炎炎夏日，肌膚經(jīng)不起暴曬。那么在夏天我們有什么方法可以防曬呢?現(xiàn)在就讓學習啦小編告訴你夏天該怎么防曬，歡迎閱讀。

　　夏天防曬的方法

　　步驟一：認真潔面

　　每天認真洗臉，不僅能徹底清潔肌膚，還能對肌膚進行特別調(diào)理，讓后續(xù)的美白產(chǎn)品成分更好地吸收，進而達到事半功倍的效果。

　　步驟二：化妝水敷臉

　　皮膚在紫外線中裸露時間過長，會處于缺水狀態(tài)。利用化妝棉取充分冷凍過的化妝水在兩腮進行5-10分鐘的敷臉，賦予皮膚濕潤感和清涼感，這還是范冰冰的美容秘籍呢。美容護膚

　　步驟三：適度的摩擦

　　真皮層內(nèi)的微血管分為深、淺兩部分，深層的血管用來調(diào)節(jié)體溫，淺層的血管負責供應表皮營養(yǎng)。按摩對于為皮膚提供氧氣、增強其活力具有神奇的效果，適度的摩擦可以促進血液循環(huán)、加速肌膚供血，令膚色白皙健康。

　　步驟四：保濕美白面膜緩解肌膚干燥

　　結構緊實的角質(zhì)層、均勻的水溶脂保護層和強韌的細胞膜都是肌膚最好的天然屏障，無論它們中間哪一個環(huán)節(jié)出了問題，我們的肌膚都會流失水分，顯得干枯暗啞。一周一到兩次保濕美白面膜是緩解肌膚干燥，讓肌膚水潤白皙最快速的方法。

　　步驟五：多使用精油

　　羅勒、薰衣草、檸檬、薄荷、迷迭香、玫瑰等精油可以作為傳遞載體將美白產(chǎn)品的有效成分傳送到表皮的較里層，從而令肌膚煥發(fā)生氣、美白通透。

　　步驟六：曬后要用冷水洗臉

　　如果在外邊曬了一天，再用熱水洗臉，就如同被熱水灼傷。只有涼水才能令毛孔收縮，令肌膚冷卻下來，達到消熱退紅的作用。而使用了熱水，會讓毛細血管擴張、充血，出現(xiàn)片片潮紅甚至長出曬斑，尤其是游泳或者戶外運動后。

　　步驟七：防曬霜

　　一款質(zhì)地輕盈，毫無粘膩負擔的防曬霜可是必備的哦。最好選擇擁有高倍防曬系數(shù)，能全面對抗UVB與UVA。當然好的防曬霜潤澤、清爽的乳液質(zhì)地，會給我們帶來愉悅的使用體驗。一款好的防曬霜即使艷陽高照，還是會讓肌膚依然清新、澄澈、完美，不泛油光的哦。

　　面部防曬的技巧

　　用什么防曬霜

　　春夏季節(jié)，皮膚干燥，外出時出汗時也容易缺水，所以最好選擇保濕補水的白蠶清潤瑩白防曬霜，在防曬的同時，讓缺水的肌膚變水潤、出油的肌膚變舒爽。

　　用多少防曬霜

　　美容專家聲稱防曬霜用量一般是2毫克/平方厘米，實際生活中的我們也要用到這個量，才能得到商品所宣稱的防護效果。然而絕大多數(shù)人的使用量，都遠低于這個值。下面小編教大家一個實用方法，面部防曬霜用量，籠統(tǒng)地講，歐美系的膏狀物質(zhì)，差不多要1枚1元硬幣大;日系最稀薄的乳液，2枚硬幣才足夠。

　　面部防曬的涂抹手法

　　正確涂抹防曬霜的方法能保證做到全方位、無死角防曬，才能讓你的防曬霜起到最好最大的效果。具體步驟如下：

　　1、涂抹上防曬霜，然后由內(nèi)往外均勻地推開。

　　2、利用手掌由下往上輕柔地將其推開。

　　3、鼻翼兩側可用棉棒輔助涂抹防曬霜。

　　4、在臉部最突出位置，再加強涂抹上防曬霜。

　　防曬霜的涂抹頻率

　　根據(jù)自己選用的防曬霜的類型的不同，其防曬劑的發(fā)揮作用的方式不同，就物理防曬劑的防曬霜而言，涂抹頻率不用太頻繁，而針對化學防曬劑，則需要每兩個小時涂抹一次。涂抹防曬潤唇膏，尤其是在戶外，在對抗紫外線時需要經(jīng)常補擦。

　　曬后卸妝

　　使用防曬霜后要記得用卸妝油卸妝，尤其是具有防水功能的防曬霜，在經(jīng)過一天的暴曬，皮膚非常脆弱，這時要選擇較為溫和卸妝油，卸妝的同時，還能起到補水、滋養(yǎng)的功效。