做法:
1、糯米、高粱米、麥仁提前浸泡12小時以上;
2、棕葉入沸水中焯燙一下,然后撈出沖凈;
3、香菇切丁,雞腿洗凈,去骨,切小塊,用蠔油、生抽、干淀粉腌30分鐘;
4、高粱米、麥仁煮5分鐘;
5、將糯米、高粱米、麥仁倒入腌過的雞肉中;
6、香菇丁、玉米、豌豆也倒入雞肉中,一起拌勻;
7、粽葉對折,放入拌好的米;
寶寶吃糯米注意事項(xiàng)
少量,軟爛,忌加雞肉。
寶寶吃糯米的時候,要求少量,軟爛,并且不能在里面加入雞肉。因?yàn)閷殞殶o論是腸胃功能、消化功能,還是免疫功能,都比成人要弱,而糯米又屬于難于消化的食物,所以一定不能吃多,要軟,否則容易引起寶寶不適。
注意:如果寶寶有發(fā)熱、咳嗽等癥狀,不要吃糯米,都不能食用糯米,否則會加重病情。
小貼士:媽媽們給寶寶食用糯米前,可以先用清水浸泡2個小時。給寶寶添加的輔食本身就要求質(zhì)爛,再加上糯米難于消化,因此要煮得比大米粥更加軟爛。媽媽們先用清水浸泡2小時后再進(jìn)行烹制,這樣更容易煮爛。
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