孕婦產前注意事項
分娩時刻孕媽媽難免會緊張，在緊張時刻，孕媽媽千萬別忘記以下幾個忌諱及注意問題。孕婦產前注意事項有哪些的呢?本文是學習啦小編整理孕婦產前注意事項的資料，僅供參考。
孕婦產前注意事項
1、胎動
懷孕后期因為胎兒成長迅速，羊水減少，胎兒可以活動的空間相對的減少了，所以胎動也會明顯的減少了。胎動的次數(shù)多少算是安全呢?其實目前尚無定論，因為胎動的次數(shù)因人而異，而且每個母親的主觀感受也不同。研究顯示，平均每日要花上2.7個小時才會感受到10次的胎動。因此就有專家提議，只要在2 個小時內有感受到10次的胎動，就可以放寬心?；蚴敲刻旃潭ㄒ粋€時段數(shù)1個小時，如果胎動次數(shù)都在平均值內就可以放心。反之如果胎動的次數(shù)明顯的增加或是減少50%以上，應速就醫(yī)診察。
2、輕松感
上腹部的壓迫減輕了，這是因為胎兒頭部降入骨盆腔的關系，所以感覺呼吸變得順暢了，同時飲食的不適也改善了。多數(shù)的初產婦(第一胎)會在 36～38周之間感受到這個變化，而經產婦(非第一胎)則不一定。此時可以開始注意落紅，破水或是陣痛的到來。
3、落紅或現(xiàn)血
這是子宮頸變薄、變軟而有的黏液的血性分泌物，呈粉紅或暗紅色，若現(xiàn)血量少，尚不需入院，繼續(xù)觀察即可。根據(jù)統(tǒng)計落紅后的一周內都會開始陣痛。
4、破水
這是包圍胎兒及羊水的胎膜破裂所致，羊水是無色、清澈、帶有腥味的液體，會持續(xù)且不自主的自陰道流出。尿液則是清澈，淡褐色，具騷味的液體，這是兩者之間的差異。若發(fā)現(xiàn)破水應盡速就醫(yī)，此時會建議入院待產，然后視子宮收縮的情況給予適度的處置。
5、陣痛
其實并非每次都可以很容易的區(qū)別假性陣痛和真實的陣痛。“痛”是因為子宮強力的收縮，造成暫時性的缺氧而引發(fā)疼痛因子的釋放，通常產婦的感受是腹痛，腰酸或是背痛。陣痛時整個腹部變得很硬，不痛時則很軟。真正的陣痛是規(guī)律性的而且是越來越密集的，起初可能是每10分鐘會收縮一次，每次持續(xù) 10-30秒。但是隨著產程的進展，收縮變成每3-4分鐘就會收縮一次，每次持續(xù)30-60秒。
6、便意感
肛門不自主的想用力，有排便的感覺。對于經產婦這是很重要的征兆，因為經產婦的子宮頸在平常時已有稍許的擴張(因為被前胎撐開過)，所以當明顯陣痛時，子宮頸擴張的速度迅速，此時應深呼吸哈氣，不要用力，盡速到醫(yī)院。經產婦的主觀意識比臨床判斷還準確，產婦雖然只覺得腰酸但是有強烈的便意感，在醫(yī)師還未來得及評估前，產婦就先告訴你她要生了。
女性應該在產前做什么
一、做好精神上的準備
1、對自己有信心
懷孕期間，女性朋友應該保持愉快的心情，相信自己，樹立信心，用愉快的心情去迎接寶寶的到來。
2、丈夫給予關懷
在生寶寶前，丈夫要多在家陪老婆，并給予精神上的關懷和愛護，這對女性來說，也是非常重要的。
二、做好身體上的準備
1、保證足夠的睡眠
在分娩前， 女性朋友需要消耗很大體力，所以女性在分娩前，一定要保證充足的睡眠時間，這對分娩時很有利的。
2、禁止性生活
在臨產前，女性朋友是不能有性生活的，以免造成胎膜破裂，最后引起感染的情況，所以女性朋友應重視。
3、勤洗澡
在分娩前，女性朋友必須保持身體的清潔，這樣不僅能預防外界細菌的感染，而且也有利于身體的健康。
三、做好物質上的準備
1、帶好相應的證件
女性到醫(yī)院分娩前一晚，應準備好相應的證件，如醫(yī)療證、掛號證、身份證、公費醫(yī)療證等。
2、準備好嬰兒用品
在分娩前，女性朋友還需要準備好嬰兒的用品，如外套、包布、尿布、小毛巾、小被子等，以免分娩后，不知所措。 溫馨提示：分娩前前的準備工作很多，希望女性朋友們引起重視，積極做好注意事項。如果女性朋友還想了解更多信息，可咨詢專家，進一步了解。
孕媽媽產前注意事項
一忌急
有些孕婦沒到預產期就焦急地盼望能早日分娩，到了預產期更是終日寢食不安。她們不懂得預產期有一個活動范圍，提前10天或拖后10天左右都是正?，F(xiàn)象。
二忌怕
孕婦對分娩有程度不同的恐懼心理。這種不良的心理不僅會影響孕婦臨產前的飲食和睡眠，而且還會妨礙全身的應激能力，使身體不能很快地進入待產的“最佳狀態(tài)”。事實上，在現(xiàn)代醫(yī)療條件下，只要進行產前檢查，分娩的安全性非常高。
三忌粗心，憂愁苦悶
一些孕婦大大咧咧，到了妊娠末期仍不在意。結果分娩臨產時常常由于準備不充分，而弄得手忙腳亂，這樣很容易出差錯。充沛的精力是保證孕婦順利生產的重要條件。臨產前如果精神或身體處于疲憊狀態(tài)，必將影響順利生產。孕媽媽產前情緒消極也會妨礙順利生產，應努力避免與消除。調查表明，孕婦在生活、工作上遇到較大的困擾，或者是發(fā)生了意外的不幸事件，都可使孕婦產前精神不振、憂愁、苦悶。這種消極的情緒可以影響順利分娩。有些丈夫或公婆強烈盼望生育男孩，給產婦造成了無形的壓力，也是出現(xiàn)難產的重要誘因之一。
四忌累
是指身體或精神上的過度勞累。到了妊娠期，活動應該適當減少，工作強度亦應適當減低，特別是要注意休息好，睡眠充足。
五忌懶
有些婦女懷孕早期擔心流產，懷孕晚期害怕早產，整個孕期都不敢活動。有些孕婦則是因為懶惰而不愿意多活動。實際上，孕期活動量過少的產婦，更容易出現(xiàn)分娩困難。所以，孕婦在妊娠末期不宜生活得過于懶惰，也不宜長時間地臥床休息。
六忌饑餓
產婦分娩時消耗體力很大。因此產婦臨產前一定要吃飽、吃好。此時家屬應想辦法讓產婦多吃些營養(yǎng)豐富又易于消化的食物，切忌什么東西都不吃就進產房。
七忌遠行
一般在接近預產期的前半個月后就不宜再遠行了，尤其是不宜乘車、船遠行。因為旅途中各種條件都受到限制，一旦分娩出現(xiàn)難產是很危險的事情，可能危及母子安全。
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