甲狀腺腫大如何護(hù)理 甲狀腺腫大如何預(yù)防
甲狀腺腫大和甲亢一樣都是甲狀腺出現(xiàn)了病變，甲狀腺腫大會影響患者的形象，會給患者的心理帶來負(fù)擔(dān)，甲狀腺腫大如何護(hù)理？下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的甲狀腺腫大護(hù)理方法，歡迎閱讀。
甲狀腺腫大如何護(hù)理
1、日常飲食，食物中加碘，多吃含碘豐富的食物，如海帶，海蟄皮，紫菜等。蘿卜族含致甲狀腺腫的物質(zhì)，黃豆，白菜中含有阻抑甲狀腺素合成的物質(zhì)，應(yīng)避免使用。術(shù)后應(yīng)進(jìn)高蛋白，高維生素的食物。
2、患者應(yīng)在適宜的環(huán)境中休息，環(huán)境要安靜，空氣要新鮮，并做一些適度的活動，不受寒冷，感染和創(chuàng)傷，避免精神刺激。患者依據(jù)上述內(nèi)容中的一些因素可能會造成相對性碘不足，加重和誘發(fā)甲狀腺腫?；颊呓?jīng)過手術(shù)后應(yīng)早期開始轉(zhuǎn)頭運(yùn)動和頸部按摩，并隨著健康狀況的好轉(zhuǎn)，相應(yīng)增加運(yùn)動量。
3、病情的復(fù)發(fā)傾向，如甲狀腺無痛性腫大及產(chǎn)生一系列壓迫癥狀和疼痛，甲亢時，或術(shù)后傷口出現(xiàn)疼痛，腫脹應(yīng)及時就醫(yī)。
4、時時關(guān)注病情變化：告知病人結(jié)節(jié)性甲狀腺腫有繼發(fā)甲狀腺功能亢進(jìn)(甲亢)和惡變可能，應(yīng)定期門診隨訪。
5、飲食調(diào)護(hù)：缺碘是單純性甲狀腺腫的主要病因，應(yīng)重視飲食結(jié)構(gòu)，指導(dǎo)病人多食海產(chǎn)品，少吃蘿卜、黃豆、白菜。提供營養(yǎng)豐富、清淡、易消化的飲食，忌食生冷、辛辣、炙烤食物。
6、心理護(hù)理：甲狀腺腫大病人，大都心情煩躁，敏感，護(hù)理人員應(yīng)深入了解病人的心理狀態(tài)，營造一個安靜、舒適、寬松的治療環(huán)境，重視與病人的溝通、交流，認(rèn)真做好心理疏導(dǎo)工作，主動介紹疾病發(fā)病因索及防治方法，讓病人能保持一個良好的心境，主動與醫(yī)護(hù)人員配合。
甲狀腺腫大如何預(yù)防
1、保持平常心態(tài)對預(yù)防甲狀腺疾病很重要。雖然甲狀腺疾病有一定的遺傳傾向，但這僅僅是易發(fā)因素，關(guān)鍵還在于個人的心理素質(zhì)和處世態(tài)度，因?yàn)椴涣嫉那榫w輕則影響食欲、睡眠，重則影響免疫功能和身體健康。
2、提供足夠的熱量：因?yàn)榧谞钕贆C(jī)能亢進(jìn)，會使身體新陳代謝率提高，所以每天可增加所需的熱量。
3、適當(dāng)?shù)募拥猓旱馐鞘呛铣杉谞钕偎氐脑希谞钕倌[大者給予碘化合物，可以增加甲狀腺素貯存量并減少釋出。
4、補(bǔ)充必要的維生素：因?yàn)闊崃刻岣?，所以維生素B群需求也增加，要注意補(bǔ)充。
5、增加蛋白質(zhì)攝?。嚎梢栽黾拥鞍踪|(zhì)的量，如肉類、蛋、牛奶等。
6、食不宜偏嗜。甜味飲食不宜過多。若能適當(dāng)選用瘦肉或鮮魚熬湯，味鮮而微咸，既含營養(yǎng)又能增進(jìn)食欲，使病人很快康復(fù)。
7、居住在地方性甲狀腺腫流行地區(qū)應(yīng)注意補(bǔ)碘，如食用含碘食鹽，多吃海帶，紫菜等海產(chǎn)品。還應(yīng)該定期復(fù)查，用要問題應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。
8、飲食不宜偏嗜。甜味飲食不宜過多。若能適當(dāng)選用瘦肉或鮮魚熬湯，味鮮而微咸，既含營養(yǎng)又能增進(jìn)食欲，使病人很快康復(fù)。多食：海帶，紫菜及新鮮的蔬菜，水果。
9、對于有些蔬菜盡量少吃，例如卷心菜:長期大量吃卷心菜可以引起甲狀腺腫大。有人研究發(fā)現(xiàn)卷心菜中的有機(jī)氰化物，可以影響碘化物的氧化，使甲狀腺激素合成受到影響，繼而引起甲狀腺代償性增大。
10、盡量不吃：油膩(如公雞肉，鵝肉，豬頭肉，牛羊肉，鯉魚，蝦，蟹等)，辛辣(如生蔥，生姜，生蒜，辣椒等)，煎炸食品。禁煙禁酒。
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