減肥茶的副作用
很多愛美的女性朋友,都會選擇用減肥茶來幫助自己瘦身,各種媒體上減肥茶的廣告也是層出不窮,但是很少有人知道,減肥茶雖然減肥效果好,它的副作用同樣不小。下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的減肥茶的副作用的相關(guān)內(nèi)容,希望對你有用!
減肥茶的副作用1、容易導(dǎo)致人營養(yǎng)不良
減肥茶有很多種類,不同品種的減肥茶減肥原理是不同的,抑制食欲的減肥茶是通過抑制人們食欲的方法來提高飽腹感,這樣的減肥茶在減肥初期,減肥效果很明顯,食量大減之后,人們很容易消瘦下來,但是長期這樣,勢必會造成人們營養(yǎng)不良,食欲不振,從而有損人體健康。
減肥茶的副作用2、造成胃腸功能紊亂
絕大部分減肥茶的減肥機(jī)理是通過腹瀉來實(shí)現(xiàn)人體瘦身的,這種減肥茶對人的影響還是挺嚴(yán)重的,經(jīng)常服用這種腹瀉減肥藥,會導(dǎo)致人們胃腸功能紊亂,營養(yǎng)不良,嚴(yán)重的還會休克。
減肥茶的副作用3、導(dǎo)致人體礦物質(zhì)吸收不足、腹瀉
這種類型的減肥茶主要的作用機(jī)理是作用于小腸,阻斷對脂肪的吸收,不少知名品牌的減肥茶正式應(yīng)用這個減肥原理才實(shí)現(xiàn)瘦身的,長期使用這種減肥茶,會出現(xiàn)脂溶性纖維素和礦物質(zhì)吸收不足,或者是出現(xiàn)腹瀉的癥狀。
減肥茶的副作用4、導(dǎo)致頭疼、失眠、血壓升高、心動過速
有些減肥茶的作用機(jī)理是通過提高心率和血壓以提高新陳代謝率,從而促使身體消耗更多的熱量,從而達(dá)到減肥的目的,這種減肥藥里面往往會添加麻黃素、咖啡因和綠茶提取物,這些成分對人的傷害很大,經(jīng)常使用,會讓人們出現(xiàn)頭痛、失眠、血壓升高、心動過速等癥狀,嚴(yán)重影響正常生活。
減肥茶的副作用5、阻斷對碳水化合物的吸收
有少部分減肥藥是通過對碳水化合物阻斷來實(shí)現(xiàn)減肥的,使用這種減肥藥后,人體便會阻斷對碳水合物的吸收,但是碳水化合物是人體不能缺的三大營養(yǎng)物質(zhì)之一,短期內(nèi)或許可以出現(xiàn)減重的現(xiàn)象,但是時間久了之后,只會導(dǎo)致人們營養(yǎng)不良,甚至?xí)虼藬_亂新陳代謝的順利進(jìn)行,從而阻礙脂肪的正常分解。
減肥茶的副作用6、出現(xiàn)脫水、低血壓
有些減肥茶成分中含有利尿劑,這樣的減肥茶主要是通過促進(jìn)排尿來減輕體重,一旦恢復(fù)正常的飲水習(xí)慣,人的體重會迅速恢復(fù),長期使用這種減肥茶,會有損人體的排水系統(tǒng),經(jīng)常大量脫水,會造成人體電解質(zhì)代謝紊亂,從而導(dǎo)致低血壓的出現(xiàn),嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致腎病問題。
如果你想健康減肥的話,還是選擇健康的減肥方法吧,不要在迷信于減肥茶的神話了,減肥茶雖然減肥效果顯著,但是它的副作用同樣是讓人始料未及的,如果減肥不能讓你越來越健康,反而讓你的身體受到傷害,那么這樣的減肥方法寧肯不用。