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      怎么能快速補(bǔ)水_快速補(bǔ)水的技巧

      時(shí)間: 桂玲18 分享

        補(bǔ)水是所有肌膚問題必須要做的,那么你知道怎么能快速補(bǔ)水嗎?接下來學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下皮膚快速補(bǔ)水的妙招,一起來看看吧。

        皮膚快速補(bǔ)水的妙招

        多吃含水量高的水果補(bǔ)水

        皮膚干燥的時(shí)候可以多吃含水量高的水果,吃含水量高的水果不但可以補(bǔ)充身體所需的水分,還可以補(bǔ)充身體需要的維生素,小編最推薦南水梨、葡萄、西紅柿、奇異果這四樣水果不但可以補(bǔ)水還可以全身美白。

        桌前房加濕器

        很多人的生活環(huán)境總是離不開空調(diào),而空調(diào)在運(yùn)作中流出的水,也就是空氣中水凝水,而空氣中的水凝水被空調(diào)帶走后,空氣就會變得干燥,皮膚也因此變得干燥起來。這時(shí)候,加濕器釋放的水蒸氣可以緩解空氣干燥,這也是給皮膚補(bǔ)水的一種方法。

        水

        主要作用于透明層,透明層吃水,無水就會死亡,使皮膚沒有保水能力和光澤,最好用專用化*棉輔助擦拭,這樣不僅能讓水水更好吸收,還可以起到二次清潔的作用,幫助打開毛孔。如果你每天都是應(yīng)付隨便往臉上一抹,效果肯定發(fā)揮不出來,自然效果就不會好了

        霜

        很多人不喜歡用霜,以為用了乳就萬事大吉了,其實(shí),角質(zhì)層吃霜,無霜容易飛起皮屑,時(shí)間長了,隨著年紀(jì)增大容易產(chǎn)生干紋。另外,它還能更長效地鎖住水份。如果你只補(bǔ)了水,沒有鎖水,甚至都沒有保濕,那么水份很容易揮發(fā),補(bǔ)的水就相當(dāng)于沒補(bǔ)了。

        皮膚補(bǔ)水的技巧

        1、涼開水洗臉

        冬季用冷水洗臉,想必大家一聽都會拒絕,實(shí)際上用冷水洗臉是冬季護(hù)膚中最好的方法。冬天外出回家后要注意洗臉,但忌過度清潔,最好用涼開水洗臉,習(xí)慣于用熱水洗臉的人群一定要注意減少熱水洗臉的次數(shù),每日1到2次即可,并注意少用堿性重的洗面奶,以保護(hù)皮膚。

        2、常使用護(hù)手霜

        在那些易發(fā)生干裂的身體部位,最好使用力量較強(qiáng)的護(hù)膚品,如凡士林。與一般護(hù)膚品不一樣的是,凡士林可以“封住”皮膚,減少水分的蒸發(fā),對于保護(hù)比較干燥的皮膚十分有效。洗完東西或洗手后應(yīng)使用一些能夠保持水分的護(hù)手霜。

        3、勿要忽視嘴唇

        嘴唇是人體中最嬌嫩的部位,因此在冬天脫皮也是很正常的現(xiàn)象,但遇到這種情況時(shí),千萬不要用舌頭舔干燥的唇部,這樣的做法只會適得其反。正確的做法是隨身攜帶潤唇膏,在干燥的時(shí)候和使用口紅之前先涂一層潤唇膏。

        4、常喝冷開水

        喝水是最直接有效的保濕方法,它可以保持肌膚滋潤水靈,但是絕對不是喝得越多越好哦,這需要講究方法。每天飲用1800毫升的水就足夠身體的水分的需要。冷開水比熱開水有更好的補(bǔ)水效果,每天多喝些,能幫助容易流失的水分一直維持在最佳水平。在泡澡或淋浴前喝杯冷開水,防止熱量快速蒸發(fā)掉皮下的水分。

        5、找準(zhǔn)補(bǔ)水最佳時(shí)間

        很多人都將護(hù)膚工作的注意力放在晚上,認(rèn)定晚上就是護(hù)膚的最佳時(shí)間段,其實(shí)對于補(bǔ)水保濕來說,卻并非如此哦,補(bǔ)水的關(guān)鍵時(shí)刻卻是在早上起床后。睡眠期間肌膚會蒸發(fā)掉約200毫升的水分,起床后空腹喝水可以及時(shí)補(bǔ)充身體所需要的水分,讓肌膚恢復(fù)光彩水嫩,避免干燥。

        6、沐浴溫度不宜過熱

        相信大部分都有泡熱水澡的習(xí)慣,其實(shí)經(jīng)常這樣對肌膚并非有好處哦,無論淋浴還是泡澡,水的溫度都不宜過熱,溫水就好,并且沐浴的時(shí)間最好在15-20分鐘左右,才不會讓肌膚過于干燥,因?yàn)殚L期處于高溫度蒸汽沐浴環(huán)境中,肌膚中的水分反而會吸走,效果適得其反。

        蜂蜜補(bǔ)水美白的秘方

        1、蜂蜜+水

        蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類,有滋補(bǔ)護(hù)膚的美容作用。用蜂蜜加2-3倍水稀釋后,每日涂面,可使皮膚光潔、細(xì)嫩。

        2、蜂蜜+醋

        蜂蜜和醋各1-2湯匙,溫開水沖服,每日2-3次,按時(shí)服用。長期堅(jiān)持,能使粗糙的皮膚變得細(xì)嫩潤澤。

        3、蜂蜜葡萄汁面膜

        取蜂蜜20克加入葡萄汁20克,邊攪拌邊加入淀粉10克,攪勻。洗臉后敷于面部,10分鐘后用清水洗去。此面膜適合油性皮膚使用,常用可使皮膚滑潤、柔嫩。

        4、蜂蜜酸奶面膜

        (1)蜂蜜和酸奶以1:1的比例拌在一起,涂在臉上,15分鐘用清水洗去即可,此款面膜是收斂毛孔的。

        (2)酸奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克,加5粒維生素E調(diào)勻,敷面并保留15分鐘,然后用清水洗凈。此法可促進(jìn)皮表上的死細(xì)胞脫落,新細(xì)胞再生,從而達(dá)到健美皮膚的目的。


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