七彩云南普洱茶的功效作用和注意事項
普洱茶是中國十大名茶，主要分布在云南省的西雙版納、思茅等地，通過云南省優(yōu)質的大葉種曬青毛茶鮮葉為原料精心制作而成，七彩云南的普洱茶也是很受歡迎的。以下是學習啦小編推薦的七彩云南普洱茶的功效作用，歡迎閱讀!
七彩云南普洱茶功效作用
1、普洱茶降脂、減肥、降壓、抗動脈硬化功效 普洱茶有降脂、減肥的功效，已經有不少的研究報道。2004年3月底日本農藝化學學會舉辦的科研成果發(fā)布會上，朝日飲料公司就普洱茶減肥試驗進行演講，發(fā)表了普洱茶既可減肥又能防止體重反彈的研究報告。他們對普洱茶、烏龍茶等中國茶進行的老鼠實驗和比較的結果表明，普洱茶對消化道的脂肪吸收起到有效的抑制作用;同時普洱茶能舒張血管，降低血壓，對老年人和高血壓與腦動脈硬化患者均有良好的療效。
2、普洱茶抗疲勞功效 抗疲勞作用主要與人或動物體內蛋白質和含氮化合物的分解、形成血清尿素氮的形成速度有關?？蛊谖镔|能有效地減少體內蛋白質和含氮化合物的分解，降低血清尿素氮的形成，提高肝糖原和肌糖原的貯備能力，從而提高機體的耐力和速度。 科學家利用普洱茶特征成分提取物進行抗疲勞實驗，抗疲勞試驗結果表明，普洱茶抗疲勞作用并非完全由咖啡堿所引起，而茶褐素、茶多糖以及茶蛋白等組成的復合體同樣具有抗疲勞作用。
3、普洱茶防癌、抗癌功效 在抗癌、防癌方面，昆明天然藥物研究所梁明達、胡美英教授經過10多年的研究，發(fā)現普洱茶殺滅癌細胞的作用最為強烈，甚至常人喝茶的1%的濃度亦有明顯的作用。在普洱茶作用后，癌細胞形態(tài)發(fā)生致死性突變，這些變化均證明癌細胞在茶的作用下，由變性趨向死亡。研究發(fā)現，普洱茶含有多種豐富的抗癌維生素及多種極為重要的抗癌微量元素。
冬季喝普洱茶的注意事項
1、茶利尿，所以或多或少有脫水的效果。而水是人體新陳代謝不可缺少的物質之一，所以不提倡不間斷飲茶，在飲茶之外，每天應當補充足夠的水分。
2、普洱茶雖有諸多好處，但飯后立刻飲用，會影響營養(yǎng)物質的吸收，特別主張人體收藏的冬季，切忌飯后立即飲茶，請間隔1小時以上再喝茶。
3、一口吃不出個胖子，減肥也不是一天可以減掉的，冬季想靠喝茶減肥的朋友，不要寄希望于短期見效，喝普洱茶是個長期的過程，不適合作為短期減肥的武器。只有長期堅持飲用才能看到效果。
4、普洱茶適合冬季高能量的飲食。普洱茶是自古有“刮油茶”的說法，專門負責增強脂肪代謝，含有充足的維生素和礦物質，但如果本身身體瘦弱，或者飲食清淡，則要注意控制飲茶量，以免適得其反。
5、喝普洱茶一定要講究時段，不一樣的時段去飲用會達到不同的減肥效果。飯前喝普洱就會使腸胃更加暢通，加強饑餓感，不利于控制食欲。
6、喝茶有益，但凡事不可過度，過量飲茶會導致體內電解質紊亂，甚至導致心肺功能異常。因此民間有不飲過濃茶、不空腹飲茶、不飲隔夜茶等說法
喝普洱茶的12禁忌
1、忌空腹飲茶，茶入肺腑會冷脾胃。
2、忌飲燙茶，最好60℃以下。
3、忌飲冷茶，冷茶寒滯、聚痰。
4、忌沖泡過久，防止氧化、受細菌污染。
5、忌沖泡次數過多，茶中有害微量元素會在最后泡出。
6、忌飯前飲，茶水會沖淡胃酸。
7、忌飯后馬上飲茶，茶中的鞣酸會影響消化。
8、忌用茶水服藥，茶中鞣酸會影響藥效。
9、忌飲隔夜茶，茶水時間久會變質。
10、忌酒后飲茶，酒后飲茶傷腎。
11、忌常飲濃茶，咖啡因使人上癮。
12、不宜飲用的茶葉有：焦味茶、霉變茶、串味茶。
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