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      皮膚保濕小竅門(mén)

      時(shí)間: 桂玲18 分享

        秋冬季節(jié),皮膚嚴(yán)重缺水,干燥粗糙,甚至出現(xiàn)緊繃、瘙癢、起皮等問(wèn)題。那么你知道皮膚保濕小竅門(mén)嗎?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你皮膚保濕小竅門(mén),歡迎閱讀。

        皮膚保濕小竅門(mén)

        1、化妝棉保濕

        滋潤(rùn)度夠的保濕化妝水大多含有玻尿酸、海藻醣等保濕成分,但相對(duì)滲透較費(fèi)時(shí),用厚片化妝棉敷一來(lái)深入肌膚紋理,二來(lái)密封加壓滲透,最后還能濕敷,多管齊下。

        2、除了補(bǔ)水還要補(bǔ)“營(yíng)養(yǎng)

        想要肌膚保持水潤(rùn)飽滿的狀態(tài),單純靠大力度的水分補(bǔ)給是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,有些重要的營(yíng)養(yǎng)成分也得跟上:氨基酸、維生素及其他能清除自由基的多酚、黃酮類(lèi)化合物等活性成分,如海藻、大豆等植物萃取,這些營(yíng)養(yǎng)可以及時(shí)修護(hù)肌膚屏障,提升鎖水能力,間接發(fā)揮保濕作用。

        在護(hù)膚品的選擇上,建議選用高倍滋潤(rùn),能提升肌膚自主保濕力的保濕產(chǎn)品,如含有絲蛋白、氨基酸肽、維生素E等成分的柔膚水,以高營(yíng)養(yǎng)為基礎(chǔ),徹底滋潤(rùn)干燥角質(zhì),改善肌膚頹態(tài),預(yù)防皺紋生成。

        女性皮膚保濕的做法

        1、眼睛保濕

        要用眼霜,然后配合按摩手法,在最容易產(chǎn)生干燥的眼周部位加強(qiáng)按摩,促進(jìn)循環(huán)??梢詮难垲^,眉中,太陽(yáng)穴,眼眶正下方,依序以指腹或指關(guān)節(jié)進(jìn)行大范圍按摩,促進(jìn)循環(huán)同時(shí)讓肌膚升溫。每天早上按摩大概五分鐘,不但可以加強(qiáng)眼霜能夠更好地吸收度,也幫助改善由于干燥產(chǎn)生假象細(xì)紋的面頰。

        2、潔面保濕

        因?yàn)橥砩弦呀?jīng)做好了深層清潔,所以在早上起床后,臉上的臟東西就只是自己夜間睡覺(jué)時(shí)分泌的油脂。油脂的分泌與溫度有關(guān),冬季比較寒冷,所以分泌的油脂不會(huì)太多。這時(shí)候,用溫和無(wú)泡的潔面產(chǎn)品即可,過(guò)強(qiáng)控油力的潔面產(chǎn)品只會(huì)把肌膚最外面的水質(zhì)膜給破壞,引致肌膚缺水更嚴(yán)重。

        3、精華保濕

        不管什么年齡段的人都可以隨身攜帶保濕精華。在化妝水之后,能夠促進(jìn)肌膚更好地吸收后續(xù)產(chǎn)品的營(yíng)養(yǎng)成分,從而達(dá)到更好的護(hù)膚效果。

        4、保濕噴霧

        為肌膚補(bǔ)水最簡(jiǎn)單最快速的方法就是噴保濕噴霧,初冬時(shí)節(jié),保濕噴霧隨身帶,隨時(shí)及時(shí)地給肌膚補(bǔ)充水分,不過(guò)要注意的是,噴完保濕噴霧后一定要用面巾紙按干,如果再涂抹上保濕乳液會(huì)更好。

        5、飲食潤(rùn)膚

        蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)是人體健康所必需的三大營(yíng)養(yǎng)素,與顏面皮膚的美容有著密切的關(guān)系。雞兔魚(yú)肉、雞蛋、牛奶、豆制品等食物中均含有豐富的蛋白質(zhì),經(jīng)常食用,利于美容護(hù)膚。

        豬皮:豬皮中含有大量的膠原蛋白,防止肌膚起皺和干癟,讓面部細(xì)胞吸收水分和營(yíng)養(yǎng)。

        西紅柿:西紅柿是最常見(jiàn)的美容食物,它可以令肌膚更加美白、使皮膚更加緊致。

        蘑菇:蘑菇含有大量的維生素E,可以抗衰老,有效防止面部肌膚衰老。

        維生素A缺乏,可導(dǎo)致皮膚彈性下降,變得粗糙,因此,多吃一些如動(dòng)物肝臟、魚(yú)肝油、瘦肉、雞蛋及橙紅色的蔬菜和水果這樣的食物。

        空調(diào)房皮膚保濕補(bǔ)水的方法

        1、早晚護(hù)膚要做好

        空調(diào)房中皮膚容易干燥,那么在日常的護(hù)膚中就不能偷懶了。每日早晚,保濕乳、霜,依據(jù)個(gè)人膚質(zhì)的保濕品,絕對(duì)不能少。為了“面子”工程,護(hù)膚工作一點(diǎn)也不能馬虎。

        2、眼部保濕須重視

        臉部護(hù)理工作做好了,但也不要忽視小細(xì)節(jié)。眼部、唇部肌膚,還有脖子的肌膚都是稚嫩的,護(hù)理工作就更應(yīng)該注意。眼睛是心靈的窗戶,可是眼部的肌膚卻像玻璃一樣脆弱,夏日干燥,尤其長(zhǎng)期處在空調(diào)房中,眼部會(huì)因?yàn)槿彼a(chǎn)生細(xì)紋。所以,“嘆”空調(diào)的同時(shí),一定要做好眼部保濕護(hù)理。

        3、保濕噴霧隨身帶

        在辦公室和或者家中,長(zhǎng)期身處空調(diào)房中,應(yīng)常備保濕噴霧,最好每隔兩三個(gè)小時(shí)使用一次,可以隨時(shí)補(bǔ)充肌膚所流失的水分。另外,潔面布、濕紙巾這時(shí)候也可以派上大用場(chǎng)啦,用濕紙巾輕拭手部和臉部皮膚,讓肌膚時(shí)刻保持清爽干凈。

        4、面部控油勿大意

        夏季皮膚分泌旺盛,長(zhǎng)期處在空調(diào)房中的人,如果沒(méi)有做好控油,很容易就會(huì)油光滿面,花容失色。專(zhuān)家指出,由于面部清潔做得不足,很容易出現(xiàn)油性皮膚粉刺 、痘痘、毛孔粗大等問(wèn)題。所以,除了保濕,控油工作也不容忽視。


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