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      春季怎么補(bǔ)水護(hù)膚 春季護(hù)膚小常識

      時(shí)間: 芬琪848 分享

        美眉不可不知的春季護(hù)膚小常識,春暖花開,萬物復(fù)蘇,人的皮膚也逐漸“蘇醒”過來,春天的皮膚是一年四季中抵抗力最差的,很容易受到外界有害因素的侵襲,所以,應(yīng)該要特別的注意。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的春季護(hù)膚小常識相關(guān)資料,供大家參考!

        春季護(hù)膚小常識

        1、適時(shí)更換護(hù)膚品

        春天皮脂腺分泌旺盛,此時(shí)若感覺皮膚干燥,主要是缺水或油水不均衡導(dǎo)致,并非“缺油”。

        2、清潔工作要做好

        春天氣溫升高,皮膚細(xì)胞新陳代謝速度加快,汗腺、皮脂腺分泌旺盛,每天外出后,應(yīng)仔細(xì)清潔皮膚。

        3、冷水洗臉不可取

        很多人以為天氣暖了,用冷水洗臉更舒服,實(shí)際上,冷水會(huì)刺激皮膚毛孔收縮,令臉上的污垢滯留在毛孔內(nèi),不易被清除,一年四季用溫水洗臉是最好的。

        4、頻去角質(zhì)不明智

        春季角質(zhì)層能防止侵害和防止微生物、細(xì)菌的入侵,頻繁去角質(zhì)會(huì)使皮膚變薄、皮膚抵抗能力降低,更容易發(fā)生接觸性皮炎及皮膚感染。

        5、防曬工作不懈怠

        很多人都知道,夏天一定要注意防曬,但多數(shù)人都不知道,曬黑其實(shí)是從春天開始的。

        6、護(hù)理方法因人而異,不同類型皮膚的人應(yīng)該采取不同的護(hù)理方法。

        7、“內(nèi)外兼修”保健

        想要在春天保持皮膚健康,必須堅(jiān)持“內(nèi)外兼修”。首先,應(yīng)勤飲水,保持皮膚水潤。其次,應(yīng)保證充足睡眠。

        8、科學(xué)食用“感光”蔬果

        春天以后,各種瓜果蔬菜陸續(xù)上市,是補(bǔ)充維生素的大好時(shí)機(jī)。但從護(hù)膚的角度看,還是“選擇性食用”為好。

        春季皮膚干燥的解決方法

        多吃滋陰潤肺之物

        合理安排生活,早睡早起,保證充足的睡眠,保持樂觀的情緒,預(yù)防皮膚干燥,多吃芝麻、蜂蜜、梨子等滋潤之物,少吃蔥、蒜等刺激性食物。

        多喝水

        大量喝水對皮膚有一定的滋潤作用,盡可能多吃水果和蔬菜,在補(bǔ)充維生素的同時(shí)又補(bǔ)充了內(nèi)在的必要養(yǎng)分。

        堅(jiān)持防曬

        春季天氣變化多端,外出依然會(huì)有紫外線,出門帶把傘,或者涂些有紫外線隔離功效的防曬產(chǎn)品,對護(hù)膚有好處,記得出門前就要擦好哦。

        不同時(shí)段補(bǔ)水訣竅

        1、晨起噴霧補(bǔ)水

        早晨起來其實(shí)是最適宜使用噴霧補(bǔ)水的,噴霧可以起到很好的醒膚效果,并且此時(shí)肌膚吸收力強(qiáng),多噴幾次可以讓肌膚喝飽水,更有利于后續(xù)產(chǎn)品的吸收。

        2、下午加濕器補(bǔ)水

        利用辦公室的加濕器來為肌膚補(bǔ)水,加濕器不僅可為肌膚補(bǔ)水,滴入2滴尤加利精油更能起到提神醒腦的作用。

        3、夜間面膜補(bǔ)水

        夜間是肌膚修復(fù)的階段,夜間敷一張面膜,靜敷15分鐘,可以很好修復(fù)肌膚,給肌膚補(bǔ)充水分,睡前一小時(shí)左右敷面膜效果最好。

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      5.春季護(hù)膚知識

      春季怎么補(bǔ)水護(hù)膚 春季護(hù)膚小常識

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