理論上來說，鼻塞都可以通過不同的治療方法進行解決。鼻塞后適合吃些什么食物呢?鼻塞后吃什么好這個問題由學習啦小編來為您解答!

　　鼻塞后吃什么食物好

　　川芎豬腦湯

　　【配方】豬腦2副，川芎15克，辛夷花10克。

　　【用法】豬腦洗凈，剔去筋膜，將川芎，辛夷花煎水取汁，入豬腦和鹽、胡椒，燉熟，分二次吃。

　　【功效】行氣活血，補腦通竅。

　　【主治】氣滯血瘀導致的鼻炎鼻塞。

　　橘紅酒

　　【配方】白酒500克，橘紅30克。

　　【用祛】橘紅浸入白酒中，封固1個月。每晚睡前服一小盅(約20毫升)。

　　【功效】行氣活絡通竅。

　　【主治】氣滯血瘀導致的鼻炎鼻塞。

　　桃仁粥

　　【配方】桃仁10克，當歸6克，粳米50克。

　　【用法】桃仁去皮尖研碎，當歸煎水取汁，與粳米一起如常法煮粥，一次食。

　　【功效】活血化瘀，養(yǎng)胃利竅。

　　【主治】氣滯血瘀導致的鼻炎鼻塞。

　　棗泥豆包

　　【配方】大棗(去核)250克，白扁豆1000克，面粉1000克。

　　【用法】扁豆水煮，至軟時加入去核之大棗再煮，至水將盡豆能搗碎時離火，趁熱將扁豆、大棗作成泥狀，作陷;面粉和好發(fā)酵，發(fā)好后加適量蘇打或堿揉勻，搟皮，包進扁豆棗泥，做成豆色(大小不拘)蒸熟，作主食。

　　【功效】健脾利濕，養(yǎng)胃利竅。

　　【主治】肺脾氣虛導致的鼻炎鼻塞。

　　鼻塞后怎么做好飲食保健

　　引發(fā)感冒鼻塞問題出現(xiàn)的原因有很多，著涼受寒、病毒感染都是會出現(xiàn)上述的情況，對于感冒的患者來說，還容易有鼻塞問題的出現(xiàn)，為此在用藥上也是不能確定的，建議到正規(guī)醫(yī)院進行詳細的檢查，查看一下血液中是否攜帶病毒性感冒。

　　對于感冒鼻塞患者來說，除了及早就醫(yī)檢查外，還要注意日常生活飲食。人體免疫力大多取決于遺傳基因，但免疫系統(tǒng)活力的保持主要靠食物。有些食物的成分能協(xié)助刺激免疫系統(tǒng)，增強人體免疫能力。

　　食用適量的蛋白質(zhì)、維生素E、維生素C、胡蘿卜素、維生素B、鋅、硒、鈣、鎂等物質(zhì)可增加人體免疫細胞的數(shù)量，而缺乏這些營養(yǎng)物質(zhì)，會嚴重影響身體的免疫系統(tǒng)機能。

　　只要按時吃飯，不挑食，注意葷素結(jié)合、粗細糧結(jié)合，就能夠滿足人體正常的營養(yǎng)需要。過度依賴各種營養(yǎng)素，會對人體免疫力造成不良影響。

　　對于感冒的患者來說，除了了解感冒鼻塞吃什么藥好之外，還要在飲食上下功夫，這樣可以有效的提高自身免疫力，有利于自身病情的恢復。另外，保持睡眠，適當運動等等都是有助于疾病恢復是關鍵。

　　過敏性鼻炎要盡量遠離過敏原，防止呼吸道反復感染。鼻保健操來治療過敏性鼻炎和緩解鼻塞，效果很不錯，鼻塞時揉之即通，過敏性鼻炎者1月后也可見效。

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