如何預(yù)防甲狀腺腫大 甲狀腺腫大的預(yù)防方法
甲狀腺位于人的喉頭和氣管兩旁，其主要功能是利用從飲食中攝取到的碘，合成并分泌甲狀腺，以調(diào)節(jié)和促進人體的新陳代謝及生長發(fā)育。如何預(yù)防甲狀腺腫大？下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的甲狀腺腫大的預(yù)防方法，歡迎閱讀。
甲狀腺腫大的預(yù)防方法
1、保持平常心態(tài)對預(yù)防甲狀腺疾病很重要。雖然甲狀腺疾病有一定的遺傳傾向，但這僅僅是易發(fā)因素，關(guān)鍵還在于個人的心理素質(zhì)和處世態(tài)度，因為不良的情緒輕則影響食欲、睡眠，重則影響免疫功能和身體健康。
2、提供足夠的熱量：因為甲狀腺機能亢進，會使身體新陳代謝率提高，所以每天可增加所需的熱量。
3、適當(dāng)?shù)募拥猓旱馐鞘呛铣杉谞钕偎氐脑?，甲狀腺腫大者給予碘化合物，可以增加甲狀腺素貯存量并減少釋出。
4、補充必要的維生素：因為熱量提高，所以維生素B群需求也增加，要注意補充。
5、增加蛋白質(zhì)攝取：可以增加蛋白質(zhì)的量，如肉類、蛋、牛奶等。
6、食不宜偏嗜。甜味飲食不宜過多。若能適當(dāng)選用瘦肉或鮮魚熬湯，味鮮而微咸，既含營養(yǎng)又能增進食欲，使病人很快康復(fù)。
7、居住在地方性甲狀腺腫流行地區(qū)應(yīng)注意補碘，如食用含碘食鹽，多吃海帶，紫菜等海產(chǎn)品。還應(yīng)該定期復(fù)查，用要問題應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。
8、飲食不宜偏嗜。甜味飲食不宜過多。若能適當(dāng)選用瘦肉或鮮魚熬湯，味鮮而微咸，既含營養(yǎng)又能增進食欲，使病人很快康復(fù)。多食：海帶，紫菜及新鮮的蔬菜，水果。
9、對于有些蔬菜盡量少吃，例如卷心菜:長期大量吃卷心菜可以引起甲狀腺腫大。有人研究發(fā)現(xiàn)卷心菜中的有機氰化物，可以影響碘化物的氧化，使甲狀腺激素合成受到影響，繼而引起甲狀腺代償性增大。
10、盡量不吃：油膩(如公雞肉，鵝肉，豬頭肉，牛羊肉，鯉魚，蝦，蟹等)，辛辣(如生蔥，生姜，生蒜，辣椒等)，煎炸食品。禁煙禁酒。
甲狀腺腫大嚴(yán)重嗎
1、當(dāng)患者出現(xiàn)甲狀腺腫大后，頸部會出現(xiàn)很輕微的不是感覺，雖然對人的生活不會造成太大的影響，可以定義為早期?？沙霈F(xiàn)頸前區(qū)不適、悶脹感，隨之可發(fā)現(xiàn)頸前區(qū)下部增大、隆起，通常情況下比較嚴(yán)重的甲狀腺腫大的腫塊會壓迫氣管，影響呼吸，尤其是時間一長，會引起氣管的軟化。
2、 對于早期甲狀腺腫大的治療如果未及時進行，癥狀就會發(fā)展到喉部，引起聲帶的反映，喉反神經(jīng)支配我們的聲帶活動的，如果壓迫以后，會聲音嘶啞，病情進一步發(fā)展，還可能出現(xiàn)腫塊壓迫氣管及周圍組織，患者會出現(xiàn)氣促、呼吸困難、聲嘶、吞咽不暢感及吞咽困難。
3、 更嚴(yán)重的后果就是甲狀腺腫大對頸部血管的影響，此時患者會感覺到壓迫感，或形成胸骨后甲狀腺腫，小部分惡變?yōu)榧谞钕侔?，?dǎo)致治療難度加大，易于發(fā)生手術(shù)并發(fā)癥、治療經(jīng)費增加等后果，癌變后直接威脅生命安全，病變部位較恒定，常位于頸前區(qū)下部，并呈漸進式發(fā)展。
甲狀腺腫大對患者有哪些影響
1、影響患者活動。甲狀腺繼續(xù)增大，頸增粗，甲狀腺兩側(cè)不對稱，頸變形，摸起來甲狀腺表面不平，可觸到一個或多個結(jié)節(jié)，稱這種甲狀腺腫大為結(jié)節(jié)性甲狀腺腫。如果甲狀腺長得很大就像一個腫物掛在脖子上，影響患兒的活動。
2、影響正常生理活動。如果甲狀腺腫大發(fā)展過快，有可能擠壓氣管、食管和擠壓支配聲帶活動的喉返神經(jīng)或甲狀腺擠入胸內(nèi)，就可能出現(xiàn)氣管被推壓向另一側(cè)，造成氣管彎曲和狹窄引起呼吸困難，進食咽東西困難，說話聲音嘶啞，擠壓胸內(nèi)大血管等癥狀。
3、影響患者生長發(fā)育。結(jié)節(jié)性甲狀腺腫有的結(jié)節(jié)還有可能引起甲狀腺機能亢進。也有可能發(fā)生甲狀腺癌。在流行區(qū)有一些孩子患甲狀腺腫的同時也出現(xiàn)程度不同的甲狀腺機能低下，如生長發(fā)育遲緩、個子矮小、、智力落后，容易疲勞，不愛活動，學(xué)習(xí)成績差等。
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