黑眼圈很多人都有，有時候我們晚上睡不好就會出現(xiàn)黑眼圈，有了黑眼圈一定要重視起來，需要積極的治療，以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的如何治療眼袋和黑眼圈，希望對你有幫助!

治療眼袋黑眼圈的方法

　　一：手術(shù)治療

　　如果黑眼圈不是很嚴重的話可以采取雷射治療，如果黑眼圈比較嚴重，是由于皮膚松弛導(dǎo)致的就需要采取手術(shù)的方式將皮膚拉緊，黑眼圈就自然會消除了，手術(shù)治療黑眼圈效果非常的好，能夠徹底的治愈黑眼圈，手術(shù)的時候是采取外切口法，手術(shù)的切口非常的隱蔽，完全不用擔(dān)心手術(shù)后的疤痕問題。

　　二：激光去除黑眼圈

　　激光去除黑眼圈是采用激光治療儀發(fā)射出經(jīng)過處理的冷凍激光，對黑眼圈周圍的色素沉著進行掃描，激光能夠穿透肌膚將黑色素細胞分解成為小粒子，并且可以使得眼部的血液循環(huán)暢通，大約一個療程后就可以見到激光去黑眼圈的效果，這種去除黑眼圈的方式屬于無創(chuàng)治療，不需要麻醉，非常的安全。

　　三：精油去除黑眼圈

　　精油是植物的精華，精油對人體有美容，舒緩壓力，放松肌肉等作用，對于預(yù)防黑眼圈也具有舉足輕重的效果，可以通過香薰、沐浴、按摩的方式通過人體的各種器官進入人體內(nèi)，能夠條調(diào)整人體的內(nèi)分泌，使得黑眼圈問題可以從根源上得到有效的糾正。

　　四：懸灸療法

　　懸灸調(diào)理黑眼圈的穴位有：三陰交、合谷、關(guān)元、京門、期門、太陽、四白。方法是將艾條點燃在距離穴位2厘米處施灸，以局部感到溫?zé)嵛⑼礊槎取Ｃ垦删?0-15分鐘。每日灸治1次，10次為1個療程。療程之間休息2-3天。

　　去除眼袋黑眼圈的方法

　　黃瓜片敷眼

　　許多女性朋友都知道，黃瓜片是美容很好的材料，同時也可以用來做飯，在平時生活最好常備幾根黃瓜，有備無患，因為黃瓜可以緩解我們的黑眼圈，把黃瓜洗干凈以后，切片，這里建議大家切的時候一定要切的薄薄的，這樣會比較服帖，你貼到眼睛或者臉部的時候就不容易掉下來，十分鐘左右之后你就會發(fā)現(xiàn)黑眼圈有明顯的改善了。

　　土豆片敷眼

　　把土豆切成薄薄的一片，敷在眼睛上10分鐘，取下后用食指輕輕按摩雙眼以促進土豆的營養(yǎng)吸收。該法不僅淡化黑眼圈，還能美白皮膚。

　　蘋果片敷眼

　　蘋果洗凈切片，敷上眼15分鐘后用水洗凈。蘋果含汁量越高越好。至于用過的蘋果片，當(dāng)然也不能再食用。

　　冰敷或冰調(diào)羹敷眼

　　早起或晚睡時，用冰塊或冰凍后的調(diào)羹敷在眼睛上逆時針輕輕按摩，促進眼睛周圍的血液循環(huán)，冰涼的感覺還能消除眼睛疲勞。注意按摩時閉眼，要快速而輕輕地劃過眼睛，停留太久或用力過度會容易造成皮膚凍傷、擦傷或產(chǎn)生皺紋。

　　眼霜

　　眼霜要趁早使用，20歲后就可以使用了。選擇眼霜時，建議選擇質(zhì)地溫和、植物精華的，不嫌麻煩的可以先用眼部精華油或精華液按摩眼睛，再用眼霜。

　　調(diào)理眼袋黑眼圈的方法

　　1、補充維生素

　　熬夜的話，眼睛需要承受巨大工作壓力，電腦屏幕輻射、燈光刺激等，都會造成眼部不適。熬夜加餐時，適當(dāng)進食胡蘿卜、杏仁、芝麻、花生、核桃、動物肝臟、葵花籽等食物，有助補充維生素A和維生素E，緩解眼球肌肉緊張，滋潤眼睛，預(yù)防黑眼圈生成。

　　2、補充蛋白質(zhì)

　　蛋白質(zhì)是生命之源。熬夜族，特別是長期熬夜的人，必須注重蛋白質(zhì)的補充。魚肉、牛奶、海鮮水產(chǎn)、雞肉、瘦肉等食物中都含有豐富優(yōu)質(zhì)蛋白，便于人體吸收利用，為熬夜提供能量所需。

　　3、補充鐵質(zhì)

　　鐵質(zhì)對人體健康具有重要意義。人體血液中血紅蛋白的合成，不能缺少鐵質(zhì)參與。如果鐵質(zhì)缺乏，血液供氧量受到嚴重影響，身體容易出現(xiàn)手腳乏力、疲勞等情況。要從食物中補充鐵質(zhì)，動物肝臟、瘦肉、海帶、菠菜等，都是比較好的選擇。

　　4、維生素C

　　熬夜容易造成抵抗力下降的情況出現(xiàn)，所以需補充維生素C以增強機體抗氧化能力、提高皮膚抵抗力。在食物里，酸棗、橘子、番茄、刺梨、綠色蔬菜等，都含有豐富維生素C。另外，補充維生素C還有助提高身體對食物中鐵質(zhì)的吸收率。

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