對(duì)準(zhǔn)媽媽來說，皮膚比孕前更敏感，加上懷著寶寶，對(duì)一切外用品的會(huì)格外小心。懷孕后可以用防曬霜嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了孕婦可以用防曬嗎，給大家參考。

　　孕婦可以用防曬

　　準(zhǔn)媽媽并不必完全拒絕防曬霜，畢竟防曬霜所含的成分，是可以直接抵擋強(qiáng)烈的紫外線。要知道孕期由于激素的分泌影響，準(zhǔn)媽媽就特別容易長妊娠斑，如果再不注重防曬，紫外線就更容易誘發(fā)妊娠斑了，那可真是傷不起啊!

　　所以說，準(zhǔn)媽媽還是應(yīng)該使用防曬霜的，只是要注意防曬霜的成分，盡量采用物理性防曬。何謂物理性防曬?就是以二氧化鈦和氧化鋅為主要防曬成分的產(chǎn)品，這些防曬例子可以直接阻擋、反射或散射掉紫外線。

　　孕婦夏季挑選防曬品的方法

　　1.不用美白防曬品

　　女性的護(hù)膚用品種類繁多，孕婦們在選擇的時(shí)候，需要考慮到防曬品是否會(huì)影響到胎兒的健康。女性懷孕期間，我們不建議使用一些具備美白效果的防曬品。護(hù)膚品廠家在生產(chǎn)具備美白效果的產(chǎn)品時(shí)，一般會(huì)添加一些金屬元素。

　　這些具備美白效果的金屬元素將會(huì)影響到胎兒的發(fā)育。比如護(hù)膚品中的汞元素，汞容易導(dǎo)致胎兒的神經(jīng)發(fā)育受損，還會(huì)影響到聽力的發(fā)育。因此，孕婦最好不要選擇具備美白效果的防曬品。

　　2.不選速效功能的防曬品

　　現(xiàn)階段，很多護(hù)膚品的廣告都打得非常好，讓我們瞬間心動(dòng)。有些產(chǎn)品確實(shí)和廣告上所說的那樣，具備一定的速效嫩膚效果。

　　不過，防曬品既然有如此快的功效，一般的都會(huì)添加一些激素的成分，這些物質(zhì)會(huì)瞬間刺激孕婦的肌膚。不過長期使用之后，孕婦的肌膚可能出現(xiàn)長斑的情況。

　　激素類的物質(zhì)滲入孕婦的肌膚，對(duì)于孕婦有不利影響，對(duì)于胎兒的生長發(fā)育也是不利的。因此還是不要選擇具備速效功能的防曬品。

　　3.不選有易過敏成分的防曬品

　　有些女性是屬于敏感性膚質(zhì)，這種膚質(zhì)的人在選擇護(hù)膚品的時(shí)候，需要特別的慎重。一般草本植物類型的護(hù)膚品比較適合敏感性膚質(zhì)。

　　有些防曬品含有一些防腐劑或者是色素，這些物質(zhì)容易引起皮膚的過敏。香料成分對(duì)于皮膚沒有好處，反而容易導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)過敏情況。在選擇防曬品的時(shí)候，我們也要拒絕選擇這些含有過敏成分的產(chǎn)品。孕婦在挑選防曬品的時(shí)候，要注意了解產(chǎn)品的主要成分介紹。

　　4.購買質(zhì)量有保障的防曬品

　　在選購孕婦專用的防曬品時(shí)，我們總是害怕購買到假冒偽劣的產(chǎn)品。這些物品可能會(huì)導(dǎo)致我們的肌膚受損，胎兒健康受到影響。

　　想要購買到正品，需要了解產(chǎn)品的生產(chǎn)地址，產(chǎn)品上是否標(biāo)識(shí)相關(guān)的許可證，還要看產(chǎn)品的生產(chǎn)日期以及相關(guān)的說明。

　　對(duì)于防曬用品，上面還會(huì)寫明這種產(chǎn)品是屬于特殊用途產(chǎn)品。孕婦們在選購防曬品的時(shí)候，需要特別注意下。

　　建議孕婦采用物理防曬

　　女性懷孕之后，我們最擔(dān)心外界的刺激物會(huì)影響到胎兒的健康發(fā)育。為了避免這一點(diǎn)，我們更加建議孕婦夏季防曬選擇物理防曬方式。

　　物理防曬的方法很多，比如出門的時(shí)候，我們建議孕婦穿輕薄的長袖衣服，衣服要吸汗且透氣類型的。孕婦們也可以帶著太陽眼睛，防止眼部受到刺激。

　　夏季出門自然少不了遮陽傘。建議孕婦們不要選擇太陽高照的時(shí)候出門，傍晚或者清晨才是最佳的外出時(shí)間。

　　孕婦夏季防曬注意事項(xiàng)很多，相信您了解之后，對(duì)于孕婦防曬有了新的認(rèn)識(shí)，采用正確的防曬方法，讓腹中的胎兒能順利健康的成長。

　　夏季防曬水果

　　1、番茄

　　番茄是最好的防曬食物，富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險(xiǎn)系數(shù)下降40%。番茄煮熟后比生吃效果更好。

　　2、西瓜

　　吃西瓜不同于喝水或飲料，它對(duì)人體不僅僅是水分的補(bǔ)充。西瓜汁中含有多種有益健康和美容的化學(xué)成分，如能促進(jìn)皮膚生理活性的氨基酸，這些成分易被皮膚吸收，對(duì)面部皮膚的滋潤、營養(yǎng)、防曬、增白效果較好。

　　3、檸檬

　　含有豐富的維生素C，能夠促進(jìn)新陳代謝、延緩衰老、美白淡斑、收細(xì)毛孔、軟化角質(zhì)層，對(duì)皮膚有很強(qiáng)的護(hù)理作用，同時(shí)還能增強(qiáng)皮膚的抗曬能力。

　　4、橙子

　　含有大量維生素C和胡蘿卜素，可以抑制致癌物質(zhì)的形成，還能軟化和保護(hù)血管，促進(jìn)血液循環(huán)，降低膽固醇和血脂。研究顯示，每天喝3杯橙汁可以增加體內(nèi)高密度脂蛋白(HDL)的含量，從而降低患心臟病的可能，橙汁內(nèi)含有一種特定的化學(xué)成分即類黃酮和檸檬素，可以促進(jìn)高密度脂蛋白增加，并運(yùn)送低密度脂蛋白(LDL)到體外。

　　5、獼猴桃

　　獼猴桃富含亮氨酸、苯丙氨酸等十多種氨基酸，還含有豐富的礦物質(zhì)，對(duì)防曬有一定幫助。

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