夏天到了，想去海邊爽一把，投入大海的懷抱，可是又擔(dān)心曬黑。那么海邊如何防曬好呢?今天學(xué)習(xí)啦小編向你介紹一下海邊防曬的方法，希望對你有用。

　　海邊防曬的做法

　　1、盡量減少在上午10點(diǎn)半到下午3點(diǎn)半這段紫外線最強(qiáng)時間直接曝露于陽光之下，如果不下海游泳，可以適當(dāng)?shù)脑黾右路Ｗo(hù)皮膚，需要注意的是，濕衣服仍有被紫外線穿透的可能，因此最好選擇干燥的衣服。

　　2、不要隨便涂抹其他有刺激性的東西，如含香精的護(hù)膚品等，并盡量待在陰涼的地方。如果疼痛的厲害，或者出現(xiàn)脫皮、水泡等情況，應(yīng)及時到醫(yī)院治療。

　　3、如果你想要潛水或者有可能長時間暴露在艷陽之下，那么可以隨身攜帶spf50/pa++的防曬霜隨時進(jìn)行補(bǔ)擦。

　　4、全身涂抹防曬霜。但需要注意的是，涂防曬霜后需要停留20分鐘才有效果，如果立即出門也會有曬傷的危險。

　　5、海水中的鹽分沒有及時沖洗會附著在皮膚上氧化皮膚，所以強(qiáng)烈建議在防曬霜前加一道隔離，它會在肌膚表面形成薄膜，既可以讓汗水排出來，更可以讓海水在面部蒸發(fā)后結(jié)晶的小顆粒被隔開。

　　5、如果要下水游泳，盡量讓所有的皮膚處于水中，從水中出來時要盡快把身上的水分擦干。

　　7、備好防曬服遮陽帽。

　　去海邊曬后的修復(fù)方法

　　敷曬后修復(fù)面膜。皮膚曬傷后，我們可以敷一些曬后的修復(fù)面膜，這樣可以緩解皮膚的疼痛和傷害，起到修復(fù)皮膚的作用;

　　西瓜皮敷面修復(fù)。如果是太陽輕微的皮膚曬傷的話，可以選擇用西瓜皮白的那一層來敷面。西瓜皮中含有豐富維生素A、維生素B和維生素C，而這些全部是保持肌膚健康和潤澤所必需的養(yǎng)分。而西瓜皮本身水分充足，跟黃瓜一樣，符合水果面膜的基本要求，因此西瓜皮美容面膜敷臉讓皮膚變得水靈靈的動人;

　　冰敷法修復(fù)。皮膚曬傷后趕緊回到室內(nèi)，使用冰水敷在曬傷部位15分鐘左右,最好是不斷交替敷面,直至皮膚感到冰涼恢復(fù)原來的顏色和溫度為止，這樣可以起到快速修復(fù)的作用;

　　黃瓜面膜修復(fù)。將新鮮黃瓜切成薄片,浸入牛奶,放入冰箱凍一會兒,再貼于臉上，效果非常的好哦，這個可以起到消炎、鎮(zhèn)定、減輕日曬傷。

　　牛奶敷面法修復(fù)。用冰牛奶敷在曬傷的部位，可以迅速緩解曬后灼熱和疼痛，等差不多的時候用涼水沖掉，再涂抹曬后修復(fù)凝露。

　　6薰衣草精油敷面修復(fù)。先把薰衣草香薰油及底油混合在一起，早晚各一次將之涂在受傷的皮膚上?？梢允婢彆駛奶弁?，加速皮膚的康復(fù)，更可以不可以滋潤皮膚。