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      防曬spf什么意思_防曬指數(shù)越高越好嗎

      時(shí)間: 桂玲18 分享

        五花八門的防曬霜究竟該如何挑選,那SPF是什么意思?SPF后面的數(shù)字是越大越好嗎?接下來學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下防曬spf什么意思,一起來看看吧。

        防曬spf什么意思

        SPF是英文Sun protection factor的縮寫,意思是防曬指數(shù),化妝品的防曬指數(shù)越高防曬能力越強(qiáng),這里所指的“防曬”一般只能防止皮膚曬傷,而不會(huì)防止曬黑。有研究認(rèn)為東亞人種的皮膚類型平均15分鐘會(huì)產(chǎn)生紅斑,所以一款SPF防曬產(chǎn)品,以SPF1為最小單位,意思是在陽光下能起到15分鐘的阻隔紫外線的作用,那么SPF15就可以阻擋15*15=225分鐘,即3小時(shí)15分鐘的紫外線,SPF30可以阻擋紫外線15*30=450分鐘,7個(gè)多小時(shí)!而SPF50,就是50*15=750,即在不采取任何防護(hù)措施的情況下,能阻隔12.5小時(shí)的紫外線。

        SPF指數(shù)越大越好嗎

        這種理論推導(dǎo)看上去是可以的,但實(shí)際上卻受制于很多因素,使之實(shí)際并不能防護(hù)那么長的時(shí)間。紫外線強(qiáng)度不同,個(gè)人實(shí)際皮膚類型的不同,使得你祼曬并不一定產(chǎn)生紅斑的時(shí)間是15分鐘,可能比15分鐘更短。如何使用產(chǎn)品的量不足,或者使用方法不當(dāng),加之出汗等因素,都會(huì)破壞防曬膜,極大影響原產(chǎn)品的防曬能力。

        防曬產(chǎn)品主要有化學(xué)物理兩類。北大醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師楊淑霞介紹,物理防曬品的防曬原理是像鏡子一樣把紫外線反射出去,更適合敏感肌膚,如兒童大多使用物理防曬霜?;瘜W(xué)防曬品則是吸收紫外線后將紫外線的能量以熱的形式散發(fā)出去。

        在同等SPF值下,二者防曬效果差不多。SPF值并不是越高越好,越高對(duì)皮膚刺激越大。北京的夏天最多只需要 SPF值在30至40的防曬霜。油性皮膚建議用SPF值略低的,干性皮膚可以用稍高一點(diǎn)的。如果去游泳或戶外活動(dòng),也可選SPF值高點(diǎn)的。而在一天中并非出門時(shí)擦一遍防曬霜就萬無一失了,出汗了一定要補(bǔ)擦。化學(xué)防曬品最好每隔4個(gè)小時(shí)補(bǔ)擦一遍。

        SPF的計(jì)算公式

        防曬產(chǎn)品能有效的抵抗紫外線UVA和UVB對(duì)皮膚的損害。

        在完全不使用防曬的情況下,在陽光中待多久的時(shí)間,皮膚才會(huì)稍微變成淡紅色;然后將所需的時(shí)間與SPF的值相乘,即可得出防曬品的保護(hù)時(shí)間,即防曬品上所標(biāo)示的SPF值即為其所提供的保護(hù)指標(biāo)。

        最低紅斑劑量,是皮膚出現(xiàn)紅斑的最短日曬時(shí)間。使用防曬用品后,皮膚的最低紅斑劑量會(huì)增長,那么該防曬用品的防曬系數(shù)SPF則為:

        SPF=最低紅斑劑量(用防曬用品后)/最低紅斑劑量(用防曬用品前)

        含義解釋

        SPF防曬系數(shù)的數(shù)值適用于每一個(gè)人,假設(shè)紫外線的強(qiáng)度不會(huì)因時(shí)間改變,一個(gè)沒有任何防曬措施的人如果待在陽光下20分鐘后皮膚會(huì)變紅,當(dāng)他采用SPF15的防曬品時(shí),表示可延長15倍的時(shí)間,也就是在300分鐘后皮膚才會(huì)被曬紅。

        例如:如果在不涂防曬產(chǎn)品的情況下,在陽光下停留20分鐘后,皮膚會(huì)稍稍變成淡紅色,則防曬系數(shù)15的產(chǎn)品可保護(hù)你達(dá)5小時(shí)之久。

        20(分鐘)*15(SPF)=300分鐘(5小時(shí))


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