亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂>疾病大全>內(nèi)科>呼吸內(nèi)科>感冒>

      感冒的飲食禁忌_感冒了不能吃什么

      時間: 曉敏706 分享

        補鋅能提高抵抗力,幫助預(yù)防感冒、減輕癥狀、縮短感冒時間。感冒期間不能夠吃什么?感冒期間的飲食有什么禁忌嗎?感冒的飲食禁忌由學(xué)習(xí)啦小編來為大家介紹!

        感冒的飲食注意禁忌

        1、咸寒食物

        有中醫(yī)曾認為類似咸魚,咸菜等腌制的食品內(nèi)含有高度的鹽,食用后容易導(dǎo)致一些疾病的病變部位戳膜血管收縮,從而導(dǎo)致加重鼻塞和咽喉腫痛的不適癥狀,容易產(chǎn)生痰,刺激局部引起咳嗽加劇。尤其是風(fēng)寒型感冒患者應(yīng)禁忌咸寒食物。

        2、甜膩食物

        甜瓜食物如蛋糕、糯米糕等甜點心,以及炸雞、炸鴨、烤鴨、臘肉、熏肉等燒烤煎炸食物能妨礙脾、胃正常運化,使痰濕相應(yīng)滋生,咳嗽、咳痰的癥狀難以消除,發(fā)病期應(yīng)禁食。

        3、辛辣食物

        如辣椒、辣醬、狗肉、朗椒粉、芥末等昧辛性熱的食物易傷氣灼津,助火生痰,使痰不易咳出?;鹦匝咨?使頭痛、鼻塞癥狀加重。尤其是風(fēng)熱型感冒患者應(yīng)禁忌辛辣食物。

        4、興奮食物

        酒中的酒精、濃茶和咖啡中的咖啡因能使人興奮,增加能量和營養(yǎng)素消耗,使抵抗力減弱,不利于康復(fù),且濃茶中的茶堿還能降低解熱藥的效用,故感冒病人應(yīng)忌食興奮食物。

        感冒了吃什么好得快

        1、紅糖姜湯

        做法:生姜洗凈,切絲。鍋中加適量水,放入紅糖。用勺子攪拌幾下,防止紅糖粘鍋。蓋上蓋子,煮20分鐘,放入姜絲。再煮5分鐘即可食用。

        功效:紅糖具有養(yǎng)血、活血的作用,加到姜湯里,可改善體表循環(huán),治療傷風(fēng)感冒。需要注意的是,生姜紅糖水只適用于風(fēng)寒感冒或淋雨后胃寒,不能用于暑熱感冒或風(fēng)熱感冒。

        2、大蒜生姜水

        做法:大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,睡前一次服下。服時加適量紅糖。

        功效:治風(fēng)寒感冒。

        3、橘皮飲

        做法:取鮮橘皮30克或干橘皮15克,加水750毫升,煎至500毫升,加白糖適量飲用。

        功效:理氣化痰,祛風(fēng)通絡(luò)??梢灾委煾忻翱人?。

        4、大棗姜湯

        做法:大棗用流動水沖掉表面的浮塵,生姜去皮切成大片,紅糖準備大約20克;取一只小鍋,冷水時將大棗和姜片放入,小火煮至沸騰;持續(xù)讓棗茶沸騰5分鐘,然后將紅糖倒入,待紅糖完全化開就可以關(guān)火了即可。

        功效:大棗性味甘溫,具有補中益氣、養(yǎng)血安神的作用;生姜性味辛溫,具有溫中止嘔、解表散寒的作用;二者合用,可充分發(fā)揮姜的作用,促進氣血流通,改善手腳冰涼的癥狀。此外,生姜重補暖、大棗重補益,對治療寒涼引起的胃病非常有效。

        5、防風(fēng)粥

        做法:防風(fēng)15克,蔥白2根,生姜3片,大米50克。粥快熟時加入防風(fēng)、蔥白和生姜,可適量加鹽。

        功效:可清熱祛風(fēng)、散寒止痛,適用于風(fēng)寒感冒引起的畏寒發(fā)熱、骨節(jié)酸痛、鼻塞聲重、腸鳴瀉泄等病癥。

        6、桂枝湯

        做法:桂枝10,白芍10,生姜10,大棗10,炙甘草6克煎水。服藥后,再喝一小碗熱稀粥,蓋上被子睡2小時左右。

        功效:可緩解感冒癥狀。

        7、生姜蘇葉蔥白粥

        做法:取蘇葉10克、蔥白3根、生姜3片,將白粥熬好后放入,再開鍋后加入油鹽調(diào)味就可食用了。

        功效:自古以來,民間有“生姜治百病”之說。生姜是對付發(fā)燒、打噴嚏、咳痰等癥狀的最好“武器”,有祛痰、祛寒、補氣、平喘的作用。

        8、蔥白湯

        做法:蔥白2根,豆豉10克。用水500毫升,入豆豉煮沸2~3分鐘,之后加入蔥白、調(diào)料出鍋。趁熱服用,服后蓋被取汗。

        功效:蔥白有發(fā)汗解表、散寒通陽、解毒散結(jié)等功效。凡治療外感風(fēng)寒及陰寒內(nèi)盛的中成藥,可用蔥白15—20克,切碎煎湯送服。

        9、五神飲

        做法:荊芥、蘇葉、生姜的用量各10克,茶葉為6克,紅糖為30克。將荊芥、蘇葉、生姜切成粗末,和茶葉一起同開水沖泡,稍許片刻,再放紅糖一起攪拌,然后在煮沸后趁熱服用,服后蓋被,如出汗不暢,一小時后可再服一次。

        功效:可以使畏寒、身痛的癥狀得到有效的緩解,有效治療感冒。

        10、姜汁可樂

        做法:將新鮮的生姜洗凈,去皮,切成小細絲,把煮鍋洗凈,放入一瓶可樂,同生姜絲一起煮開。一般給成人喝的,姜和可樂的比例為1∶100,少兒可酌情調(diào)節(jié)比例。放溫后可直接飲用,每日3次。

        功效:有防寒去痰的功效,增加熱量,暖胃,最適用于冬季,對防治感冒效果很好,可以祛風(fēng)散寒。

        11、蘿卜湯

        做法:生姜25克,白蘿卜50克。生姜切絲,白蘿卜切片,兩者共放鍋中加水適量,煎煮10~15分鐘,再加入紅糖適置,稍煮1~2分鐘即可。每日1次,熱服。

        功效:白蘿卜對咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有較好的輔助治療作用。白蘿卜湯對感冒沒有直接治療作用,但能減輕感冒帶來的鼻塞、咳嗽等種種不適。

        12、神仙粥

        做法:糯米100克,蔥白、生姜各20克,食醋30毫升。先將糯米煮成粥,再把蔥姜搗爛下粥內(nèi)沸后煮5分鐘,然后倒入醋,立即起鍋。趁熱服下,上床覆被以助藥力。15分鐘后便覺得胃中熱氣升騰,遺體微熱而出小汗。每日早晚各1次,連服4次即愈。

        功效:發(fā)表解毒,驅(qū)風(fēng)散寒。治外感初起周身疼痛,惡寒怕冷無汗,脈緊,其效甚佳。有人寫詩贊曰:“一把糯米煮成粥,7個白蔥7片姜,煮熟對入半杯醋,傷風(fēng)感冒保安康。”

        13、雙白玉粥

        做法:粳米50克加水熬粥,沸騰后加入切片的半棵(主要用菜心和菜幫)大白菜、切段的大蔥白20克和生姜10克,共煮至白菜、大蔥變軟,粥液黏稠時,起鍋加食鹽少許后食用。

        功效:此粥可促進出汗,驅(qū)散寒氣,又能調(diào)和胃氣,使發(fā)汗而不傷正氣,尤其適合老人服用。

        看了感冒的飲食禁忌的人還看了:

      1.感冒時飲食禁忌

      2.感冒患者有什么飲食的禁忌

      3.感冒發(fā)燒在飲食上要注意什么

      4.秋季感冒有哪些飲食禁忌

      5.感冒患者有什么飲食禁忌

      感冒的飲食禁忌_感冒了不能吃什么

      補鋅能提高抵抗力,幫助預(yù)防感冒、減輕癥狀、縮短感冒時間。感冒期間不能夠吃什么?感冒期間的飲食有什么禁忌嗎?感冒的飲食禁忌由學(xué)習(xí)啦小編來為大家介紹! 感冒的飲食注意禁忌 1、咸寒食物 有中醫(yī)曾認為類似咸魚,咸菜等腌制的食品內(nèi)含有高度的鹽,食用后容易導(dǎo)
      推薦度:
      點擊下載文檔文檔為doc格式

      精選文章

      • 感冒并發(fā)癥有哪些_感冒有什么并發(fā)癥
        感冒并發(fā)癥有哪些_感冒有什么并發(fā)癥

        持續(xù)流鼻水或咳嗽超過一周,或是分泌物變成黃綠色且比較黏稠,那就代表引起了一些并發(fā)癥。大家知道感冒會帶來什么并發(fā)癥嗎?感冒的并發(fā)癥由學(xué)習(xí)啦小

      • 感冒流鼻水的原因_為什么感冒會流鼻水
        感冒流鼻水的原因_為什么感冒會流鼻水

        感冒了我們都會有流鼻水的癥狀,為什么感冒了會流鼻水呢?感冒流鼻水應(yīng)該怎么辦才好?感冒流鼻水的原因由學(xué)習(xí)啦小編來為大家介紹! 鼻子流鼻水的原因

      • 感冒鼻子流鼻水怎么辦_感冒流鼻水如何治療
        感冒鼻子流鼻水怎么辦_感冒流鼻水如何治療

        流鼻涕是感冒癥狀之一,也是鼻部疾病的常見癥狀,感冒常伴有流鼻涕的癥狀,感冒流鼻水應(yīng)該怎么治?感冒流鼻水有什么方法嗎?感冒流鼻水的治療方法由

      • 感冒發(fā)燒的注意事項_感冒發(fā)燒了怎么辦
        感冒發(fā)燒的注意事項_感冒發(fā)燒了怎么辦

        感冒發(fā)燒是很常見的疾病,感冒發(fā)燒雖然不是大病,但是也很讓人難受,感冒發(fā)燒了有什么要注意的事情嗎?感冒發(fā)燒后應(yīng)該怎么治療呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編

      20537