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      老人感冒鼻塞怎么辦 老年人鼻塞的治療方法

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        老年人抵抗力差,很容易感冒鼻塞。那么你知道老人感冒鼻塞怎么辦嗎?現(xiàn)在,學習啦小編來告訴你老年人鼻塞的治療方法。

        老人感冒鼻塞怎么辦

        人進入睡眠狀態(tài)后,各種有益于增強免疫功能的作用過程便隨即開始。良好的睡眠可使體內(nèi)的兩種淋巴細胞數(shù)量明顯上升。睡眠時,人體會產(chǎn)生一種稱為胞壁酸的睡眠因子,此因子促使白血球增多,巨噬細胞活躍,肝臟解毒功能增強,從而將侵入的細菌和病毒消滅。

        睡前熱水泡腳,腳部血脈暢通,有利于大腦神經(jīng)放松,促進睡眠。

        睡前快走半小時,促進腳部和全身血脈暢通,有利于大腦神經(jīng)放松,促進睡眠。

        按摩足底和頭部穴位,促進足部和頭部血脈暢通,利于腦部神經(jīng)放松,促進睡眠。

        晚飯吃蘿卜,蘿卜有安神效果,促進睡眠。

        老年人鼻塞的治療方法

       ?、倥菽_:睡覺之前用熱水泡腳,把熱水一點一點地倒進桶里慢慢泡腳,這時會感覺到一股熱氣從腳底流向背心,慢慢分布全身,如果沒有達到這樣的效果,那就再泡,每天至少要泡一二十分鐘。

       ?、趥?cè)臥按摩:左側(cè)耳塞向右臥,右側(cè)鼻塞向左臥,用雙指夾鼻按揉雙側(cè)迎香穴1~2分鐘,鼻塞可除。

       ?、奂逖簩⑹[白一小把或?qū)⑹[頭(洋蔥)三四個切碎煎湯,用鼻吸熱氣,或?qū)⑹炒谉_吸醋氣,療效都較好。

       ?、芴畛洌簩⑹[白搗爛取其汁滲入藥棉內(nèi),將藥棉塞進鼻孔,或?qū)⒋笏獍?個削成比鼻孔稍小的圓柱形,用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔。

       ?、轃岱螅河脽崦矸蟊?,或用電吹風對著鼻孔吹熱風,吹雙側(cè)太陽穴、風池穴、大椎穴,鼻塞可解。

        老人鼻塞的食療方法

       ?、偕?0-50克切片,炒米50克,共煮成粥,食鹽調(diào)味后食用。

       ?、邗r芥菜500克洗凈切斷,生姜10克切片,加水2000毫升,煎至1000毫升,用食鹽調(diào)味后分次飲服。

       ?、廴〈蟀撞烁?棵洗凈切片,加大蔥根3根,煎湯500毫升,加白糖少許趁熱服下?;蛉“撞诵?50克,加白蘿卜60克,水煎后加紅糖適量,食菜喝湯。

       ?、苋〈笏狻⑸?5克,切片加水500毫升,煎至250毫升,臨睡前加紅糖適量服用。

        ⑤取鮮橘皮30克或干橘皮15克,加水750毫升,煎至500毫升,加白糖適量飲用。

       ?、藓季栈?、枸杞子各60克,紹興酒適量,浸泡10-20天,去渣加蜂蜜少許,早晚各飲25毫升。

       ?、呦涕蠙?只,蘆根30克,加水1000毫升煎至500毫升后飲服。

       ?、喟滋}卜250克,洗凈切片,加水750毫升煎至500毫升,加白糖少許,趁熱服用一半,30分鐘后再服余下一半。

       ?、崛↑S花、紅糖各30克,加水煎服。


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