嘴唇干裂脫皮擦什么好
嘴唇干裂脫皮的狀況經(jīng)常遇到。那嘴唇干裂脫皮抹什么好呢?小編分享嘴唇干裂脫皮擦什么好，希望可以幫助大家!
嘴唇干裂脫皮擦什么好
1.使用護(hù)唇膏.冬季無(wú)論男女都應(yīng)呵護(hù)雙唇,使自己健康地度過(guò)寒冷的冬天。但是，護(hù)唇膏只能使嘴唇變得濕潤(rùn)閃亮,但沒(méi)有太大作用,因?yàn)樽齑經(jīng)]有毛孔,無(wú)法吸收水分,而油性唇膏又無(wú)法鎖水,所以盡量少用,切忌不能依賴(lài)。
2.攝取維生素B族,多食新鮮蔬菜等。
3.補(bǔ)充水分.充足的飲水量,對(duì)于人體機(jī)能的均衡有極大的幫助。
4.少舔嘴唇.短暫的濕潤(rùn),會(huì)引起唇黏膜發(fā)皺,加劇干裂,嚴(yán)重者還會(huì)繼發(fā)感染,腫脹。
5.隨手油脂保濕不錯(cuò).人們身邊隨處能找到的搽臉油,香油或其他食用油(蜂蜜是最好的天然“唇膏”,可以讓嘴唇變的鮮嫩而亮麗),可以用棉簽蘸涂抹到嘴唇上,可以起到很好的保濕作用,有些時(shí)候比起潤(rùn)唇膏效果更好。
冬季嘴唇干裂脫皮怎么辦
1、唇部干裂不適別用舌頭舔
秋冬氣候干燥，風(fēng)大，若是飲食不注意，水分補(bǔ)充不及時(shí)，口唇?jīng)]有汗腺和油脂的及時(shí)保護(hù)，容易致使兒童乃至成人出現(xiàn)嘴唇干裂、脫皮，甚至出血等表現(xiàn)，疼痛難耐。更嚴(yán)重的是，日后容易導(dǎo)致“唇炎”反復(fù)發(fā)作。
唇部干裂不適，一些人喜歡反復(fù)用舌頭去舔，以滋潤(rùn)口唇，緩解不適，卻不知，舔嘴唇雖然可以解一時(shí)之急，但是當(dāng)唇部的水分蒸發(fā)時(shí)會(huì)帶走嘴唇內(nèi)部更多的水分，使唇陷入惡性循環(huán)中，結(jié)果越舔越干，越舔越裂，越舔越痛。
2、嘴唇起皮不要撕
嘴唇干燥脫皮，千萬(wàn)別用手撕脫皮，這樣有可能將唇部撕傷?？上扔脽崦矸?—5分鐘，然后用柔軟的刷子刷掉唇上的死皮，再涂護(hù)唇膏。
3、忌食過(guò)辣食物
這種季節(jié)，吃過(guò)多辛辣的食物會(huì)對(duì)嘴唇產(chǎn)生刺激，使干燥惡化。一些食物如變態(tài)辣烤翅，上面的辣椒粉會(huì)強(qiáng)烈地刺激唇部黏膜，導(dǎo)致潰爛，甚至起水泡，所以千萬(wàn)別吃得太辣哦!
4、正確使用唇膏
唇膏最好在出門(mén)前、涂口紅前和睡覺(jué)前使用，最好含有維生素C、維生素D和維生素E，且具有良好保濕修復(fù)功能。再用柔和的面巾紙輕壓唇部，達(dá)到雙倍功效。
冬天，最好是隨身攜帶潤(rùn)唇膏，當(dāng)嘴唇干裂時(shí)就拿出來(lái)涂涂。另外，多喝熱開(kāi)水，也能潤(rùn)唇哦。
5.多吃新鮮水果多補(bǔ)水
容易發(fā)生口唇干裂的人，專(zhuān)家建議，最好改掉舔嘴唇的壞習(xí)慣，注意飲食，多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜等，以增加B族維生素的攝取，同時(shí)，減少熱性食物的攝入，如熱帶水果(芒果、菠蘿、荔枝等)、煎炸、油炸、辛辣之品也要避而遠(yuǎn)之。
再次，要及時(shí)補(bǔ)充足量水分，適當(dāng)多喝溫開(kāi)水，保持體液水分的均衡，減少嘴唇干裂的發(fā)生。
唇膏的使用得當(dāng)，也可以很好的起到對(duì)唇部保濕的作用，最天然的唇膏，即將少許香油、蜂蜜涂抹在嘴唇上即可。
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