甲減的食療_甲減吃什么好
甲減作為目前發(fā)病率較高的一種內分泌性疾病，對患者的身心健康危害非常大，甲減有什么食療呢?甲減吃什么好?甲減的食療由學習啦小編來為大家介紹!
甲減的食療
1、生姜羊肉
功能補腎益氣和滋陰填精以及陰陽雙補。主治陰陽兩虛型的甲減，也可以治療甲減疾病。
2、山里紅雞湯
它的功能是平補陰陽。主要治療陰陽兩虛型甲減癥;癥見頭暈目花干燥少汗，神情呆板，面白無華和頭發(fā)干枯以及稀疏等，還有色黃和聲音低嘎，還有常見的大便秘結以及舌淡苔少，脈遲細，都是甲減癥的飲食療法之一。
3、生脈桂圓粥
這種功能溫補心腎，強心復脈。主要治療心腎陽虛型的甲減;癥見形寒肢冷，動作懶散，面白虛浮，心悸怔忡，軟無力，耳鳴失聰，肢頭暈目眩，嗜睡息短，或者出現(xiàn)胸悶胸痛的癥狀，還有脈沉遲緩微弱，或者是見結代，舌淡的色暗，苔薄白。這種是甲減癥的飲食療法。
4、羊骨粥
甲減癥的飲食療法是功能脾腎雙補。主要治療治腎陽虛衰型甲減;癥見性寒怯冷和精神委靡以及頭昏嗜睡，神情呆板，表情淡漠，動作緩慢，面色蒼白，思維遲鈍，毛發(fā)逐漸的稀疏，性欲逐漸的減退，出現(xiàn)經(jīng)事不調，患者的體溫偏低，舌淡體胖，脈沉緩細遲等等。
甲減的一般預防
在地方性甲狀腺腫流行地區(qū)，要對孕婦進行早期檢查，并供應足夠的碘化物，加以甲減的預防。甲亢患者忌用放射性碘和甲狀腺手術切除治療預防甲減的產生。采用西藥治療的甲亢患者也需要謹慎，藥量稍微控制，不要太大，藥量過大容易導致甲減。
碘鹽預防甲減
碘鹽，即在食鹽中加入碘化物。目前各國加入碘化物的濃度極不一致，從萬分之一到二十萬分之一，世界衛(wèi)生組織推薦劑量為十萬分之一。 我國的比例波動在萬分之一到十萬分之一之間，由于我國各省區(qū)缺碘程度輕重不一，居民食鹽消費量不等，且碘鹽的加工和包裝方法不同， 因此各省區(qū)標準不一致。
日常生活預防甲減
患者在日常生活中應該要避免過度勞累，適量的參加體育鍛煉，增強自身抵抗力等多種甲減的預防方法，還有需要制定合理的作息時間，避免經(jīng)常熬夜，保持愉快的心情，多與人進行溝通交流，大家在平時應該學會自我調節(jié)情緒，患病后也要保持樂觀治療的態(tài)度，這對于疾病的治療也有著關鍵的作用。
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