黃褐斑怎么去除
黃褐斑的出現(xiàn)其實(shí)也是我們?nèi)梭w衰老的一個(gè)表現(xiàn)了哦，但是黃褐斑也是會(huì)由于外界的因素而加重的，那么臉上有黃褐斑要怎么去除呢?下面學(xué)習(xí)啦小編告訴你，一起來(lái)看看吧。
去除黃褐斑的小妙招
洗臉的時(shí)候，最好早水腫加入小半勺白醋，這樣皮膚會(huì)很容易變得柔軟白皙，色斑也會(huì)慢慢變得不太顯眼起來(lái)。
洗完臉后，要及時(shí)上美白的爽膚水和其他護(hù)膚品，確保水分能夠及時(shí)鎖住，讓皮膚變得白皙而潤(rùn)澤，涂抹的時(shí)候，記得循序漸進(jìn)，一定要嚴(yán)格按照爽膚水-眼霜-乳液-乳霜這樣的護(hù)膚步驟來(lái)進(jìn)行。
在面部色斑比較明顯的部位，可以使用祛斑精華液涂抹使用，但是千萬(wàn)不要使用帶有灼燒和重金屬性質(zhì)的祛斑產(chǎn)品。
平時(shí)，可以多食用自制的美白面膜，用牛奶豆?jié){或豆渣來(lái)敷臉，都是很管用的，而且一點(diǎn)也不用擔(dān)心危險(xiǎn)。
在吃的方面，我們也要注意多吃一點(diǎn)能夠幫助美白的食物，注入橛子、柚子、檸檬、山楂等，來(lái)讓皮膚越來(lái)越白，沒有色斑和黃褐斑。
祛除黃褐斑的食譜
1、綠豆百合美白湯
我們可以將綠豆以及小紅豆，百合洗干凈，再用清水侵泡三十分鐘，之后再使用大火熬煮，最后就可以放入調(diào)味料進(jìn)行調(diào)味食用了。
2、絲瓜化瘀茶
絲瓜絡(luò)15克、茯苓20克、僵蠶5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、紅棗5枚。將上述材料加水煎取汁，代茶飲服。藥渣可再煎取汁溫敷于臉部。該茶飲清熱祛風(fēng)消滯，適宜氣滯血瘀之人。
3、檸檬冰糖汁
將檸檬榨汁，加冰糖適量，飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中所含維生素C可高達(dá)50毫克。此外，還含有鈣、磷、鐵和strong族維生素等。常飲檸檬汁不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。
4、益母草茶
益母草煎水代茶飲，或用益母草曝曬干，燒灰，洗面，可使皮膚嫩白。
5、枸杞菊花茶
枸杞子6克，菊花3克，泡開水，每日頻頻飲服。有滋陰養(yǎng)血祛風(fēng)的作用，可防治色斑。
6、雙花茶
金銀花3克，菊花3克，泡開水，每日頻頻飲服。有清熱祛風(fēng)的作用，可防治面部紅斑、色斑。
7、養(yǎng)顏桃紅茶
桃仁(打碎)10克，紅花3克，枸杞子6克，加水煎煮，每日飲服兩次。具有養(yǎng)顏潤(rùn)膚增色的功效。適用于面色無(wú)華，或灰暗和黃褐斑。
8、冬瓜仁
冬瓜仁適量，煮沸后取出曝曬干，反復(fù)三次，清酒浸泡一晝，再曝曬干碾成細(xì)末，每日吃一匙。可悅澤明目，可使人皮膚白凈如玉。
9、雙花粥
桂花、茉莉花、蜂蜜各10克，粳米100克?；ㄅc粳米同時(shí)入鍋，加適量水煮沸后，小火煮熬成稀黏稠粥，再加入蜂蜜。每日早、晚分兩次服。堅(jiān)持長(zhǎng)期食用，可健身、益壽、美容養(yǎng)顏增白。
10、核桃糊
白及10克，黃豆和核桃各250克，炒熟搗爛成粉末狀。每日早、晚兩匙加入開水沖服?？裳a(bǔ)益肝腎，防治面部色素和皺紋。
11、牛奶核桃飲
牛奶、豆?jié){、黑芝麻各200克，核桃300克。將核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆?jié){混勻，慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨，磨好后倒入鍋內(nèi)煮沸，后加入少量白糖調(diào)味，也可在煮沸時(shí)，打入生雞蛋，邊攪邊煮。每日1次，每次1小碗?？山?jīng)常食用。
12、干柿去斑方
干柿子，天天食之，久食有效。功效潤(rùn)心肺，去黑斑。適用于面部黑斑、斑點(diǎn)。
13、桃仁牛奶芝麻糊
核桃仁30克，牛乳300克，豆?jié){200克，黑芝麻20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，與牛乳、豆?jié){調(diào)勻，放入鍋中煮沸，再加白糖適量，逐日早晚各吃1小碗。功效潤(rùn)膚悅顏。適用于皮膚黃褐斑及皺紋皮膚。
14、豬腎薏苡仁粥
豬腎1對(duì)，去筋膜、臊腺，切碎，洗凈，與去皮切碎的山藥100克，粳米200克，薏苡仁50克加水適量，用小火煮成粥，加調(diào)料調(diào)味分頓吃。具有補(bǔ)腎益膚功效。適用于色斑、黑斑皮膚。
15、山楂橘皮飲
山楂、橘皮各適量，加水共煮，待涼，用紗布濾渣取汁加蜂蜜調(diào)用。
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